Il caldo fa peggiorare le vene varicose?
Una delle domande più frequenti sulle vene varicose è "il caldo peggiora le vene varicose?". Rispondi Sfortunatamente, "sì".
Bagni caldi, saune, piscine di acqua calda e condizioni climatiche calde provocano il peggioramento delle vene varicose e i disturbi che li accompagnano come gambe pesanti, dolori, crampi e prurito vengono ulteriormente esacerbati.
In che modo ciò influisce sulle vene varicose e in che modo le fa peggiorare?
Quando il nostro corpo si surriscalda, risponde cercando di raffreddarsi e Lo fa allargando i vasi, consentendo a più sangue di fluire sulla superficie della pelle. Ciò significa un maggiore flusso sanguigno alle vene varicose e un aumento del volume del sangue che passa attraverso le vene. Come sapete, le vene varicose sono una condizione in cui le valvole non funzionano correttamente e il sangue scorre nella direzione opposta. Pertanto, quando più sangue scorre in queste vene a causa del nostro meccanismo di raffreddamento, può esercitare una maggiore pressione su di esse, causando gonfiore, accumulo di sangue in queste vene e danni.
Allora cosa facciamo? Come possiamo proteggerci da questa situazione?
Prima di tutto, la soluzione più semplice è evitare il calore eccessivo. Ciò significa stare lontano da saune, bagni caldi e stare al sole per lunghi periodi di tempo.
Quando fa caldo, prendi misure per rinfrescarti; sedersi all'ombra, evitare il sole nelle ore calde (11:00 - 15:00). Puoi anche usare asciugamani bagnati o gel freddi per mantenere le gambe fresche, oppure applicarli sulla parte posteriore del collo per mantenere fresco tutto il corpo. Inoltre, assicurati di bere molta acqua, sapendo che la disidratazione può anche causare crampi.
Ogni volta che ne hai l'opportunità, solleva le gambe più in alto del cuore per assicurarti che il flusso sanguigno sfidi la gravità e scorra verso il cuore. Inoltre, esercitati e rimani attivo per attivare la pompa muscolare, che è il meccanismo più importante che garantisce il flusso del sangue venoso verso il cuore. Ciò aiuterà anche a prevenire il gonfiore ai piedi e alle caviglie. �r.
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