Come guarire i traumi passati?

Possiamo definire il trauma come un insieme di eventi che non possono essere controllati, che si verificano quando meno ce lo aspettiamo, che minacciano la nostra vita e la nostra integrità fisica, nonché il nostro sistema di credenze. Oltre a tutte queste caratteristiche, abbiamo anche i traumi che viviamo durante l'infanzia, che possono influenzare quasi tutta la nostra vita, e possiamo vedere più chiaramente con recenti studi scientifici che possono essere la causa di molti problemi di salute che sperimentiamo.

Durante la lettura di questo articolo, possiamo vedere di seguito che nell'infanzia ti verrà presentato anche un elenco di alcuni eventi negativi della vita che potresti aver vissuto. Ti suggerirei di prestare attenzione a quanti degli elementi di questo elenco hai sperimentato e quanto ti senti a disagio quando ricordi ancora questi eventi oggi, nonché se avverti alcuni sintomi fisici quando ricordi l'evento o il ricordo.

Caratteristiche comuni dei traumi: Gli eventi traumatici sono insoliti; Non perché accadano raramente, ma al contrario, perché danneggiano e distruggono l'adattamento delle persone alla vita. A differenza delle semplici disgrazie, gli eventi traumatici generalmente comportano un incontro personale con minacce alla vita e all’integrità corporea umana, oppure violenza e morte. Il trauma lascia le persone nella forma più grave di impotenza e provoca le nostre reazioni ai disastri. Quando osserviamo le caratteristiche comuni delle persone che hanno subito traumi psicologici in generale, vediamo che provano emozioni simili come "paura intensa, perdita di controllo, impotenza e minaccia di estinzione".

Quali problemi di salute causano i traumi infantili:I traumi vissuti durante l'infanzia sono esperienze di vita negative che danneggiano lo sviluppo del cervello dei bambini e cambiano il modo in cui rispondono allo stress, causando il collasso del loro sistema immunitario e i cui effetti possono manifestarsi decenni dopo. Oggi possiamo dire che rappresenta effettivamente una minaccia per le società, nonché un fatto che, come dimostrato da studi scientifici, causa molte malattie psicologiche, psichiatriche e persino mediche. Pertanto, se ci poniamo la domanda su quali problemi contenga questa minaccia, ci troviamo di fronte a un’ampia gamma di minacce. � emerge uno spettro.

Le esperienze di vita negative a cui sei stato esposto durante l'infanzia includono molti argomenti come l'abuso emotivo, fisico e sessuale, la violenza da parte dei tuoi genitori, la dipendenza da sostanze e il divorzio, nonché i problemi di salute che ne derivano. Quando lo esaminiamo:

-PTSD (disturbo post traumatico da stress)

-disturbo di panico

-DOC (disturbo ossessivo compulsivo)

- Depressione

-Disturbo d'ansia

-Fobie, paure

-Dipendenza

-Disturbi di personalità

-Fibromialgia

-Cancro

-Artrite

-Asma

-Allergie

-Borderline

-Emicrania

È stato stabilito che causa molti problemi di salute come.

Studio scientifico sui traumi infantili e i suoi risultati:Questi titoli nell'infanzia, vale a dire quando vengono valutate le statistiche dei traumi domestici che causano salute mentale e malattie mediche, è stato dimostrato da studi scientifici che sono strettamente correlati tra loro.

In una ricerca condotto dalla Fondazione Kaiser Permanente su circa 17.000 (diciassettemila) individui adulti con un'età media di 50 anni. È stato chiesto loro se fossero stati esposti a esperienze infantili negative. In questo studio sono state poste le seguenti 10 domande:

1- Se sono stati esposti ad abusi fisici

2-Se sono stati esposti ad abusi emotivi

3-Abuso sessuale: se sono stati esposti a tale abuso

4-Situazioni di negligenza emotiva

5-Situazioni di negligenza fisica

6-Se qualche membro della la famiglia ha una dipendenza da sostanze

7-Se hanno subito o meno violenza da parte dei genitori

8-Se uno dei membri della famiglia ha un disturbo mentale

9-Separazione dei genitori (divorzio)

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10-Se hai o meno un membro della famiglia che è stato incarcerato

Secondo la ricerca;

• Almeno 1 di queste esperienze di vita negative nella tua infanzia. Il numero di persone che l'hanno vissuta corrisponde al 67% del numero totale. In altre parole, quando guardiamo alla sua prevalenza, almeno 2 adulti su 3 hanno vissuto almeno 1 esperienza di vita negativa nella loro vita.
• Più aumentano le esperienze di vita negative, più aumenta il rischio della persona di sperimentare problemi di salute cronici.
• Persone che hanno vissuto almeno 5 di queste esperienze di vita negative nella loro infanzia;

Ad esempio, il rischio di fare uso di droghe per via endovenosa come l'eroina è 46 volte superiore rispetto ad altre persone (4600%, il che significa che se hai vissuto almeno 5 di questi eventi, sei molto probabilità di diventare tossicodipendente)

Il rischio di consumo eccessivo di alcol è 5 volte superiore (700%)

Il rischio di congestione polmonare cronica (BPCO) è 4 volte superiore (399 %)

Il rischio di problemi alla vista è 3,5 volte superiore (354%)

Il rischio di avere malattie cardiache è circa 3 volte superiore (285%)

Il rischio di avere un ictus è circa 3 volte più alto (281%)

Rene Il rischio di avere un infarto è circa 2,5 volte più alto (263%)

Il rischio di fumare è circa 2,5 volte più alto (250%)

Il rischio di avere un infarto è circa 2,5 volte più alto (232%)

Il rischio di sviluppare asma è circa 2,5 volte più alto (231%)

• Il rischio di essere esposti ad abusi sessuali prima dei 10 anni con conseguente gravidanza in adolescenza è 8 volte più alto (800%) )
• Esposizione a almeno 4 esperienze di vita negative durante l'infanzia;

Il rischio di gravidanze indesiderate è 5 volte più elevato (500%)

Tentativo di suicidio Causa un aumento di 12 volte della il rischio di gravidanza (12 volte) È stato stabilito che l'esposizione a esperienze di vita più negative accorcia la vita umana di 20 anni.

Uno degli aspetti sorprendenti di questa ricerca è che la maggior parte delle persone che partecipano alla ricerca sono persone istruite e i loro redditi sono a un livello che possiamo accettare come medio o superiore. sta emergendo.

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