Depressione è il nome di un crollo emotivo in cui predominano pessimismo, stagnazione, riluttanza, umore depresso, diminuzione del desiderio sessuale e sentimenti di impotenza. Con la depressione c’è spesso un senso di perdita. Una separazione, una morte, una distruzione, una perdita finanziaria; In altre parole, è in realtà il risultato della perdita di qualcosa a cui una persona attribuisce significato, valore e amore. Man mano che la depressione progredisce, si possono osservare molti sintomi come rallentamento mentale, diminuzione dei movimenti, voglia di alzarsi dal letto, difficoltà a dormire e diminuzione dell'appetito.
Nella depressione, il senso di valore della persona è compromesso . Restituire ciò che è andato perduto non è più sufficiente per rendere felice una persona e continuare la sua vecchia vita. Ad esempio, anche se qualcuno che ha subito ingenti perdite finanziarie trova una fonte di reddito per coprire tale perdita, il suo malessere e la sua infelicità continueranno. La ragione di ciò è la paura che la perdita non ritorni nella mente della persona nel tempo e che la perda di nuovo. Ha perso soldi una volta, la sua ragazza lo ha lasciato una volta, e pensa a cosa succederebbe se dovesse rivivere questa esperienza. In altre parole, chi lascia la propria ragazza pensa che la sua ragazza tornerà da lui in breve tempo. Col passare del tempo, la persona inizia a sentirsi poco importante, inutile e inadeguata. Non riuscire ad ottenere l'oggetto desiderato e non riuscire a fornire la soddisfazione tanto desiderata mette la persona in depressione. Si rende conto con dolore di non avere il potere di riportare indietro ciò che non c'è più. Si rende conto con dolore che non può esistere senza l'altro. Egli sperimenta un grande punto di rottura.
La depressione è un processo doloroso che isola la persona, sconvolge la sua armonia sociale e, se dura a lungo, comporta pensieri suicidi. Trovare la causa della depressione è il primo passo nel processo di trattamento. bambino, possiamo riassumere le cause della depressione come segue.
Cause della depressione;
Problemi incontrati nel periodo di riconnessione nella madre- Relazione con il bambino (autoattivazione)
Dopo che il bambino inizia a camminare all'età di un anno, vuole usare la propria volontà ed esplorare tutto. Si allontana da sua madre, va nella stanza accanto, non vuole che sua madre gli tenga la mano, vuole essere libero. Quando il bambino viene separato per la prima volta dalla madre, si rende conto che io e l'altro siamo diversi, io e mia madre siamo persone diverse. Posso correre da solo nella stanza accanto, salire sul divano o prendere quel frutto e mangiarlo, in qualsiasi momento. Pensa che tutto sia sotto il mio controllo. Quando il bambino ha circa 18 mesi, ritorna dalla madre con la sensazione di rifugiarsi in un luogo sicuro e di ricevere il sostegno della madre. Durante questo periodo, se la madre si arrabbia con il bambino, non si preoccupa più di lui quando torna, lo punisce o reprime i suoi sentimenti, il bambino non potrà separarsi dalla madre. Negli anni successivi, quando ha successo, acquisisce un nuovo hobby, trova un'attività in cui può godersi la vita da solo, cioè quando fa qualcosa per se stesso, sperimenta grande dolore e inquietudine. In effetti, ciò che è bello dall'esterno può causare una grande depressione nel mondo interiore di una persona. Questo è il sentimento del bambino che si separa dalla madre e ci prova per conto suo.
La separazione di queste persone avviene sempre con una cerimonia, e vivono un intenso disagio interiore nel passaggio dalla scuola primaria a quella scuola secondaria, iniziare a lavorare in un'altra azienda, cambiare città o cambiare casa. La separazione è un’esperienza molto difficile per queste persone. Il motivo per cui è difficile è la paura di non ritrovare al ritorno le stesse persone che hanno lasciato. Questo è il risultato del fatto che il bambino non riesce a ritrovare la madre poiché l'ha lasciata durante il periodo di riavvicinamento.
Problemi edipici;
Per ragazze, i loro padri sono molto speciali. La prima persona che incontrano è il padre del sesso opposto. Anche le madri sono molto speciali per i ragazzi. Tra i 4 e i 6 anni, il bambino inizia a comprendere i ruoli di genere. Un bambino che realizza il proprio genere sperimenta un amore infantile con il genitore del sesso opposto. Nei figli di genitori sani, dopo i 6 anni, questa relazione ritorna alla relazione genitore-figlio. In alcune famiglie, questa relazione non finisce mai. Ad esempio, un padre chiama sempre sua figlia "amore mio", oppure una madre chiama suo figlio "tesoro mio". Queste parole sono parole dette all'amante. I bambini che crescono con questi sentimenti tendono a scegliere partner che somigliano ai loro genitori più avanti nella vita. Questi coniugi fanno molto bene alla persona nella prima fase e la rendono felice. Col passare del tempo, le emozioni dell'inconscio iniziano a sorgere. A causa del fatto di stare con il padre, si prova senso di colpa, rabbia, collera, sentimenti depressivi, ansia e un sentimento di paura molto intenso. Stare con il padre per il bene del bambino fa sì che inconsciamente la madre punisca il bambino. Mentre questa è la ragione della paura, la ragione delle altre emozioni è l’esperienza dentro di sé. È la depressione. A volte le donne sperimentano questo dopo il parto. Dicono che tutto andava bene fino alla nascita, ma che sono diventati depressi dopo la nascita. Il motivo è lo stesso. Stare con una persona che inconsciamente somiglia a un padre o a una madre.
