Il mal di schiena può essere dovuto a lesioni, attività e determinate condizioni mediche. Può colpire persone di tutte le età. Con l’avanzare dell’età aumentano le alterazioni degenerative e il mal di schiena diventa più comune. La regione della schiena è costituita dalle vertebre posteriori, dai muscoli, dai legamenti, dai tendini e dai dischi che le collegano. Inoltre, la gabbia toracica è formata dalle ossa costali e gli organi interni si trovano all'interno della gabbia toracica; cuore, polmoni e grandi vasi. E la fonte del dolore nella zona della schiena può essere una di queste.
Il dolore alla schiena è meno comune del dolore al collo e alla vita. Spesso il mal di schiena è accompagnato da dolore al collo. Il mal di schiena, che nella maggior parte dei casi è dovuto a problemi muscolari, può anche essere un segno di malattie più gravi. Spesso possiamo individuare la causa del mal di schiena con un'anamnesi dettagliata e un esame funzionale. Ma in alcuni casi, quando ci sono risultati che noi descriviamo come campanelli d’allarme, deve essere richiesto un esame approfondito. Soprattutto se c'è dolore che si sveglia di notte, se è accompagnato da sintomi come perdita di peso, febbre, lesioni cutanee, se c'è dolore alla schiena che diminuisce con il movimento e aumenta con il riposo, soprattutto se è accompagnato da rigidità mattutina, se il paziente ha precedenti di stiramento prima del mal di schiena, se c'è una storia di malattia batterica, se il mal di schiena è causato dalle gambe, se è accompagnato da perdita di forza e intorpidimento, deve essere effettuata una valutazione dettagliata da parte del medico. medico specialista.La maggior parte dei dolori alla schiena sono dovuti all'attività fisica, cioè allo sport praticato regolarmente, che non fa parte della nostra vita. Sedersi costantemente alla scrivania, lavorare davanti allo schermo del computer, così come uno stile di vita sedentario, indeboliscono i muscoli della schiena. Il mal di schiena causato dalla debolezza cardiaca si cura facilmente con esercizi di regolazione della postura che il paziente fa a casa, un'attività fisica regolare all'aperto e il rispetto delle regole ergonomiche.
Quali sono le cause del mal di schiena?
Steppi muscolari; Anche il sollevamento ripetitivo di carichi pesanti o l’esecuzione di un movimento improvviso e avverso possono causare tensione ai muscoli e ai legamenti. Se la persona è in cattive condizioni fisiche, questi stiramenti provocano dolorosi spasmi muscolari. Gli infortuni sportivi possono anche causare dolore provocando schiacciamenti e tensioni muscolari. conosce. Fibromialgia, ernia della schiena, malattie reumatiche infiammatorie, osteoporosi, appiattimento della colonna cervicale, stress cronico, disturbi della postura, curvature della colonna vertebrale come scoliosi e cifosi e stenosi dei canali possono causare mal di schiena. Potresti avvertire mal di schiena a causa di problemi ai polmoni, al cuore o ai grandi vasi della cassa toracica, e il mal di schiena può anche verificarsi a causa di problemi alla cistifellea. Un'altra causa di mal di schiena è l'ernia del disco cervicale e l'artrite cervicale. Anche l'herpes zoster, ovvero l'infiammazione delle terminazioni nervose, provoca mal di schiena: malattie dello stomaco, portare uno zaino pesante, dormire in un letto inadeguato, essere esposti all'aria condizionata, stare troppo in piedi o sedersi troppo durante il giorno possono causare mal di schiena.
Le vertebre con l'età: disturbi e calcificazioni si verificano nelle articolazioni e nei dischi tra le ossa, i dischi possono perdere il loro contenuto di liquidi e causare ernie. Questi cambiamenti nelle articolazioni, nelle ossa e nei dischi possono causare mal di schiena restringendo il canale nel midollo spinale, causando una stenosi. I tumori benigni e maligni che originano dalle ossa o dai tessuti molli della colonna vertebrale possono causare mal di schiena, mentre i tumori al seno, ai polmoni e ai tessuti molli della colonna vertebrale possono causare mal di schiena. i tumori della prostata possono diffondersi alla colonna vertebrale e possono causare mal di schiena, soprattutto di notte, e sono caratteristiche importanti del dolore che non scompare con il riposo. Può anche essere accompagnato da sintomi come febbre, perdita di peso e affaticamento.
Qual è il trattamento del mal di schiena?
Il trattamento del mal di schiena varia a seconda della diagnosi, cioè la fonte del dolore. Dopo un'anamnesi dettagliata e un esame, e se necessario, si dovrebbe fare una diagnosi e pianificare il trattamento.Come accennato all'inizio dell'articolo, la fonte della maggior parte del mal di schiena è muscolare. I lavoratori d’ufficio sono particolarmente a rischio. Se manca anche l’attività fisica il rischio aumenta ancora di più. In questi casi, è importante rispettare le regole ergonomiche. Le sedie dovrebbero essere preferite per riempire lo spazio della vita. Lo schermo del computer deve essere posizionato all'altezza degli occhi. Non dovresti stare seduto alla scrivania per più di 1 ora, ma dovresti alzarti e fare piccole pause di 2-3 minuti. Il mancato esercizio fisico indebolisce i muscoli della schiena e dell’addome. È necessario esercitarsi regolarmente per brevi periodi di tempo. Tu Anche vivere una vita sedentaria al lavoro e a casa ogni settimana e fare esercizio fisico eccessivo un giorno nel fine settimana aumenta il rischio di infortuni. Oltre alle regole dell'esercizio fisico e dell'ergonomia, possono essere raccomandati anche antidolorifici e miorilassanti. Nonostante ciò, se il mal di schiena peggiora e diventa difficile per le attività della vita quotidiana, trattamenti come fisioterapia con dispositivi, terapia fisica manuale come terapia manuale, terapia neurale, ago secco, agopuntura, kinesiobap, proloterapia, PRP, terapia ad onde d'urto e ozono può essere eseguita la terapia.
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