Se trasformi la minima malattia o dolore in uno scenario disastroso e vai da un medico all'altro, controlli costantemente il tuo corpo e diventi ansioso, credi di avere una malattia non diagnosticata e fai ricerche su Internet, ipocondria; Potresti essere "ipocondriaco". Le persone affette dalla malattia hanno maggiori probabilità di diventare depresse perché sono costantemente preoccupate per il proprio corpo. L'esperta psicologa Seliyha Doşmaz ha fornito informazioni sulle persone con ipocondria.
Si preoccupano costantemente delle loro condizioni di salute
Ipocondria (ipocondria) . ); Si tratta di un disturbo caratterizzato da elevati livelli di ansia, in cui la persona ritiene che anche il minimo segno di malattia o di dolore siano sintomi di malattie gravi, mortali o incurabili, anche se non ha una struttura fisica malattia. Le persone con questa malattia si preoccupano costantemente del loro stato di salute. Reagiscono in modo eccessivo a qualsiasi minimo cambiamento nel loro corpo. Tutta l'attenzione è rivolta ai sintomi di disturbi gravi che non sono ancora stati diagnosticati e rilevati. Per questo motivo sono estremamente sensibili alle sensazioni corporee rispetto ad altre persone. Sono costantemente impegnati a controllare il proprio corpo o a monitorare situazioni che possono essere segni di qualche malattia, anche se minima.
Interpretano i dolori più semplici come se fossero un disastro
Contenuti del pensiero Perché la malattia è piena di dubbi e preoccupazioni; Esibiscono molti comportamenti di controllo come monitorare il battito cardiaco, misurare il polso, toccare il proprio corpo per capire se c'è dolore e controllare il proprio schema respiratorio. Anche il dolore più semplice viene interpretato come un disastro e loro lo perseguono. Cercano i sintomi su Internet e vanno da un medico all’altro, credendo agli scenari peggiori. Poiché non possono fidarsi delle diagnosi dei medici, di solito cercano di consultare almeno 2-3 medici per lo stesso sintomo per essere sicuri. Finché non viene trovata alcuna causa fisica, la loro convinzione di avere una malattia grave non diagnosticata diventa ancora più forte. Pensano che i medici non possano capirli e non possano individuare la malattia. alternativa ti Le persone che utilizzano questi metodi più spesso sono persone affette da questa malattia.
Aumentano la loro ansia
Non sono gli unici a soffrire a causa dei sospetti della malattia. Anche le persone nelle loro immediate vicinanze sono spesso colpite da questa situazione. Perché la persona travolge costantemente chi gli è più vicino perché non riesce a controllare le proprie preoccupazioni e ansia. Allo stesso tempo, queste persone manifestano i sintomi molto rapidamente. Vengono subito colpiti dalle notizie sulla malattia in ogni conversazione o in un programma che guardano e iniziano a chiedersi se hanno questi sintomi. Scatena l'ansia facendo percepire come presenti sintomi che non sono sensibili alle sensazioni corporee. Le persone che ricercano maggiormente le malattie su Internet appartengono a questo gruppo. Non si rendono conto che aumentano la loro ansia mentre cercano di conoscere le malattie.
Il tasso di depressione è molto alto in queste persone
Il tasso di la depressione è molto elevata nelle persone affette dalla malattia. Una persona che non riesce a trovare una soluzione al suo problema cade nel pessimismo e nella disperazione e il suo godimento della vita diminuisce. Inoltre, con la convinzione di avere una malattia che non è stata ancora rilevata; Sperimentano una generale perdita di motivazione, come la limitazione dei movimenti e il mancato svolgimento delle attività quotidiane. Man mano che rimangono a letto più a lungo, la loro convinzione di essere malati aumenta e iniziano ad entrare in un ciclo di depressione. Poiché tutta l'attenzione è sul corpo, inizia l'astinenza, la limitazione delle attività sociali e quindi il deterioramento di molte aree importanti della funzionalità sociale, sociale e professionale.
Se hai questi sintomi, potresti Sii ipocondriaco;
- Se parli costantemente di malattie che non sono state diagnosticate senza il tuo controllo o che pensi di avere il potenziale per avere,
- Se il tuo coniuge, la tua famiglia e la tua cerchia ristretta iniziano a sentirsi a disagio con te riguardo a questo problema,
- Se trasformi il minimo sintomo in un disastro e fai ricerche su Internet, vai spesso dal medico con la preoccupazione di un problema serio malattia, ma non si riesce ancora a rilevare nulla,
- Se non ti senti a tuo agio senza consultare più di un medico,
- Sei preoccupato per la vita.Se il tuo piacere ha iniziato a diminuire e tutto il tuo pensiero riguarda le malattie,
- Se ti senti molto impotente riguardo a questo problema z,
Assicuratevi di consultare professionisti della salute mentale per una valutazione psichiatrica. Oggi è possibile superare questa malattia con pratiche psicoterapeutiche efficaci e, in alcuni casi, con i farmaci.
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