PSICOLOGIA DELLA MIGRAZIONE
MIGRAZIONE; È definita come la partenza di un individuo dalla società/paese verso un altro paese per ragioni economiche, politiche e sociali. Questo non è solo un atto fisico, ha effetti psicologici. Sono state condotte molte ricerche sulla migrazione e sulla salute mentale.
Le persone lasciano il proprio paese volontariamente o involontariamente e immigrano in un altro paese per determinati motivi della loro vita. Come risultato di questa migrazione, anche se non si tratta di una partenza forzata, ma di una partenza volontaria, si esprimono desiderio e difficoltà mentali. Agli individui manca la famiglia, il paese, gli amici e, se ce ne sono, gli animali domestici. Non importa quanto siano buone le condizioni del paese ospitante, gli individui possono talvolta incontrare problemi come l’incapacità di far fronte al sentimento di desiderio, problemi di sostegno sociale, ansia sociale, dure condizioni di lavoro, incapacità di tenere il passo con la cultura del paese ospitante. Paese, pregiudizi, stigma, problemi linguistici, basso reddito, ridotta socializzazione e introversione. . Potresti dover affrontare situazioni come depressione, disturbo di panico, stress, ansia, infelicità, incompatibilità, disturbo da stress post-traumatico e ansia, che possono essere portati con sé da questi problemi. Potresti non essere in grado di affrontare questi momenti difficili da solo, perché la mancanza di supporto sociale e la formazione di ansia socialeregrediscono e complicano il processo di adattamento. Il supporto sociale è molto importante per l'individuo, sebbene la sua importanza non sia ben compresa. Aiuta le persone di tutte le età ad affrontare la vita in modo più efficace. Le persone con ansia sociale, invece, hanno difficoltà nella maggior parte degli ambienti sociali e affermano di sentirsi incompetenti e nervose quando parlano con gli altri. Sono molto preoccupati per ciò che gli altri pensano di loro, diventano molto nervosi quando incontrano qualcuno di nuovo o in pubblico. La maggior parte delle volte pensano che ciò che fanno sia sbagliato e ciò che dicono sia stupido, e sono così ossessionati dal loro modo di parlare che dopo un po’ diventano incapaci di portare avanti la conversazione. È molto difficile per loro incontrare nuove persone perché sono più timidi degli altri. Questo è quello che conto Vivere in un nuovo paese, parlare una nuova lingua, incontrare nuove persone e vivere in una nuova società a causa di un lutto è piuttosto difficile per una persona che soffre di ansia sociale e non sente il sostegno sociale. Tutte le ragioni che ho menzionato allungano considerevolmente il processo di adattamento e questo comporta problemi di adattamento. Ottenere supporto professionale in questo processo può essere molto positivo per te ed è molto importante. Questo ti aiuterà a superare più facilmente il processo di stress.
FAMILIARIZZAZIONE
Mentre sei all'estero, potresti sentirti solo, infelice, ansioso, desideroso, sorpreso, arrabbiato e rifiutato dai nuovi membri della cultura. Questo ti fa avere molte difficoltà. La ragione di tutto ciò è che provi uno shock culturale perché sei fuori dall’ordinario. Gli studi hanno dimostrato che mentre alcune persone trascorrono questo processo in modo più controllato, altre non tengono il passo con la nuova cultura e si rivolgono a comportamenti negativi come l'uso di sostanze. Oltre al supporto psicologico, altri metodi che puoi adottare per abituarti all’estero e adattarti più facilmente;
- Puoi iscriverti a corsi di lingua per parlare meglio la lingua. (Vedere altre persone nella tua situazione può aumentare la tua autostima.) - Puoi partecipare a corsi di hobby per divertimento.
- Tour ecc. Puoi essere attivo agli eventi.
- Puoi fare sport o camminare regolarmente. (Scientificamente, camminare riduce lo stress.)
- Leggendo libri specifici per quel paese/cultura, puoi sia migliorare la tua lingua che imparare cose che non conosci.
DIFFICOLTÀ AFFRONTATE DAGLI IMMIGRATI TURCHI
I turchi hanno dovuto affrontare problemi economici, politici, sociali, ecc. all'inizio degli anni '60. A causa delle difficoltà, sono emigrati dal loro paese a un altro paese, ma il motivo principale di questa migrazione è trovare lavoro e lavoro. Anche se all’inizio questa migrazione era prevalentemente composta da cittadini maschi, in seguito si sono spostati per lavoro, ecc. Quando si stabilirono, vollero con sé tutta la famiglia, aumentando così notevolmente la popolazione turca nel paese. La migrazione è inizialmente
è uno dei problemi più importanti portati dalla migrazione. Poiché la cultura, la lingua, la religione, gli orari di lavoro e anche il modo in cui le persone comunicano tra loro sono diversi, il fatto che i nostri cittadini non siano riusciti ad adattarsi immediatamente a tutto ciò e che siano stati costretti, li ha logorati anche psicologicamente . Dato che pochissimi cittadini turchi partiti per primi conoscevano la lingua di quel paese, la lingua è in prima linea in questo problema di adattamento. Il fatto che non potessero raccontare i loro problemi, che facessero fatica anche a chiedere qualcosa e che non riuscissero a capire cosa veniva detto, ha fatto sì che i nostri cittadini si chiudessero in se stessi e restassero indietro nella socializzazione oltre a non riuscire a adattare. Nelle generazioni successive, il problema della lingua in una certa misura è scomparso ed essi sono cresciuti imparando la lingua, ma questa volta non sono riusciti a imparare abbastanza turco o abbastanza tedesco. Ciò ha portato al fallimento scolastico e ai problemi educativi.
Il fatto che i luoghi in cui vivono i cittadini turchi che si sono recati per la prima volta in Germania siano un po' peggiori delle condizioni normali, li ha fatti sentire esclusi e infelici. Dopo un po’ riuscirono a superare questo problema potendo affittare una casa.
Infine, per menzionare la xenofobia; I turchi sono molto Poiché lavoravano troppe ore con salari bassi, la scelta occupazionale era ormai a favore dei nostri primi cittadini. Ciò fece arrabbiare molto i cittadini di quel paese, i quali videro nell'emigrazione dei turchi la ragione della loro disoccupazione. In effetti, questa situazione ha portato a molti incidenti come l’attacco ai turchi in alcuni paesi europei. Anche se la situazione non è così grave come in passato, non possiamo dire che sia completamente migliorata.
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