A volte, anche se non ce ne rendiamo conto, pensieri come "La vita non ha significato" ci attraversano la mente. In questo caso ci lamentiamo di non sentirci felici. Tuttavia, le cose che ci fanno sentire infelici sono i pensieri che attraversano la nostra mente. A meno che i pensieri non cambino, purtroppo, non avremo la possibilità di sentirci felici. Naturalmente non pensiamo solo che la vita non abbia significato; viviamo alcuni eventi e di conseguenza diciamo che la vita non ha significato. Ad esempio, questo pensiero può venirci in mente quando perdiamo qualcuno che amiamo. E la situazione diventa davvero dolorosa. Inoltre, quando le regole che ci siamo imposti non vengono rispettate, potrebbe venirci in mente questo pensiero (la vita non ha significato). Le regole che ci poniamo come "Se non riesco a superare questo esame, la mia vita non ha senso, se non riesco a raggiungere questo livello nella mia vita professionale, la vita per me si fermerà, se non riesco a raggiungere i miei obiettivi, significa che ho finito." e senza nemmeno rendermene conto. Allora non riusciamo a capire perché ci sentiamo infelici e diciamo semplicemente: mi sento infelice ma non voglio sentirmi infelice. Diciamo anche che mi sento infelice, ma non so perché mi sento infelice. La risposta sono i pensieri. Ci sentiamo felici o infelici a seconda dei nostri pensieri. I nostri pensieri, di cui non ci rendiamo conto, governano le nostre emozioni. Decidono immediatamente se ci sentiremo felici o infelici.
Gli esseri umani a volte sottovalutano il proprio lavoro e i propri risultati. Quindi a volte una persona non è soddisfatta a meno che qualunque cosa faccia non sia assolutamente straordinaria. In questa scena, la persona si percepisce come un fallimento e la persona che si vede come un fallimento può sentirsi infelice. Tuttavia, tutto ciò che facciamo aggiunge significato alla nostra vita. Tutto ciò che facciamo, non importa quanto piccolo o grande, determina la nostra vita e la rende significativa. Non dobbiamo realizzare grandi cose affinché la nostra vita abbia un significato. Tale responsabilità non appartiene a nessuno. Il solo fatto di essere vivi ha un significato di per sé.
Da bambini, potremmo essere stati costretti a realizzare grandi cose. Anche se non lo dicono apertamente, alcuni genitori con il loro comportamento impongono ai propri figli che il successo è molto importante. I bambini raggiungono il successo I genitori, che erano estremamente felici quando lo hanno fatto, non hanno detto apertamente al bambino che aveva successo, ma erano estremamente contenti del successo del bambino e gli hanno segretamente trasmesso il messaggio che era molto prezioso. Ci sono anche genitori che affermano apertamente che il successo è molto importante. Ad esempio, ci sono genitori che continuano a dire che mio figlio farà grandi cose quando sarà grande. Sento spesso intorno a me frasi del tipo “mia figlia/mio figlio riuscirà a raggiungere questo obiettivo, sarà così, sarà così”. Mettiamo enormi fardelli su spalle piccole. Quando questi bambini crescono, diventano persone che attribuiscono grande importanza al successo e si concentrano anche sul raggiungimento di grandi cose. Anche noi possiamo essere uno di questi bambini. Le persone hanno difficoltà a ricordare la loro infanzia. Ma fermati e pensa un attimo, quanto era importante per te il successo quando eri piccola? Qual è stato l'atteggiamento dei tuoi genitori su questo tema? Se da piccolo sei stato esposto a messaggi secondo cui dovresti avere successo, probabilmente hai anche tu pensieri del tipo "dovrei avere successo". Oppure potrebbe essere avvenuto il contrario. Quando eravamo piccoli, forse ci consideravamo inutili e cercavamo di metterci alla prova perché i nostri genitori non ci prestavano abbastanza attenzione. Di conseguenza, potremmo esserci posti l’obiettivo di realizzare grandi cose. Potremmo aver sviluppato la percezione che il modo per essere una persona di valore sia ottenere grandi cose. Naturalmente anche qui ci sono degli errori nel nostro sistema educativo. In passato, i banchi erano divisi in classi in studenti pigri, moderatamente laboriosi e laboriosi. Sono uno dei bambini esposti a questo. Sfortunatamente, molti bambini come me sono stati esposti a questo sistema educativo. In altre parole, siamo stati esposti a un sistema educativo che pone un’enfasi eccessiva sul successo. E come risultato di tutto ciò, abbiamo imparato che se hai successo, sei prezioso, se non hai successo, nessuno ti rispetterà, otterrai grandi cose in modo che tu sia rispettato e dimostrerai così che sei una persona preziosa. Tutto ciò che abbiamo imparato ci ha messo sotto pressione. Tutto ciò che abbiamo imparato ha creato in noi questa ansia: e se fallisco, e se non riesco a dimostrare di valere con i miei successi? Sfortunatamente, non è possibile avere successo con questa preoccupazione. Perché l’ansia è un’emozione che fa dimenticare anche le cose che sanno. A volte può succedere. L'unico modo per gestire questa ansia e infelicità è lavorare sui nostri pensieri ed esaminarli.
Una persona di valore non è una persona che ha realizzato grandi cose. Alcune persone che sono nate potrebbero aver lasciato questo mondo, potrebbero aver cambiato il mondo, potrebbero aver reso il mondo un posto migliore. Ma questo non significa che solo queste persone siano preziose. Ogni persona nata al mondo è preziosa. Non dobbiamo avere nulla per avere valore. Essere preziosi non dipende da alcuna condizione. Anche se una persona non ha compiuto grandi azioni o buone azioni, è preziosa solo perché è umana. Non possiamo dire che questa persona sia più preziosa per le buone azioni che ha fatto o per le cose meravigliose che ha realizzato, possiamo solo essergli grati per il suo contributo al mondo.Il mondo di oggi, i media di oggi, molte pubblicità, molti film purtroppo impongono il contrario. Cercano di legare il valore a molte condizioni. Prendiamo le pubblicità di shampoo molto semplici. Secondo il testo della pubblicità, altri attori teatrali guardano con ammirazione l'attore mentre agita i capelli. Queste pubblicità contengono messaggi come avere bei capelli, essere una persona preziosa in modo che tutti ti piacciano e ti rispettino. La condizione qui è che i tuoi capelli siano belli. Queste condizioni possono essere aumentate. Realizzare grandi cose può essere una condizione, o avere bei capelli può essere una condizione, ma finiscono tutti nello stesso punto: essere una persona preziosa e rispettata. Questo pensiero e i pensieri sulla vita che sono significativi o privi di significato sono in realtà interconnessi. Le persone che si percepiscono preziose e che non attribuiscono il significato della propria vita alle condizioni, ovviamente troveranno la propria vita significativa molto più facilmente.
Speriamo che possiamo renderci conto che le nostre vite sono significative.
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