La psicologia, che è l'insieme degli studi volti a comprendere le persone e a dare un senso al loro comportamento, ha subito un cambiamento nel suo sviluppo storico. La scienza psicologica, che valuta l’uomo come organismo, nel tempo è andata oltre questo approccio e ha iniziato a considerare l’uomo come creatura indipendente, libera e logica. In questo cambiamento, l’approccio centrato sulla psicopatologia è stato sostituito da un approccio centrato sul positivo. Come continuazione di questa prospettiva, l’approccio psicologico positivo è emerso e ha rafforzato la sua esistenza oggi coprendo diversi campi di studio.
La psicologia positiva è un approccio che esamina le situazioni e gli elementi che consentono agli individui, ai gruppi e alle istituzioni di valutare le loro capacità esistenti, le caratteristiche positive e forti nel modo più efficace ed efficiente e di sostenere il loro sviluppo positivo. Seligman e Csikszentmihalyi (2000), uno dei fondatori della psicologia positiva, sostengono che lo scopo della psicologia positiva non è solo quello di enfatizzare e correggere il negativo, ma anche di rivelare il positivo, sostenerlo e persino ricostruire la società con queste caratteristiche positive.
In linea con questi approcci che includono situazioni ed emozioni positive, la psicologia positiva è vista come la scienza degli atteggiamenti e dei comportamenti volti a migliorare la qualità della vita, delle esperienze soggettive positive volte a prevenire i problemi incontrati, delle esperienze individuali positive Caratteristiche e istituzioni positive. Tuttavia, al centro della psicologia positiva ci sono gli aspetti positivi della vita come la speranza, la saggezza, la creatività, la consapevolezza, il coraggio, la spiritualità e l’assunzione di responsabilità.
Oggi è interessante notare che la psicologia positiva studia temi come il benessere, il benessere soggettivo, l'ottimismo, la resilienza psicologica, la speranza, il significato della vita, la soddisfazione della vita, il perdono, la misericordia, la compassione, la gratitudine. , interesse sociale.Tuttavia, si è visto che la seconda ondata di psicologia positiva si concentra su credenze e valori positivi.
L'approccio psicologico positivo mira a sostenere lo sviluppo umano e consentire alle persone di vivere una vita significativa e soddisfacente. Cerca di comprendere più profondamente la natura dell'uomo e i punti di forza della sua personalità. sviluppo umano Considerando la sua capacità, si ritiene che questo approccio sia promettente nel migliorare la qualità della vita delle persone, delle famiglie e delle società cercando di trovare il meglio per le persone. Quando viene esaminata la ricerca condotta a tale scopo; È stato dimostrato che le emozioni e i valori positivi portano al successo in diversi ambiti della vita, e che le persone inclini alle emozioni positive raggiungono una vita più sana e più lunga, nonché una vita familiare e relazionale soddisfacente, e raggiungono redditi e guadagni più elevati. prestazione lavorativa superiore. Visto da questo aspetto, sembra che l'obiettivo finale dell'approccio psicologico positivo sia quello di rendere la vita normale delle persone più soddisfacente. Tuttavia, cos’è la psicologia positiva e una bella vita? Sta cercando risposte significative alle sue domande.
Tarhan (2015) afferma che la psicologia positiva, descritta come la scienza della salute mentale, opera in base al libero arbitrio degli individui, agli obiettivi e ai valori nella società. Pertanto, gli individui dotati di autoconsapevolezza possono valutare la società da una prospettiva spirituale che non è intrappolata nell’ambivalenza cervello-mente. Pertanto, man mano che le persone maturano, la loro consapevolezza di come i problemi biologici, psicologici e sociali del loro ambiente influenzano loro stessi e le loro relazioni con gli altri inizia ad aumentare. Nella ricerca condotta da Seligman e Petterson (2004), i valori e i poteri fondamentali degli esseri umani sono stati determinati analizzando molte antiche tradizioni religiose e filosofiche.
Secondo flusso La psicologia positiva tiene conto della dimensione spirituale dell'uomo e si preoccupa dei valori, il che ha reso gli studi di psicologia positiva ancora più significativi per le persone che cercano un significato nella vita. I loro valori e poteri sono stati determinati , e soprattutto negli studi recenti, si sono enfatizzati gli aspetti spirituali di individui trascurati per anni e si sono presi in considerazione anche valori e virtù. Inoltre, la psicologia positiva delle opere scritte da persone autorealizzate e trascendenti nel Sufismo, che rivelano il lato positivo dell'uomo. Sono molti i valori a cui aggiunge. Ad esempio, nell'opera di Mevlana chiamata Mesnevi, "Fratello mio, tu non sei altro che pensiero. Ciò che resta è carne e ossa. Se pensi alle rose diventi un roseto. Se pensate alle spine, diventerete spine”. Nelle sue parole possiamo vedere l'importanza del pensiero positivo e della psicologia positiva.
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