Il processo di psicoterapia e il primo colloquio appaiono nelle sedute come una situazione che spesso crea un punto interrogativo nella mente dei nostri clienti, che non hanno avuto alcuna esperienza di psicoterapia prima, e di conseguenza può causare ansia. Per questo motivo è importante per noi psicologi informare i nostri clienti e candidati clienti sul processo di psicoterapia e sul primo colloquio.
Esaminiamo quindi in termini generali quali argomenti possono essere trattati nel primo incontro con il processo di psicoterapia.
DURATA DELLA SESSIONE: Le sessioni individuali possono durare in media 45-50 minuti.
FREQUENZA DELLE SESSIONI : La frequenza delle sessioni è determinata dalla decisione congiunta del professionista della salute mentale e del cliente. Si consiglia comunque di incontrarsi una volta alla settimana all'inizio del percorso psicoterapeutico; Man mano che il processo procede, la frequenza delle sessioni è una volta ogni due settimane, una volta al mese, ecc., a seconda delle esigenze e del benessere del cliente.
Poiché il processo di psicoterapia di ogni cliente è unico e ci sono vari fattori che influenzano la durata del processo di psicoterapia, questo periodo varia da processo a processo. Esempi di fattori che influenzano la durata del processo psicoterapeutico sono le differenze nelle ragioni della consultazione dei clienti e le differenze negli obiettivi terapeutici anche se le ragioni della loro applicazione sono le stesse.
Inoltre, i clienti possono aggiungere un nuovo obiettivo terapeutico ai loro attuali obiettivi terapeutici mentre il loro processo di psicoterapia continua; ciò può prolungare la durata del processo di psicoterapia.
Per quanto riguarda ciò che potrà essere discusso nel primo incontro, nel primo incontro, lo specialista della salute mentale che incontrerai per primo si presenterà a te in modo professionale (informazioni educative, psicoterapia scuola/scuole, ambiti di studio, ecc.).
Dopo essersi presentato, lo specialista ti informa sul processo di psicoterapia (durata e frequenza delle sedute, punti da considerare durante la partecipazione alle sedute, riservatezza del cliente, ecc.).
Per conoscerti meglio e valutare meglio il motivo della tua richiesta di psicoterapia, lo specialista ti parlerà della tua vita familiare, professionale e/o educativa, dei rapporti di amicizia, delle esperienze di romanzo Potrebbero anche farti domande sulle tue prime relazioni, sulla tua vita quotidiana,
se hai già avuto un percorso di psicoterapia e/o psichiatria e argomenti simili. Alla luce di tutte queste informazioni ottenute nel primo incontro e delle vostre aspettative rispetto alla terapia come cliente, viene tracciata una tabella di marcia su come procederà il processo psicoterapeutico e, se non può essere ottenuta, alcuni ulteriori colloqui possono essere considerati colloqui di valutazione in per completare le informazioni mancanti.
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