"Soffro da molto tempo di attacchi di panico e sto assumendo farmaci, ma non mi sono ripreso completamente, cosa devo fare?" Credo che questa sia la domanda che mi viene posta più spesso su internet. Allo stesso modo, mi capita spesso di incontrare domande e commenti del tipo: "Sono andato da un medico all'altro e ho provato quasi tutti i farmaci", "Non so se questi farmaci funzionano", "Non posso nemmeno uscire anche se ho utilizzare farmaci”. Allora perché molti pazienti con attacchi di panico sono insoddisfatti del trattamento farmacologico? Perché passiamo da un medico all'altro e i medicinali cambiano costantemente? In realtà, la risposta a questa domanda è semplice; “L’attacco di panico non è una malattia, è una difesa”. In altre parole, è un sistema di allarme che ti avverte quando fai qualcosa di sbagliato nella vita, ti comporti in un modo che ti renderà infelice o tradirai te stesso. Che tipo di messaggi potrebbe cercare di dare il panico? Ad esempio, se Panik potesse parlare, cosa ti direbbe? Permettetemi di darvi alcuni esempi visti di frequente; "Sei così generoso", "lavori così duramente", "sei così forte", "non puoi stare al passo con tutto", "non puoi controllare tutto", "non devi costringere tutti a felice”, “non smettere di pensare”, “sei troppo concentrato”… ecc. In altre parole, invece di cambiare la nostra vita accogliendo il messaggio che il panico sta cercando di dare, che in realtà ci farà bene, l’uso solo di farmaci provoca l’ossificazione di molti problemi e un processo patologico che durerà per un tempo molto lungo. A causa di questa analisi molto chiara, il supporto psicoterapeutico deve essere fornito a ogni cliente con diagnosi di attacchi di panico o ansia. È inutile cercare di mantenere lo status quo con i farmaci senza cambiare a proprio favore il cattivo lavoro, il cattivo matrimonio, i cattivi rapporti familiari ed è uno dei fattori che possono spiegare il fallimento del farmaco.Quando tecniche di psicoterapia, tecniche come la respirazione e la consapevolezza e gli accordi vitali sono presi da un terapista esperto, il panico L'attacco inizia a risolversi completamente e in breve tempo, a volte nel giro di poche sedute. Se necessario, oltre alla psicoterapia possono essere aggiunti farmaci temporanei. A differenza della terapia farmacologica, la psicoterapia può fornire una soluzione permanente grazie alla consapevolezza che crea. In caso di stress vitali inevitabili e obblighi non percettivi, il trattamento farmacologico può essere utilizzato temporaneamente.
Infatti, il riassunto di questo articolo è “il corpo non ti tradisce, rileva il tuo tradimento di te stesso”. "Potrebbe mostrare ze." Invece di mettere a tacere il corpo, ti suggerisco di ricevere i messaggi necessari e di apportare cambiamenti coraggiosi.
Rimani con amore e pace.
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