Ho un detto che chi mi conosce da vicino sa: "Non mi compatisco più di tanto nella vita"... Se l'avessi fatto, non avrei ottenuto quello che ho oggi. Dicono che sono un "duro" sia in famiglia che nella vita lavorativa e sociale. Lungi dal pensare di essere un duro, penso di trattare le persone come meritano.Lavoro in un settore manageriale posizione nell'azienda per cui lavoro.
Ho avuto un problema con uno dei dipendenti qualche giorno fa. Abbiamo tenuto una riunione per un progetto importante. Anche se tutto il personaleche sarebbe intervenuto lo sapeva, uno di loro era in ritardo. La spiegazione è; Pensavano che la moglie incinta avesse avuto doglie, ma quando sono andati in ospedale hanno scoperto che non si trattava di doglie. Quindi aveva commesso un errore dopo l'altro. Ho pensato che dovesse essere punito e ho informato i miei superiori. Credo che abbiano fatto ciò che era necessario perché non sopporto di essere trattato come uno stupido. Mentre parlo di questo incidente a mia moglie, mi viene in mente un ricordo che avevo con mio padre. Avevo otto anni. Uno dei giorni in cui il vaso ereditato da mia nonna era in tutto il suo splendore sul tavolino al centro del soggiorno, io e il mio amico abbiamo avuto il coraggio di entrare in questa stanza proibita. È successo quello che ci aspettavamo e il vaso si è rotto mentre giocavamo. Non posso dimenticare che mio padre tornò a casa e vide il vaso rotto. Anche se mia madre voleva impedirmelo, la sera mi metteva fuori dalla porta in pigiama. Dovevo essere punito per non commettere nuovamente lo stesso errore. Non ricordo quanti minuti ho aspettato davanti a quella porta, ma ricordo quanto mi vergognavo. Ha funzionato. Non ho mai più commesso lo stesso errore.
Se pensi che le persone intorno a te e, se necessario, te stesso debbano essere chiaramente puniti per gli errori che hai commesso, uno dei motivi poiché questa esperienza è “punitività”. schema…
Questo schema ti fa diventare intollerante verso gli errori commessi. Anche se l'altra persona ha buone intenzioni, potresti non rendertene conto. Secondo lui si ottengono effetti positivi se si soddisfano determinati punti di cui abbiamo bisogno nella nostra infanzia per diventare adulti che si adattano bene alla vita. Rovesciato. Quindi non deve essere perfetto. La risposta alla domanda di cosa ha bisogno un bambino per il suo sviluppo risiede in realtà in una serie di bisogni universali che ogni persona deve soddisfare.
Un bambino ha bisogno innanzitutto di sentirsi sicuro, avere autonomia, sé stesso -stima, espressione di sé, confini realistici e altri bisogni. Il bambino ha bisogno di sentirsi in contatto con gli altri. Se questi vengono soddisfatti, la psicologia del bambino progredisce in modo sano. Se manca; I primi schemi disadattivi formati dall’effetto dannoso di questi bisogni insoddisfatti si sviluppano nel corso della vita. Queste sono le nostre convinzioni fondamentali su noi stessi che sono difficili da cambiare. Sono modelli autodistruttivi che iniziano nell’infanzia e si ripetono per tutta la vita. Uno di questi è lo schema“punitivo”... A causa del tuo schema, spesso ti punisci. Pensi che dovrebbe esserci un prezzo per gli errori che commetti.
Ad esempio, un individuo che è in sovrappeso e ha anche uno schema di "punizione" può punirsi non comprando i vestiti che desidera a causa della sua peso. Se ti senti in colpa, è probabile che ti punirai. Potresti ritrovarti a usare parole punitive verso te stesso o qualcun altro, come se il genitore che ti ha punito durante la tua infanzia fosse proprio accanto a te. Penseresti che le persone non ripeterebbero gli errori commessi dopo essere state punite. Tuttavia, ogni persona può commettere errori. L’importante è trovare le ragioni di questi errori e provare a spiegarli. Inoltre, punire le persone porterà al deterioramento delle tue relazioni interpersonali. Quali potrebbero essere le origini dello schema “Punitivo” ? Nella tua infanzia, i tuoi genitori ti hanno punito per ogni errore che hai commesso, ti hanno insegnato che questo era un modo per assicurarti di non commettere errori, in breve, ti hanno insegnato che meritavi di essere punito. Anche se crescerai, questo genitore ti accompagnerà per tutta la vita con le sue parole e i suoi sentimenti. Mentre lotti con il tuo schema, ricorda che stai lottando con un insegnamento che ti ha circondato fin dall'infanzia.
Dovrai resistere al genitore che ti punisce. Ricorda che tu e le persone potete commettere errori. Ogni conseguenza della punizione Considera che per Kes non sarà positivo. Impara a perdonare. È bello poter perdonare…
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