La nascita è un processo naturale. In questo articolo puoi trovare informazioni sulle 3 fasi del travaglio e sulle loro aspettative.
La nascita di ogni donna è unica. In alcuni casi il travaglio dura ore, in altri meno. Se tutto va bene, le fasi della nascita vengono esaminate in 3 parti.
1°Fase: La prima fase della nascita è l'apertura e il diradamento del la cervice, permettendo al bambino di spostarsi nel canale del parto. . Questa è la fase più lunga delle 3 fasi del travaglio. Si compone di 2 parti.
Periodo silenzioso: durante questo periodo, la cervice inizia ad espandersi e possono verificarsi contrazioni da lievi a forti. Queste contrazioni possono durare dai 30 ai 60 secondi e verificarsi ogni 5-20 minuti. Quando la cervice si apre, dalla vagina può fuoriuscire una secrezione densa, fibrosa e sanguinolenta.
Quanto dura:devi essere paziente. La nascita prematura è un processo imprevedibile. Può durare ore o giorni, soprattutto per le donne che partoriscono per la prima volta. Per le madri che non stanno avendo il primo parto, potrebbe volerci meno tempo.
Cosa puoi fare: La situazione dipende da te fino a quando la frequenza e l'intensità delle contrazioni non aumenteranno. Per la maggior parte delle donne il periodo del silenzio non è troppo fastidioso. Potresti voler fare i lavori domestici, fare una passeggiata o guardare un film o continuare le tue attività quotidiane. Potrebbe anche aiutarti a fare quanto segue:
- Fare una doccia o un bagno
- Ascoltare musica rilassante e calma
- Ricevere un massaggio delicato
- Respirare lentamente e profondamente< br /> - Cambiare posizione
- Bere acqua e succhi di frutta
- Mangiare cibi leggeri e sani
Periodo attivo:Ora è iniziata la parte vera e propria del lavoro. Durante il periodo attivo, la cervice si dilata fino a 10 centimetri. Le contrazioni sono più forti e durano più a lungo. Verso la fine del periodo attivo, hai la sensazione che le contrazioni non finiranno mai. Avrai anche una sensazione di maggiore pressione sulla schiena. Man mano che il momento della nascita si avvicina e il dolore si intensifica, la tua eccitazione iniziale svanisce. Se desideri farmaci o anestesia per il tuo dolore, non pensare di arrenderti.
Quanto dura:In media, il periodo attivo dura circa 8 ore. Per alcune donne, questo periodo potrebbe richiedere alcune ore in più. Alcune donne che hanno già partorito Per queste persone, questo periodo è più breve.
Cosa puoi fare:rivolgiti al tuo medico per incoraggiamento e supporto. Pratica tecniche di respirazione e rilassamento per il tuo crescente disagio. Ti aiuterà anche a fare quanto segue:
- Cambiare posizione
- Dondolarsi su una sedia a dondolo
- Fare una doccia o un bagno caldo
- Posizionare un panno freddo e umido la fronte
- Andare a fare una passeggiata e fermarsi e riposare quando arriva una contrazione
- Ricevere un massaggio tra le contrazioni
Se senti il ​​bisogno di sforzarti, trattienilo finché il medico non ti dice che sono completamente pronti e possono iniziare a filtrare. La respirazione rapida e il soffio sono utili. Iniziare a spingere troppo presto può causare la rottura o il rigonfiamento della cervice, il che può ritardare il travaglio o creare altri problemi.
2. Fase: nascita del tuo bambino
Quanto tempo ci vuole: Ci vogliono da pochi minuti a qualche ora. Per coloro che partoriscono per la prima volta e per coloro che hanno ricevuto l'anestesia epidurale, questo processo potrebbe richiedere più tempo.
Cosa puoi fare: Puoi spingere. Sei incoraggiato a spingere ad ogni contrazione per accelerare il processo. Oppure semplicemente lo lascia andare; Puoi aspettare finché non si avverte la sensazione di tensione. Molte donne preferiscono spingere mentre sono sdraiate sul letto da parto. Per alcuni è più comodo accovacciarsi o sedersi. Prova diverse posizioni finché non trovi quella più adatta a te. In alcuni momenti ti potrebbe essere chiesto di non sforzarti o di spingere più delicatamente. Il rallentamento consente ai tessuti vaginali di allungarsi anziché strapparsi. Vedere la testa del bambino uscire tra le tue gambe o con l'aiuto di uno specchio aumenta la tua motivazione. Dopo che la testa del bambino è uscita, le vie aeree vengono liberate e ci si assicura che il cordone ombelicale sia libero. Il resto del corpo del bambino continua ad emergere più lentamente.
3. Fase: Arrivo della PlacentaSentirai un grande sollievo dopo la nascita del tuo bambino. Puoi tenere il tuo bambino tra le braccia o sulla pancia. Goditi il ​​momento, ma sappi che il travaglio non è ancora finito. Durante la terza fase del travaglio, il medico dovrebbe rimuovere la placenta e assicurarsi che l'emorragia sia sotto controllo.
Quanto tempo ci vuole? ehm:La placenta viene rimossa entro 5 o 10 minuti. In alcuni casi potrebbero essere necessari fino a 30 minuti.
Cosa puoi fare: Rilassarti. Ormai la tua attenzione è già focalizzata sul tuo bambino. Diventi indifferente a ciò che accade intorno a te. Potresti anche voler allattare il tuo bambino, ma continuerai ad avvertire contrazioni lievi. Il medico può massaggiare la parte inferiore dell'addome per aiutare l'utero a contrarsi e rimuovere la placenta. Potrebbe esserti chiesto di spingere un'ultima volta per rimuovere la placenta, che spesso uscirà con del sangue. Il medico esaminerà la placenta per assicurarsi che sia intatta e completa. Ogni pezzo rimasto nell'utero deve essere rimosso per prevenire sanguinamenti o infezioni. Il tuo medico vedrà se hai bisogno di punti o qualsiasi altra cosa. Se hai bisogno di punti, verrà applicata l'anestesia locale se l'area richiesta non è ancora insensibile.
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