Che caratteristica umana. Cambierà da adesso in poi? Vivremo insieme e vedremo. Mentre ci trovavamo di fronte ad un rischio reale che metteva in pericolo la nostra vita, provavamo ansia e paura insieme al nostro istinto di vivere. Vorrei rispondere alla domanda “Cos'era l'ansia?” dicendo “l'ansia è un'emozione naturale”. È un'emozione che deve essere vissuta come tutte le altre emozioni positive e negative e, come tutte le altre emozioni, se vissuta con moderazione, non danneggia la nostra qualità di vita e ci rende addirittura più facile adattarci alla situazione. Nel mio ultimo articolo ho parlato di ansia costruttiva e ho toccato i suoi aspetti positivi. Immaginate cosa accadrebbe se non ci preoccupassimo mai dell’epidemia in cui ci troviamo? Non sono state prese le precauzioni, abbiamo continuato la nostra vita quotidiana invece di restare nelle nostre case, e ci siamo resi conto che tutto era troppo tardi per noi quando il sistema sanitario è crollato.
Tuttavia, abbiamo usato sempre disinfettanti, con esperienza mancanza di respiro non a causa del virus ma a causa di intensi attacchi di panico, persone ossessive. Siamo soli con genitori le cui lamentele aumentano e che riflettono questo sui loro figli con cui trascorrono del tempo a casa. Quando scrivi lo scenario peggiore e lo disegni nella tua mente, è inevitabile che diventerai schiavo della tua ansia. Abbiamo pazienti che creano i propri scenari funebri e trascorrono le loro giornate con queste idee. Mentre lottano con questi pensieri pessimistici, è una questione di curiosità se i genitori che dicono "mio figlio si annoia, cerco di impedirgli di uscire di casa, faccio fatica a gestirmi, non riesco a far fronte alle preoccupazioni di mio figlio" possano farcela con i propri sistemi di pensiero.
Se non riusciamo a gestire la situazione, come faranno i nostri figli a gestirla? ? Oltre a tutto ciò, gli esseri umani, che sono esseri sociali, oggigiorno non lo sono più. Dobbiamo però essere socievoli, uno dei modi per continuare la nostra vita in modo sano è socializzare. Penso che sulla base di ciò, ci siamo recentemente concentrati sull'uso dei social media e abbiamo persino iniziato a fare trasmissioni in diretta e a partecipare a queste trasmissioni. In questo modo dimostriamo in una certa misura la nostra esistenza, anche se non possiamo socializzare, diciamo che sono qui, sono da qualche parte: quanto è importante per noi esistere, poter esistere. Eravamo in un’epoca in cui le persone diventavano sole e alienate. Tra i riferimenti all'essere individuale, ci liberiamo del punto di vista collettivo e mettiamo in evidenza l'egoismo, l'empatia. Eravamo in un’epoca in cui ci allontanavamo dal piacere e prevaleva l’indifferenza invece della cura. Il virus è piombato come il fuoco nei tempi in cui abbracciavamo l’idea che ognuno faceva la propria cosa, che ogni pecora veniva impiccata per la propria gamba, e usavamo il motto della vita come motto della vita: “Lascia che il serpente che non toccami, vivrai mille vite."
Ora ci siamo resi conto che non tutte le pecore vengono impiccate per la propria gamba. Ci siamo resi conto di come le singole misure che adottiamo influenzeranno tutti noi e determineranno il nostro futuro. Abbiamo visto come una persona sociale abbia bisogno degli altri non solo per il proprio piacere e godimento, ma anche per continuare umanamente la propria vita. In questo periodo abbiamo compreso ancora una volta il valore degli operatori sanitari. Alla fine di gennaio ho scritto un articolo sulla violenza contro i medici e un altro medico ha subito violenza. Tuttavia, non solo i medici ma tutti gli operatori sanitari purtroppo sono costantemente vittime della violenza nella nostra società. Ma se in questi giorni cerchiamo di guardare al futuro con speranza, lo dobbiamo a loro. Invece di applaudirli, abbracciamoli con rispetto e amore.
Questa epidemia, che ha colpito non solo il nostro Paese ma il mondo intero, ci ha mostrato cosa succede alle persone e alle società che costruiscono quando il sistema sanitario crolla . Pertanto, spero che il rispetto e l’amore che dimostriamo ai nostri operatori sanitari non diminuiscano una volta finiti questi giorni. Proprio come i valori che fanno di una famiglia una famiglia... Parlando di famiglia, abbiamo capito meglio il valore delle nostre famiglie con le quali abbiamo trascorso più tempo insieme in questo periodo. Da un lato abbiamo avuto l’opportunità di sentirci al sicuro con le persone a cui apparteniamo, di compiere azioni che avevamo rimandato e di mantenere promesse che non abbiamo mantenuto. Potrebbero esserci momenti in cui ti senti impotente, senza speranza, affaticamento, esaurimento e irritabilità. Condividili con la tua cerchia. Cerca di ottenere informazioni dalle fonti giuste, rimani in salute, non dimenticare i tuoi valori.
Con amore...
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