Quando una persona che sta vivendo un attacco di panico sperimenta per la prima volta una situazione del genere, è così terrorizzata che dice che la paura che prova è così difficile che nessuno può capirla. Sì, questo può essere molto grave per alcune persone. Poiché la paura e l'ansia dell'attacco, che sono insieme paura e disturbi fisici e continuano ad aumentare, non finiranno mai e la persona non sarà in grado di controllarla, impazzirà o gli accadrà ciò che teme, o addirittura morire, picchi. Anche se l'attacco di panico è così intenso, tutti gli esami effettuati dopo le ricerche mediche danno esito positivo e il medico dice "non c'è niente che non va, è psicologico", il che può confortare il paziente in quel momento. La recidiva dell'attacco o l'aspettativa dell'attacco danneggeranno la fiducia del paziente nel medico, rendendo così inevitabili i ricoveri ospedalieri ricorrenti. Perché mentre il paziente vive tutto ciò che sperimenta nella realtà, non può rendersi conto che la fonte del problema è psicologica. Naturalmente, il paziente ha ragione qui. Perché un attacco di panico può essere pensato come un cambiamento nel funzionamento dei centri del cervello, che influenza temporaneamente il funzionamento di altri organi del cervello.
Cos'è un attacco di panico?
Attacco di panico; È un assedio di paura che si verifica inaspettatamente, ripetutamente, senza alcun oggetto specifico (fobia dei cani, fobia del sangue, paura dell'altezza, ecc.), accompagnato da intensa ansia, ansia e molti disturbi fisici come palpitazioni, tremori e mancanza di respiro. di respiro.
Quali sono i sintomi di un attacco di panico?
Papalpitazioni, respiro corto o sensazione di soffocamento, dolore al petto, sensazione di angoscia al petto, sudorazione, tremori o tremori, nausea-dolore addominale, accompagnati da intensa paura e irrequietezza, Ci sono sintomi come vertigini, sensazione di stordimento, sensazione di cadere o svenire, derealizzazione - la sensazione di essere separati da se stessi (depersonalizzazione), paura di perdere la testa o il controllo, sensazioni di intorpidimento o formicolio, brividi, brividi, vampate di calore. Per poterlo definire un attacco di panico, devono essere presenti almeno 4 o più di questi sintomi.
Come si verifica un attacco di panico?
Forse ciò che occorre dire qui è che questi non sono causati da disturbi negli organi. Ma ci sono fattori di stress che provocano ansia, preoccupazione e paura, oppure la sensazione spiacevole del momento che non esiste. L'ansia provocata dalla sensazione fisica immediata può trasformarsi nell'aspettativa di successivi attacchi di panico. Si può dire che questa situazione crea uno squilibrio dei neurotrasmettitori (strutture che forniscono la trasmissione nel cervello) nel cervello, causando attacchi di panico nel paziente man mano che il messaggio dal cervello agli organi viene soddisfatto. In questo caso lo si capisce meglio se proviamo a spiegarlo attraverso delle metafore. Ad esempio, immaginiamo che l'amministratore di un condominio abbia premuto l'allarme antincendio per fare pratica, e gli abitanti dell'appartamento che hanno sentito questo suono abbiano avuto un allarme nel cervello, temendo che ci sarebbe stato un incendio, e siano corsi a proteggersi loro stessi. Oltre alla situazione di soddisfacimento del bisogno di ossigeno che si verifica quando ci sforziamo, come palpitazioni cardiache, difficoltà respiratorie, vertigini, nausea, tremori e sudorazione, avvertono anche la paura di perdere il controllo, di impazzire e di morire, ma quando si rendono conto che c'è un allarme incendio, si rilassano un po' e le sensazioni del loro corpo ritornano alla normalità. Possiamo immaginare che ci sia un po' di brivido in loro.
Quali sono le cause dell'attacco di panico?
