Un mese fa mi ha chiamato uno dei miei amici più cari. La sua voce tremava. “Mi sento male, non c’è niente di positivo nella mia vita. Qualunque cosa tocco si secca, non posso più ridere! Niente è più come prima!” disse e cominciò a piangere. Mentre mi chiedevo cosa potesse essere successo, cercavo anche di calmarla.
Dopo la morte improvvisa di sua madre, Pelin è rimasta sola con suo padre. A quel tempo, pensavo che avesse superato rapidamente la morte di sua madre, ma le preoccupazioni immediate e i litigi inutili di suo padre lo ferirono profondamente. Ho lasciato in tutta fretta tutto il mio lavoro incompiuto e sono andato da lui.
Aveva un brutto aspetto. I suoi occhi erano gonfi dal pianto. Cominciò a dirmi senza chiedermelo: "Va tutto così male nella mia vita, se solo sapessi..." Quel giorno mi parlò di molte cose. Ha detto che si sentiva debole, che non aveva appetito, che non gli piaceva fare nulla, che andare al lavoro gli era un peso, e che ieri si è dimesso perché non poteva più sopportare questa tortura. Mi sono limitato ad ascoltarlo senza interferire con lui, tranne che ponendo di tanto in tanto piccole domande per garantire la comprensione dell'argomento. Quando finì di parlare, fece un respiro profondo e disse: "Non è forse depressione quella che sto provando?"
Non aveva torto, Pelin era depresso.
< br /> Allora, cos'era questa depressione?
La depressione è un problema di salute che incontriamo molto frequentemente. Può essere visto in persone di ogni ceto sociale, di tutte le età, senza discriminazione. La ricerca ha dimostrato che 10 uomini su 100 e 20 donne su cento soffrono di depressione nel corso della loro vita.
La situazione in cui si trova una persona la rende insoddisfatta di se stessa. Ciò si esprime attraverso lamentele come incompetenza, inutilità e incompetenza. La persona è indifferente alle persone, agli oggetti e agli eventi ai quali in precedenza era interessata e divertita.
Non può essere soddisfatta della vita e dell'esperienza quotidiana. Questo stato di insoddisfazione riduce o interrompe completamente il rapporto della persona con la famiglia, l'ambiente e il lavoro. Tutti gli interessi e le relazioni gli sembrano privi di significato e non necessari. Il paziente vuole fuggire da situazioni che richiedono impegno, lavoro e responsabilità.
Ristagno, apatia e riluttanza costituiscono la base dello stato sensoriale. Persona da un lato Si lamenta di aver perso il suo precedente interesse per la sua famiglia, sua madre, suo padre, suo figlio, sua moglie, il suo amico; D'altra parte, diventa più dipendente da loro perché è insoddisfatto di se stesso e manca di fiducia in se stesso. Senza il loro sostegno e il loro aiuto, non possono pensare correttamente e prendere decisioni.
Guardano gli eventi con pessimismo e considerano seriamente ogni evento. A loro non piacciono gli scherzi. C'è una diminuzione della motivazione. Le loro speranze per il futuro potrebbero essere diminuite o essere state perse completamente.
Incontrare eventi di vita negativi, perdite e lutti che possono causare grande tristezza, problemi di vita lavorativa, partner, matrimonio, problemi familiari, gravidanza e periodo postpartum , predisposizione ereditaria, consumo eccessivo di alcol, periodo menopausa - antrapausa, cambiamenti stagionali, cambiamento di paese o città, nuove condizioni di vita sono le cause della depressione.
La depressione è un disturbo curabile. Se presenti almeno cinque dei sintomi che ho citato sopra, hai bisogno dell’aiuto di uno specialista. Le sedute terapeutiche di Pelin continuano e attualmente lei si trova in una situazione molto migliore di quella che ho descritto. Se soffri di questo problema, concediti la possibilità di realizzare nuovamente le bellezze della vita e tornare ai vecchi tempi...
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