Se vuoi mantenere tutto in perfetto ordine, sei affetto dalla sindrome della "superdonna". Se la pensi così, cerchi sempre di elevare i tuoi standard al di sopra di quelli esistenti. Non ti rendi conto di quanto sei stancante, lottando per il meglio. La tua casa è sempre pulita e ordinata; Credi che i tuoi figli non dovrebbero disperdersi da nessuna parte e che ogni giorno dovrebbe esserci un pasto diverso a casa tua. Quando non cerchi la perfezione, incolpi te stesso. Ti chiedi perché devi accontentarti di meno quando puoi ottenere di meglio. Quelli che pensano che sei stanco sono quelli che ti osservano dall'esterno. Vivi con la convinzione che tutto questo ritmo intenso sia normale. Tuttavia, questo obiettivo di eccellenza può causare in te alcuni sentimenti negativi.
Quando un amico fa una recensione negativa sulla tua casa, ti senti nervoso e irrequieto. Quando senti che tuo figlio è un passo indietro rispetto ai figli dei tuoi vicini, senti il bisogno di farti prendere dal panico e mettere in discussione la tua maternità. Per essere il migliore e il più conosciuto in diversi campi cadi in una ruota di cui non ti accorgi. Hai molto lavoro da fare in breve tempo. È interessante notare che queste cose non finiscono mai. Queste infinite opere sono come pesi sull'anima senza che tu te ne accorga. Ciò di cui hai bisogno per allenarti ti farà sentire sempre all'erta. Ciò che hai realizzato non ti basta. A volte non li qualifichi nemmeno come successi. Preferiresti aumentare le tue responsabilità piuttosto che fermarti e rallentare.
Ogni nuova responsabilità ti appesantisce un po' di più. A questo punto potresti chiederti perché il tuo intervallo target è così ampio. Puoi provare a capire perché ti senti obbligato a fare di più. Potresti mettere in dubbio l’importanza della convalida nella tua vita. Potresti pensare al danno che ti provoca il sentirti sotto pressione. Puoi rafforzare la convinzione che non è necessario caricarti così tanto per raggiungere la soddisfazione spirituale.
Credi che sia possibile ottenere quella meravigliosa sensazione di vittoria quando lavori abbastanza duramente. Sacrifichi più te stesso per questo. Tuttavia, questi compromessi ti stancano fisicamente e mentalmente. Quando non sei impegnato ti senti insoddisfatto. Non ti dai la possibilità di riposarti a causa di quella sensazione di vuoto e di inquietudine che provi dentro. Dovresti fermarti e rivedere i tuoi bisogni spirituali, stabilire i tuoi limiti in modo sano e smettere di assumerti responsabilità che non ti appartengono.
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