La tecnologia è diventata parte integrante della nostra vita.
Con lo slancio acquisito negli ultimi anni, la tecnologia è diventata insostituibile nelle nostre vite. Sebbene abbia effetti che rendono la vita più facile nella maggior parte dei casi, a volte ci sono momenti in cui può essere psicologicamente difficile per le persone. È dovere degli adulti proteggersi dagli effetti della tecnologia, che occupa una parte importante della vita sia dei bambini che degli adulti, e proteggere i bambini.
Per lo sviluppo mentale, il cervello deve essere meticolosamente protetto durante i primi 20-25 anni di vita.
Smartphone e tablet stanno diventando indispensabili, soprattutto per i bambini. I genitori, d’altro canto, a volte permettono ai propri figli di intrecciarsi con i dispositivi digitali per prendere fiato, e a volte non riescono a resistere alla loro insistenza.
Molti organi di un neonato hanno completato il loro sviluppo. Organi come la fontanella (fontanella), situata all'incrocio delle ossa del cranio, completano il loro sviluppo poco dopo la nascita. Tuttavia, il cervello impiega circa 20-25 anni per completare il suo sviluppo. Di conseguenza, molti aspetti da prendere in considerazione riguardo allo sviluppo mentale dovrebbero essere attentamente tutelati per i primi 20-25 anni. Ad esempio, mentre socializzano con i loro coetanei, i bambini imparano a giocare, discutere, risolvere conflitti, amare, proteggere i propri confini e molte altre abilità. Tuttavia, i bambini che sono assorbiti dal gioco con i dispositivi tecnologici e si tengono lontani dalla comunicazione umana sono privati della possibilità di vivere questa esperienza. Questi bambini, che trascorrono meno tempo con i genitori e i fratelli, potrebbero non imparare a riconoscere, esprimere e affrontare le proprie emozioni. Potrebbero perdere l'opportunità di migliorare le proprie capacità comunicative e lo sviluppo emotivo. Inoltre, molti studi dimostrano che le onde elettromagnetiche dei dispositivi tecnologici influiscono negativamente sullo sviluppo del cervello.
Foto e video sui social media, che durano pochi secondi e possono essere facilmente sostituiti, rendono difficile essere pazienti con la stagnazione della vita reale.
L'insonnia e l'affaticamento degli occhi che la tecnologia porta con sé entrando nelle nostre vite.Possiamo elencare molti problemi fisici come disturbi della postura, problemi fisici dovuti ad un'attività fisica insufficiente. Inoltre, deprime le persone Si può parlare anche di effetti psicologici. Ad esempio, essere esposti a contenuti continui sui social media fa sì che la mente si abitui a questa velocità, e se le persone cercano di tenere il passo con questa velocità nella vita, e se non ci riescono, ciò li porta a mostrare un atteggiamento impaziente. Foto e video che durano pochi secondi e possono essere facilmente sostituiti rendono difficile essere pazienti con la stabilità della vita reale.
I corpi falsificati sono considerati standard, soprattutto per gli adolescenti che hanno difficoltà ad abituarsi ai loro nuovi corpi che cambiano, e questo può portare a disturbi alimentari.
Guardare vite irreali e inevitabilmente sperimentare la propria Confrontarla con la vita è un altro problema creato dalla tecnologia. Queste vite a cui siamo costantemente esposti possono, dopo un po’, rendere ordinaria questa irrealtà e portare le persone a credere che ciò sia normale. In un periodo in cui si ritiene che queste vite siano normali, anche se lontane dalla realtà, gli individui possono cercare di forzare la propria vita ad adattarsi a questo modello. Quando non si adatta, sarà possibile affrontare delusione, rabbia, tristezza e forse disturbi dell'umore come depressione e ansia. Soprattutto per gli adolescenti che hanno difficoltà ad abituarsi ai loro nuovi corpi che cambiano, i corpi modificati sono considerati standard e possono portare a disturbi alimentari.
Non riuscire a stare lontano dalla tecnologia ritarda il passaggio al sonno e lo rende difficile.
I disturbi del sonno e le conseguenti difficoltà di concentrazione possono essere interpretati come ulteriore risultato dei dispositivi tecnologici. Non riuscire a stare lontano dalla tecnologia ritarda il passaggio al sonno e lo rende difficile. Il cattivo sonno notturno si manifesta il giorno successivo con sintomi quali distrazione, incapacità di concentrazione e stanchezza fisica. Per dormire bene la notte, tutti i dispositivi elettronici dovrebbero essere rimossi dalla camera da letto e ci si dovrebbe addormentare senza affaticare la mente con la tecnologia, anche se ci vuole molto tempo. Al cervello piace categorizzare, quindi il letto dovrebbe essere una zona utilizzata per dormire, non una zona utilizzata per studiare, lavorare o passare il tempo. In questo modo, quando vai a letto, il messaggio che hai bisogno di dormire può essere trasmesso più facilmente alla mente.
La tecnologia non è solo Non provoca conseguenze negative.
Finora abbiamo sempre parlato delle sue conseguenze negative, ma ovviamente la tecnologia che si sta appena affermando nella nostra vita ha effetti positivi anche sulla psicologia umana. Ad esempio, poiché si tratta di un mezzo di comunicazione utile, gli individui devono alla tecnologia la possibilità di stabilire relazioni sufficientemente strette da ricevere sostegno sociale, anche in altre città o altri paesi. Si è anche visto che le persone che sperimentano eventi negativi della vita come il dolore e il bullismo tra pari si riuniscono attraverso i social media e tengono riunioni virtuali, creando così una rete di supporto sociale per se stesse. Le persone che hanno difficoltà a uscire di casa possono accedere al supporto psicologico online e gli studenti che fanno ricerche per i loro corsi possono accedere ad articoli e libri online. Abbiamo scoperto molto più chiaramente il posto della tecnologia nelle nostre vite, soprattutto durante il periodo in cui abbiamo vissuto un'epidemia mondiale e siamo rimasti a casa.
Inoltre, è noto che la tecnologia e i social media sono efficaci con il rilascio di dopamina. La dopamina è una sostanza chimica naturale presente nel corpo umano e influenza direttamente l'umore delle persone. La dopamina, un ormone che innesca la sensazione di ricompensa, motivazione e felicità, aumenta l'utilizzo dei social media man mano che ricevi Mi piace. Possiamo anche dire che ci sono parti della tecnologia che sono benefiche per la salute psicologica perché forniscono un benessere momentaneo.
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