"A. Paura o ansia marcata riguardo a un oggetto o una situazione specifica (ad esempio: salire su un aereo, altezze, animali, iniezioni, vedere sangue...)
Nota: Nei bambini, la paura o l'ansia si manifestano piangendo, urlando, scalciando, immobilizzandosi o abbracciando.
B. L'oggetto o la situazione fobica provoca quasi sempre direttamente paura o ansia.
C. L'oggetto o la situazione fobica viene evitato attivamente o intensamente. È sopportato con paura o ansia.
D. La paura o l'ansia provata è sproporzionata rispetto al pericolo reale rappresentato dall'oggetto o dalla situazione specifica e nel contesto socio-culturale.
E. La paura, l'ansia o l'evitamento causano disagio clinicamente significativo o compromissione del funzionamento sociale, lavorativo o di altre aree importanti."
(American Psychiatric Association, Diagnostic e Manuale statistico dei disturbi mentali, 5a edizione (DSM-5), dal Diagnostic Criteria Book, trans, Köroğlu E, Hekimler Publishing Association, Ankara, 2014)
Questa situazione; Non può essere meglio spiegato da sintomi di panico, ossessioni (DOC), ricordi post-traumatici, ansia da separazione, ansia sociale.
Fobia specifica; Può essere utilizzato con la terapia cognitivo comportamentale e la Schema Therapy.
Nelle terapie cognitivo comportamentali: emozione, pensiero (pensiero automatico, convinzione intermedia, convinzione fondamentale), comportamento (metodo di esposizione graduale ) e rilassamento mentre si lavora con esercizi; nella schema terapia, che è una forma estesa di terapia cognitivo comportamentale; le fobie vengono sottoposte a una valutazione in 4 fasi. Intellettuale, emotivo, fisiologico (sentimenti nel corpo) e motivazionale (comportamentale).
Nella terapia dello schema ad esempio nella fobia dell'ago; A livello intellettuale: “Non voglio fare un'iniezione. L'ago mi farà così male. Quando il pensiero "non posso sopportare questo dolore" scompare, a livello emotivo, la persona può provare paura. Varie reazioni possono verificarsi come sintomi di paura vissuta nel corpo. Nel comportamento, può essere data la risposta di evitamento. Nella terapia dello schema, innanzitutto, rompiamo l'effetto dello schema (schema di resilienza) sul fronte intellettuale e sul lato adulto sano. cercando di rafforzarlo. Dopo aver completato questa fase, viene superato il fronte emotivo, che è la seconda fase; Sul fronte emotivo viene utilizzata la tecnica esperienziale (immaginazione/visualizzazione). In questa fase, il ricordo più antico del soggetto che la persona può ricordare viene studiato per raggiungere il bambino ferito (triste, arrabbiato, spaventato...) dentro la persona. I bisogni emotivi del bambino ferito vengono soddisfatti dal terapeuta attraverso la rieducazione, contribuendo a rafforzare il lato adulto sano della persona. Gli esercizi di respirazione possono essere applicati per i sintomi fisiologici, che rappresentano il terzo stadio, così come il controllo mentale e la consapevolezza aiuteranno a ridurre i sintomi. Tuttavia, se è ancora molto intenso, potrebbe essere necessario un trattamento psichiatrico. Se la quarta fase è sul fronte comportamentale; È importante il modo in cui la persona reagisce alla situazione temuta. La persona si arrende alla sua paura? Evita di affrontare la situazione temuta? O sta cercando di essere troppo conflittuale con la sua paura? Ad esempio, nella fobia dell'ago, vengono studiati i benefici e i danni della risposta di evitamento e vengono compiuti sforzi per rafforzare il lato adulto sano di fronte alla situazione che provoca ansia. Quando la persona è spiritualmente pronta, si supera l'evitamento e si applica il metodo dell'esposizione graduale (prima a livello immaginario e poi gradualmente nella vita reale).
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