Durante la nostra vita medica, noi psichiatri infantili affrontiamo molte situazioni difficili e intrattabili. Spesso trova, o almeno cerca di trovare, una soluzione a questi problemi; Aiutiamo le nostre famiglie. Tuttavia, devo ammettere che una delle situazioni più disperate che ho dovuto affrontare è stata; Verso la fine dei colloqui familiari: "zio dottore, non mangiamo proprio, cosa facciamo??" è la domanda. Di fronte a questa domanda torniamo al 4° anno della facoltà di medicina con un riflesso di medicina e ci viene in mente la frase “se la crescita e lo sviluppo sono normali, non c'è problema”. Tuttavia, se ci pensiamo un po', ci rendiamo conto che il problema è un quadro generale basato sul rapporto madre-figlio.
Come legge della natura, ogni essere vivente vede nutrire i propri piccoli come il suo dovere primario . Grazie a questo istinto naturale, la madre desidera che il suo bambino venga nutrito e sviluppato nel miglior modo possibile. Tuttavia, questa situazione a volte può diventare l’unico dovere della maternità e interrompere il rapporto madre-figlio. Il bambino, che non riesce a capire che la fame e la sazietà sono una sensazione fisiologica, spesso percepisce il cibo come un oggetto esterno. I bambini, proprio come gli adulti, lavorano in modo sistematico e la sensazione di fame e sazietà lavora per mantenere il corso abituale come parte di questo sistema. Anche nell'infanzia, il bambino, che è pieno, dimostra di esserlo girando la testa nella direzione opposta a quella del seno o del latte artificiale. Tuttavia, molte madri pensano che il loro bambino non riceva abbastanza cibo; cerca di far ottenere più cibo al bambino aprendo con forza la mascella, stringendogli il naso, trasformando il cibo in un gioco. Ha un solo obiettivo. “Alimentare bene il proprio bambino”. Dopo un certo punto, questo obiettivo ritorna alla scena viziosa che tutti conosciamo come classica. Genitori che corrono dietro al bambino con un piatto in mano e gli fanno ogni genere di scherzi per fargli mangiare un boccone; Il ragazzo che chiede mazzette per mangiare un boccone.
Bene, abbiamo individuato il problema, bene, ma quale dovrebbe essere la soluzione? Come ho già detto, la risposta a questa domanda non è molto semplice. Tuttavia, la soluzione dovrebbe iniziare dal problema più basilare. È insegnare al bambino i sentimenti di fame e sazietà. Proprio come l'appetito di ogni persona è diverso, anche il modello alimentare di ogni bambino è diverso. A questo punto le nostre famiglie dovrebbero mostrare pazienza, aprire gli intervalli tra i pasti e Sta aspettando che il bambino chieda di mangiare.
Il primo passo è superato o il successivo... Nostro bambino aveva fame e voleva mangiare. Il problema non è risolto purtroppo. Come e dove mangiare? Questo è davvero uno dei problemi più grandi delle nostre famiglie oggi. Gustare hamburger o patatine fritte per ore davanti alla TV, oppure se non ti piace il piatto di verdure, ordina dal burrito all'angolo. Sono sicuro che non suona bene. A questo punto, proprio come le altre regole domestiche, ogni famiglia dovrebbe avere una regola e una cultura del pasto. Incontrare i genitori che lavorano allo stesso tavolo per tre pasti non è coerente con la realtà, ma almeno l’ora della cena dovrebbe essere fissata a casa e tutti i membri della famiglia dovrebbero incontrarsi attorno a quel tavolo. Se da un lato questo modello ha un effetto positivo sul comportamento alimentare dei nostri figli, dall'altro apporta benefici insostituibili anche nei rapporti familiari.
Andiamo per gradi… Ci siamo seduti a tavola ed è ora di cenare, ma nostro figlio non ha voluto che il cibo fosse messo nel piatto oppure ha preso un paio di cucchiai e si è alzato dal tavolo… penso che il La frase chiave qui dovrebbe essere “i genitori dovrebbero decidere cosa mangiare a tavola, ma quanto il bambino dovrebbe decidere cosa mangiare”. A questo punto, i nuovi approcci consistono nel servire i bambini dai 6 ai 7 anni nel loro piatto. Noi, come genitori, abbiamo il compito di presentare le scelte. Il bambino deciderà quanto mangiare. Se può, lo porterà nel piatto. Un’altra regola che stabiliremo noi genitori è quanto tempo resteremo a tavola. Invece di "non alzarti finché non hai finito il pasto", l'avvertimento "decidi tu quanto mangerai, ma noi resteremo a tavola finché tutti non avranno mangiato" potrebbe essere più appropriato.
La partecipazione attiva del bambino al processo di cottura è un punto importante per risolvere i problemi alimentari. Potrebbe anche essere necessario iniziare con la lista della spesa. L'elenco fatto chiedendo la sua opinione dimostra che le idee del bambino sono apprezzate. Tuttavia, non dobbiamo ignorare il fatto che voi avrete l’ultima parola su questo argomento. Fare la spesa insieme e completare la lista aumenterà la motivazione del bambino nei confronti del cibo. È un dato innegabile che farsi aiutare da nostro figlio, portandogli i materiali e chiedendogli di compiere alcune semplici operazioni, tenendo conto della sua età durante la preparazione del pasto, avrà effetti positivi sia sul comportamento alimentare che sulla relazione genitore-figlio . Il comportamento alimentare è una parte molto importante della nostra vita dal primo all'ultimo giorno. Se mettiamo da parte molti disturbi fisiologici e psicologici che influenzano il mangiare e il mangiare, i nostri figli tendono ad applicare ciò che vedono dalla famiglia. Quando ci lamentiamo che "mio figlio non mangia affatto", guardarsi allo specchio sembra il modo migliore per risolvere il problema. È certo che il conflitto, la punizione, gli atteggiamenti aggressivi non fanno altro che peggiorare le cose. L'importante è risolvere il problema prima che diventi un problema, nutrire regolarmente nostro figlio dal giorno della nascita senza ignorare il meccanismo della sazietà della fame, i bisogni e i desideri. Rimani sano e informato….
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