Mangiarsi le unghie può essere un vecchio comportamento, o potrebbe essere un comportamento fastidioso che abbiamo appena iniziato o che nostro figlio ha iniziato a fare.
1 - Perché le persone vogliono mangiarsi le unghie?
Bambini e adulti lamentano stress. . Ognuno ha il proprio modo di affrontare la situazione. Mangiarsi le unghie è uno dei comportamenti più comuni.
Esistono molti modi per affrontare lo stress. Alcuni mantengono il ritmo con i piedi. Alcune persone giocano con i propri capelli. Si mangia le unghie, non dire "non lo farò". Secondo una ricerca, ogni persona assaggia le proprie unghie almeno una volta durante una lezione noiosa, in un film dell'orrore o prima di un esame difficile.
Quando diciamo mangiarsi le unghie, intendiamo la carne attorno all'unghia. Alcune persone si mordono addirittura le unghie dei piedi. Non dire che è disgustoso. Questo è un problema psicologico. Deve essere trattato.
L'abitudine di mangiarsi le unghie di solito inizia durante l'infanzia. Il 60% dei bambini e il 45% degli adolescenti si mangiano le unghie. Dopo i 18 anni il tasso diminuisce gradualmente. Tuttavia, ci sono anche adulti che non possono rinunciare alle proprie unghie.
Esiste una cura per mangiarsi le unghie. Se viene identificata la vera fonte di stress, il problema può essere risolto. Abbiamo detto che lo stress influisce. La noia è al secondo posto nella lista e si spiega così: quando il cervello si stanca di piangere, si concentra su un’altra zona del corpo. Ti tiene occupato.
Perché le persone si mangiano le unghie?
Il motivo per mangiarsi le unghie varia da persona a persona, ma alcuni fattori sembrano essere comuni:
• Frustrazione, noia, stress
p>
• Solitudine, ansia sociale,
• Ereditarietà, predisposizione genetica
• Unghie curate, ecc.
Mangiarsi le unghie può anche essere un sintomo di altre malattie. I principali sono il disturbo ossessivo compulsivo (ossessioni) e il disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD). Anche altri problemi, come il disturbo d'ansia da separazione e l'enuresi notturna, possono scatenare il mangiarsi le unghie.
Gli effetti collaterali sia sociali che fisici del mangiarsi le unghie sono evidenti. Senza dubbio, i più noti sono le unghie brutte, trascurate e sfregiate. Ma non finisce qui. Esiste anche una dimensione patologica.
Coloro che si mordono regolarmente le unghie e le cuticole possono sviluppare infezioni alle dita nel tempo. Germi e batteri nella bocca possono depositarsi nelle ferite aperte e moltiplicarsi.
Mangiarsi le unghie ha effetti sociali ed emotivi. aggiunta dei risultati della zattera. Nessuno vuole avere dita brutte e ferite. Tuttavia, una volta iniziato, si sente in colpa perché non riesce a fermarsi. Per non parlare della pressione ambientale. Possono verificarsi anche problemi di socializzazione.
È possibile liberarsi dall'abitudine di mangiarsi le unghie. Esistono alcune tecniche e applicazioni per questo.
Smalto amaro: il metodo più conosciuto. Lo smalto amaro applicato sulla superficie dell'unghia impedisce alla persona di mangiarsi le unghie senza accorgersene.
Unghie corte: le unghie corte sono più difficili da mordere. In alcuni casi, può anche essere doloroso. Le unghie corte sono una delle misure più brevi.
Cura regolare: le unghie trascurate sono una delle principali cause del problema. È possibile prevenire il mangiarsi le unghie con una manicure regolare.
Gestione dello stress: lo stress provoca il mangiarsi le unghie. Potresti prendere in considerazione l'idea di frequentare un corso di gestione dello stress. Yoga, meditazione e tecniche di respirazione possono aiutare.
Avvolgere le unghie: avvolgere l'area dell'unghia con un elastico o un cerotto può essere utile.
Indossare guanti: se si utilizzano i metodi sopra indicati non funzionano, i guanti sono l'ultima risorsa. Con questo metodo che copre completamente i polpastrelli, è possibile prevenire in larga misura il mangiarsi le unghie.
Se queste tecniche non funzionano, mangiarsi le unghie può essere un segno di gravi problemi psicologici come l'ansia. In caso di dubbi, consulta uno psicologo.
leggi: 0
