1 donna su 4 vive questo incubo! Ecco le cause e il trattamento...
L'incontinenza urinaria (perdita involontaria di urina) non è una malattia, ma un sintomo o un sintomo. Qualsiasi motivo medico o psicologico nella nostra vita quotidiana può essere la causa. L'incontinenza urinaria può essere temporanea o permanente.
1 donna su 4 di età superiore ai 30 anni lamenta incontinenza urinaria. Può essere osservato soprattutto nelle donne in post-menopausa, nelle donne che hanno partorito più volte e talvolta nelle donne che non hanno mai partorito.
L'incontinenza urinaria si manifesta in 3 modi:
FATTORI DI RISCHIO: GRAVIDANZA, PARTI MULTIPLE E MENOPAUSA
Incontinenza da stress: nei casi in cui la pressione intra-addominale aumenta improvvisamente, come tosse, starnuti, alzarsi in piedi all'improvviso, ridere, sollevare qualcosa di pesante, ecc. Si manifesta come una maggiore incontinenza urinaria.
La causa sottostante potrebbe essere l'insufficienza o la debolezza della vescica e delle valvole dei condotti che si aprono fuori dalla vescica. Fattore di rischio; gravidanza, parto e menopausa.
“SI VERIFICA COME RISULTATO DI CONTRAZIONI INVOLONTARIE”
Incontinenza da urgenza: è la condizione di perdita di urina dovuta alla improvvisa sensazione di minzione. Viene anche definita "incapacità di urinare". Si verifica a seguito di improvvise contrazioni involontarie della vescica. L'incontinenza urinaria si verifica prima che la persona possa raggiungere la toilette. A causa del disagio che ne deriva, la donna va in bagno molto spesso, anche di notte.
Infezioni delle vie urinarie, cause di infiammazione della vescica come calcoli e sabbia nelle vie urinarie, problemi intestinali, morbo di Parkinson malattia di Alzheimer, ictus e sclerosi multipla. Le malattie possono causarlo.
“PRAMENTE PUÒ ESSERE CURATA”
Incontinenza mista: entrambi i tipi di l'incontinenza è vista insieme. Le donne dovrebbero sapere che non c'è nulla di cui vergognarsi.
L'incontinenza urinaria può verificarsi con qualsiasi condizione medica o psicologica. A seconda della causa sottostante, può essere temporaneo o permanente. È facile da diagnosticare. Nella maggior parte dei casi è curabile.
QUALI SONO LE PRECAUZIONI DA PRENDERE?
È possibile ridurre il rischio di incontinenza urinaria con alcuni cambiamenti nello stile di vita. Ad esempio:
Cerca di raggiungere il tuo peso ideale.
Fumare Non usare, se lo usi, smetti.
Limita il consumo di cibi e bevande contenenti caffeina che hanno un effetto di stimolazione della vescica.
Scegli una dieta ricca di fibre e prova per prevenire la stitichezza.
Fai attività fisica regolare, includi l'esercizio fisico nella tua vita.
Prova ad applicare gli esercizi di Kegel nella vita quotidiana, specialmente durante la gravidanza.
Fai controlli sanitari regolari.
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