Un classico attacco di panico di solito si verifica in modo improvviso e inaspettato, raggiunge il suo picco entro 10 minuti e termina entro 1 ora. Ciò che rende gli attacchi di panico spaventosi e insopportabili è in realtà l’“ansia anticipatoria” tra gli attacchi. In altre parole, la paura di subire un altro attacco prende il sopravvento sull'esistenza della persona. Inizia un'attesa costantemente tesa, ristretta, timorosa. Mentre ci sono persone che hanno attacchi di panico molte volte all'inizio, ci sono anche persone che hanno un attacco di panico solo una volta e temono che avranno attacchi di panico per anni.
Se un attacco di panico si ripresenta frequentemente e la persona viene portata ogni giorno al pronto soccorso o visita da un medico all'altro; È molto probabile che ci sia un intenso problema scatenante. In altre parole, gli attacchi continuano finché il problema non viene risolto o non viene raggiunto un compromesso. Ci sono molti pazienti con attacchi di panico che sperimentano attacchi ripetutamente e diventano desensibilizzati ad essi o semplicemente li sopprimono usando farmaci e ora i loro attacchi diminuiscono o scompaiono. Tuttavia, quando questo gruppo non viene trattato completamente, persiste la paura di avere nuovamente l’attacco. Anche se l'attacco non si verifica, l'attacco di panico continua per anni con sintomi quali non riuscire a stare da solo per paura di avere un attacco di panico, non poter uscire di casa e non poter uscire senza acquisti simbolici oggetti come l'acqua.
Durante gli attacchi di panico, la mente entra in modalità "lotta o fuga". Anche dopo che gli attacchi sono passati, nel cervello persiste uno stato di allarme. Questo punto è molto importante. Se la persona rimane a lungo in questo punto e non riceve una terapia adeguata; Sfortunatamente, a causa del processo di adattamento che avviene nel cervello, la persona attende sempre con ansia un attacco di panico. Si aspetta per anni un nemico che non arriverà mai e la vita si modella in base a quel nemico. La persona inizia a vivere una vita più insicura, più limitata, infelice.
In sintesi, attacco di panico; È influenzato da molti fattori come le condizioni e la struttura della personalità. A volte è intenso e talvolta si ripete in modo intermittente. Se non viene applicato l’approccio appropriato e la terapia corretta, anche se può diminuire, può durare tutta la vita. Gli attacchi di panico sono un disturbo che può essere curato definitivamente se si applica per tempo una diagnosi precoce e una buona psicoterapia.
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