Fallimento (sentimento di inadeguatezza);
Il bambino inizia a stabilire una relazione con il mondo esterno in media tra i 6 ei 12 anni. Il bambino ha bisogno di fare qualcosa per essere accettato dal mondo esterno: avere successo in qualsiasi materia, piacere fisicamente, essere organizzato, cioè presentarsi in una materia accettata dalla società. Il successo è un’emozione fondamentale per l’esistenza nella società. In media, i genitori sani amano i propri figli, il bambino non ha bisogno di fare sforzi per farsi amare, ma nella società non è così.
Quando il bambino diventa adulto, vuole esistere nella società. Le persone che non riescono a trovare un posto nella società e non hanno successo diventano depresse. Poiché nella depressione il senso del valore è compromesso, l’ambiente e il sé vengono valutati negativamente. La persona si percepisce come una persona cattiva, inutile e vuota. Queste persone sono riluttanti e spesso passive nei confronti del mondo esterno. La persona attribuisce i propri fallimenti e delusioni alla propria inadeguatezza.
Coscienza collettiva;
Una persona ha le proprie esperienze, ricordi d'infanzia, traumi, emozioni. Ci sono anche ricordi che ha con ciò che lo circonda, con i suoi genitori, insegnanti, amici e parenti. Anche i genitori hanno le proprie relazioni e i sentimenti del vicinato, della cultura o della società in cui vivono. Non tutte le emozioni che una persona prova appartengono a lei; a volte sente le emozioni dei suoi genitori e della società in cui vive. Ad esempio, i genitori possono guardare una persona che ha una storia di stupro in famiglia con la sensazione di chiedersi se anche la loro figlia verrà violentata. Questa persona potrebbe dover affrontare le paure istintive di uno stupro costante in età successive. Questo è il caso della depressione. Ad esempio, essere felici in quella comunità o città è una brutta cosa. Essere una vittima e una povera cosa è una buona cosa. Oppure, la sofferenza può essere considerata una cosa positiva, mentre il girovagare e il divertimento possono essere considerati una cosa negativa. Quando il bambino che cresce in quella società cresce e diventa ricco, viaggia e si spolvera. Si sente male per questo. Pensano che la mia famiglia sia infelice e vittimizzata e che io stia semplicemente vagando in giro. La sua voce interiore gli dice che non se lo merita, che mentre tutti gli altri sono in questa situazione, lui dovrebbe essere come loro. Ciò crea una grande confusione interna nella persona e può causare depressione.
Trattamento della depressione;
Con la tecnica della psicoterapia psicodinamica, la causa della viene scoperta per prima la depressione della persona. Viene presa un'anamnesi dettagliata riguardo al processo depressivo. Questo processo è personale, quindi le emozioni delle persone depresse possono differire l'una dall'altra. Man mano che le emozioni del cliente si approfondiscono, viene stabilita una connessione tra l'infanzia e oggi. L'inconscio è il prodotto di un accumulo a lungo termine. Pertanto, l’emozione provata oggi, il comportamento messo in atto, il pensiero che ci viene in mente non sono solo il prodotto di oggi.
La relazione dinamica che si instaura tra il cliente e il terapeuta, la connessione tra passato e presente, consente alla persona di dare un senso alle sue esperienze. Dare un senso è la prima fase. La seconda fase è la conversione. Il terapeuta ascolta i sentimenti del cliente in modo rispettoso, calmo, sereno, non giudicante e compassionevole. In questo modo il cliente sperimenta una relazione diversa. Ciò consente al cliente di accettare, trasformare e cambiare le proprie emozioni. Durante il processo, il cliente ha vari trasferimenti verso il terapeuta, il terapeuta abbina le figure con cui il cliente ha trascorso del tempo nella sua infanzia, e l'interpretazione di questo e dell'esperienza del cliente di una relazione diversa avviene in quello che chiamiamo approfondimento. periodo lavorativo di terapia. La ricerca mostra che la terapia modifica la struttura cerebrale della persona, aumenta l'interazione tra le reti neuronali e offre alla persona una vita più confortevole.
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