Origini dello schema di abbandono

La radice dello schema di abbandono risiede principalmente nelle relazioni con i genitori e nello stile di attaccamento durante l'infanzia. Lo stile di attaccamento, che si forma in modo direttamente proporzionale al modo in cui vengono soddisfatti i bisogni con i genitori o con chi si prende cura di loro durante l'infanzia e la fanciullezza, influenza notevolmente anche le relazioni della persona nella vita adulta. Soddisfare i bisogni in modo sano e stabilire una relazione basata sull'amore e sulla fiducia tra genitore e figlio garantirà un attaccamento sicuro e preverrà la formazione di uno schema disadattivo nella vita adulta. Oltre a ciò, la perdita di un genitore in tenera età, l'assenza per un lungo periodo da uno dei genitori per qualsiasi motivo (possono esserci motivi come la malattia del genitore, il lavoro del genitore, la detenzione del genitore), la un genitore con un problema di sostanze alcoliche e che agisce in modo incontrollabile, mostrando reazioni di rabbia esplosive e improvvise, divorzio conflittuale dei genitori, educazione da parte di badanti, dormitori, istituti, differenziazione della figura materna, comportamento indifferente della madre, perdita dell'attenzione dei genitori in qualche modo (questo potrebbe essere il risultato della presenza di un fratello, della malattia del genitore, del genitore risposato.) Queste sono le situazioni che portano all'abbandono. Con estrema sensibilità e ansia, potrebbe aver creato uno schema nella sua mente che verrà definitivamente abbandonato. Tuttavia, sebbene l'abbandono sia una situazione temuta, se hai questo schema, le persone con un profilo di personalità che probabilmente ti abbandoneranno potrebbero essere più attraenti per te. In altre parole, coloro che si comportano in modo emotivamente instabile, fanno uso di alcol o sostanze, sono incerti sul da farsi, dichiarano di non essere pronti per una relazione regolare, sono sposati con qualcun altro e non possono porre fine al loro matrimonio, non sono sicuri di quando lo faranno porre fine al matrimonio o aspirare a continuare la relazione in questo modo, vivere lontano o Coloro che sono costantemente in viaggio d'affari, che non preferiscono la monogamia e l'impegno, che non sono sicuri dei propri sentimenti, che non sono sicuri dei propri sentimenti anche se dicono che vogliono stare insieme, che a volte hanno alti e bassi, che a volte si comportano bene e a volte come se non ci fossi, che ti fanno sentire inutile, che a volte scherzano su di te. Puoi scegliere partner che possano renderti umiliante o discorsi sminuenti e sperimenterai davvero di essere ferito e abbandonato da questi partner. La tua trama e il tuo schema verranno convalidati in qualche modo. Oppure vivi nell’ansia come se sperimentassi costantemente un abbandono immaginario. Se hai uno schema di abbandono, sarà molto difficile uscire da questo circolo vizioso senza liberarsi di questo schema. Perché ruoti attorno alle stesse scelte sbagliate ancora e ancora. Pertanto, se sospetti l'esistenza di un simile schema e sei infelice perché le tue relazioni non stanno andando bene, dovresti prima iniziare modificando questo schema.

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