Il vaginismo è una condizione in cui i muscoli perineali si contraggono, causando dolore nei rapporti sessuali. False credenze sulla sessualità depositate nel subconscio, paure riguardo al pene, alla nascita, alla maternità, ecc., traumi passati e raramente problemi strutturali causano il vaginismo.
Il vaginismo non è una malattia ed è una condizione risolvibile al cento per cento. Innanzitutto la donna deve accettare questa situazione e rivolgersi ad uno specialista senza perdere tempo. Con il passare del tempo, i problemi aumenteranno e sarà necessario tempo per risolverli. In alcuni casi, se il tempo per consultare uno specialista è prolungato, si possono aggiungere problemi come l’eiaculazione precoce, la disfunzione erettile e la riluttanza sessuale. Anche i coniugi devono essere consapevoli che questa situazione può essere superata. Inoltre, i coniugi potrebbero aver bisogno di partecipare al trattamento in linea con la raccomandazione dello specialista.
Le donne con vaginismo generalmente affermano che questa situazione che vivono è "strana" e che si incolpano di non essere in grado di farlo. fare qualcosa che le altre donne possono fare facilmente. La paziente attesa mostrata dai coniugi fa sentire ancora più in colpa la donna. A volte le donne sono sottoposte a coercizione da parte dei mariti e persino dei parenti. La pressione dei bambini spesso si aggiunge a questi problemi. Alcune donne si rivolgono a uno specialista quando vogliono avere un figlio perché percepiscono che tutto va bene nel loro matrimonio che dura da anni senza una relazione. Quando si è sull'orlo del divorzio, il processo diventa uno dei più strazianti.
La donna con vaginismo deve prima essere allontanata dai suoi falsi schemi di credenze e la sua consapevolezza della femminilità e del corpo deve essere aumentata. È importante insegnare le corrette tecniche di respirazione e gli esercizi generali di rilassamento del corpo. Pertanto, la donna provvede mentalmente ad un rilassamento controllato dei muscoli vaginali dall'interno. Anche la posizione, la struttura, le funzioni dei muscoli del pavimento pelvico e il modo in cui controllarli sono questioni importanti. Gli esercizi per il pavimento pelvico e gli esercizi perineali svolgono un ruolo importante nel superare il problema del vaginismo. Una donna che impara a controllare e rilassare consapevolmente i muscoli del pavimento pelvico può facilmente portare questa esperienza nella relazione. Riscopre il significato del matrimonio e dell'essere donna.
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