Perché la salute degli occhi è importante?
La vista è il senso più perfetto. I nostri occhi sono le nostre finestre che ci collegano al mondo, a cui dobbiamo l'80% della nostra capacità di apprendere e percepire tra i nostri cinque organi di senso.
VIR RME >È la sensazione più perfetta. I nostri occhi sono le nostre finestre che ci collegano al mondo, alle quali dobbiamo l'80% della nostra capacità di apprendere e percepire tra i nostri cinque organi di senso. Tutte le nostre vite; La genetica, l’età, le malattie esistenti e i fattori ambientali possono minacciare la salute dei nostri occhi. Ecco perché esami oculistici regolari e completi fanno parte di una vita sana. La diagnosi precoce di tutte le malattie degli occhi è possibile con un esame completo utilizzando le giuste tecnologie. Anche se non ci sono disturbi oculistici, è importante sottoporsi a una visita oculistica a 3-4 mesi, 1, 3 e 5 anni di età nei bambini, almeno una volta all'anno negli adulti e ad intervalli stabiliti dal medico in gruppi a rischio speciale, per la diagnosi precoce di possibili rischi.
Grazie ad una visita oculistica completa, oltre alle malattie degli occhi, malattie metaboliche congenite, malattie neurologiche come l'Alzheimer, la sclerosi multipla, il morbo di Parkinson, varie paralisi nervose, malattie sistemiche come diabete, ipertensione, alcune malattie reumatologiche, tumori al cervello e alcuni tipi di cancro, come l'AIDS, ecc. È anche possibile la diagnosi precoce di alcune malattie infettive.
Suggerimento importanteper la salute dei tuoi occhie strong>s
Puoi capire che la tua vista è normale e che la salute dei tuoi occhi è buona solo con un esame oculistico completo. Inoltre, l'unico modo per diagnosticare precocemente malattie come il glaucoma, la malattia oculare diabetica e la degenerazione maculare legata all'età è sottoporsi a un esame oculistico completo, in modo che il paziente non possa lamentare alcun disturbo nelle fasi iniziali di queste malattie.
Sii essere consapevole se alcuni membri della sua famiglia soffrono di malattie oculari gravi, come malattie oculari ereditarie. È importante che tu sappia se fai parte del gruppo a rischio in termini di salute degli occhi.
Vitamine A , C ed E, luteina, zeaxantina, beta- Abbi cura di seguire una dieta ricca di carotene e omega 3.
Fumare aumenta il rischio di malattie come cataratta, degenerazione maculare legata all'età e danni al nervo ottico.
Gli occhiali da sole proteggono i nostri occhi dagli effetti dannosi dei raggi ultravioletti raggi. Prendi l'abitudine di utilizzare occhiali da sole di qualità.
Se devi lavorare davanti al computer per lunghe ore, evita di lavorare su un monitor luminoso. Prendi l'abitudine di sbattere le palpebre più spesso quando sei davanti al computer. Guarda un punto a 6 metri di distanza per 20 secondi ogni 20 minuti.
Assicurati di lavarti le mani quando indossi e togli le lenti a contatto. Rimuovi e disinfetta le lenti in modo appropriato. Non utilizzare materiali per lenti a contatto e prodotti cosmetici appartenenti ad altri. Fare attenzione a non utilizzare prodotti cosmetici testati.
Se il proprio ambiente di lavoro richiede l'uso di occhiali protettivi, non trascurarlo, assicurarsi è un'abitudine e proteggi il tuo ambiente di conseguenza. fai attenzione.
La luce dei tuoi occhi brilla. Non lasciare che ciò accada! Rimani felice, sereno e in salute
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