La colonna vertebrale permette al nostro corpo di stare in posizione eretta e allo stesso tempo ci permette di muoverci in modo flessibile. La colonna vertebrale è costituita da ossa chiamate vertebre e da strutture di supporto chiamate dischi tra le vertebre, che agiscono come ammortizzatori e forniscono flessibilità. I dischi sono costituiti da un nucleo gelatinoso al centro e da fibre strette che impediscono la fuoriuscita del nucleo fluido. Se queste fibre si strappano e la parte centrale sporge nel canale attraverso il quale passano il midollo spinale e i nervi, si verifica un'ernia. Se questo problema si verifica tra le vertebre lombari, si presenta come un'ernia del disco, mentre se si verifica tra le vertebre cervicali, si presenta come un'ernia del disco cervicale.
Quali sono le cause dell'ernia cervicale ?
Traumi, stiramenti, periodi prolungati, inattività prolungata o permanenza in posizioni errate, struttura genetica e anatomica, usura del disco conseguente alla perdita di acqua con l'avanzare dell'età possono essere annoverato tra le cause dell'ernia cervicale.
Quali sono i sintomi dell'ernia cervicale?
Sebbene il sintomo più comune sia il dolore al collo, il dolore può si estende dalla nuca alle tempie, alle spalle, tra le scapole, al petto e alle braccia. Possono verificarsi intorpidimento e formicolio, soprattutto alle mani e alle braccia. I movimenti del collo sono limitati. Nei periodi successivi possono verificarsi debolezza delle mani e delle braccia e goffaggine nei movimenti fini. Perdita di equilibrio, cadute e debolezza delle gambe possono verificarsi in pazienti con significativa compressione del midollo spinale.
Come è il trattamento dell'ernia del disco cervicale?
Prima di tutto è necessaria l'educazione del paziente. Gli esercizi che rafforzeranno e rilasseranno i muscoli del collo dovrebbero essere progettati specificamente per il paziente in una dose e in un modo adeguati al paziente. Antidolorifici, farmaci antinfiammatori e rilassanti muscolari svolgono un ruolo nel ridurre il dolore, ma non dovrebbero essere usati per un lungo periodo. Inoltre, iniezioni speciali, terapia manuale e diversi metodi di medicina complementare possono supportare il trattamento. La maggior parte delle ernie cervicali vengono trattate con la terapia fisica senza bisogno di un intervento chirurgico.
A cosa dovrebbe prestare attenzione il paziente con ernia del disco cervicale nella sua vita quotidiana?
Il paziente non deve rimanere fisso nella stessa posizione per lungo tempo. Se possibile, l’uso del computer e del telefono dovrebbe essere limitato. Se non può essere limitato, il paziente ha un obbligo dovuto al suo lavoro Il collo deve essere riposato eseguendo i movimenti del collo consigliati dal medico almeno ogni 30-60 minuti. Inoltre, dovrebbero essere eseguiti esercizi per rafforzare i muscoli del collo. Abitudini come dormire sul bordo del divano dovrebbero essere abbandonate. Dovrebbe essere utilizzato un cuscino ortopedico che riempia completamente la distanza tra la testa e le spalle quando si giace su un fianco e sostenga la curva del collo quando si giace sulla schiena. Ancora una volta, i supporti per il collo dovrebbero essere utilizzati durante i lunghi viaggi.
Ti auguro una giornata sana...
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