Quando chiediamo quali potrebbero essere le ragioni che influiscono su questo, possiamo elencare molte cose. Ma le situazioni più stressanti sono situazioni che chiamiamo eventi importanti della vita o eventi traumatici, come il divorzio, la morte di un parente stretto, un amico di famiglia o un amico, avere o sentire parlare di un parente che ha avuto un infarto o un'emorragia cerebrale. Gli attacchi di panico possono svilupparsi in seguito a condizioni mediche generali come disturbi della tiroide (gozzo), disturbi del ritmo cardiaco, insufficienza valvolare cardiaca, precedenti interventi chirurgici al cuore e molte malattie. È noto che esiste un alto tasso di trasmissione genetica, che è più comune nelle donne e che è innescata da situazioni come l'assunzione di alcol e sostanze. Traumi infantili, emozioni represse o difficoltà ad esprimersi possono essere fattori determinanti negli anni successivi. È associato a molte malattie psichiatriche come depressione, fobia sociale, fobia specifica (paura di vedere il sangue, l'altezza, gli ascensori, gli insetti, i cani, gli aeroplani, ecc.), la malattia ossessiva, la malattia delirante. Gli attacchi di panico possono verificarsi inaspettatamente senza nessuno di questi, con sintomi come palpitazioni che ti svegliano di notte, mancanza di respiro e sensazione di soffocamento.
Aspettativa di un attacco di panico
Le persone con attacchi di panico lo sono Sono interessanti e irrequieti. Quando i pazienti iniziano un'attività, improvvisamente la interrompono o non riescono a completarla. Pensa che i suoi attacchi di panico si scateneranno e che qualunque cosa di cui ha paura o di cui è preoccupato gli accadrà. Tanto che evita i rapporti sessuali per paura di eccitarsi, di stancarsi o di avere un infarto. La situazione più comune nel disturbo di panico è l'ascolto del proprio corpo. Per esempio; Mi chiedo se il mio cuore batte velocemente, lentamente, se batte in modo diverso, se respiro in modo inadeguato, il mio braccio si sente insensibile, il mio petto è stretto, mi fa male la testa e tutta l'attenzione si rivolge al corpo in innumerevoli modi. Questi sono i sintomi scatenanti e irreversibili delle inevitabili recidive di attacchi di panico. Gli attacchi di panico possono aumentare di frequenza fino a diverse volte al mese o più volte al giorno. La sua durata di solito raggiunge il picco in cinque-dieci minuti e termina in media in mezz'ora. A volte questo periodo può richiedere fino a un'ora, ma tra gli attacchi può verificarsi uno stato d'animo ansioso e teso, come una scossa di assestamento. Questo si trasforma in attacchi che riempiono nuovamente il bicchiere e traboccano con qualsiasi situazione scatenante.
Cos'è l'attacco di panico con agorafobia?
Agorà significa letteralmente una piazza pubblica nel periodo dell'antica Grecia per il Annuncio di alcune decisioni.Si chiamano i luoghi utilizzati. Sebbene la parola abbia questo significato, lo stato di eccessiva ansia o paura di qualcosa o di un luogo chiamato fobia può in realtà essere qualsiasi ambiente in cui la persona ha paura di sperimentare i sintomi di un attacco di panico, pensa che impazzirà, perderà controllo, o che non sarà in grado di ottenere aiuto se gli succede qualcosa.L'aspettativa che si verifichino attacchi di panico è un luogo, se c'è un posto e la paura di non poter ottenere aiuto se succede qualcosa in questi luoghi , o se c'è una situazione da cui pensa sarà difficile uscire, e inizia a scappare da questi ambienti, questo si chiama attacco di panico agorafobico. Può accadere in molti luoghi e situazioni come nella metropolitana, in aereo, al cinema, nel centro commerciale, seduti in ambienti chiusi lontani dalla porta, da soli, durante un lungo viaggio, su un ponte, in bagno, quando si è soli in casa, e tanti altri luoghi e situazioni simili. Ad esempio una persona che sta per fare un lungo viaggio non può correre questo rischio se mi succede qualcosa per strada, se ho un infarto o un attacco di panico, non riesco a trovare qualcuno che mi aiuti e l'ospedale è lontano lontano e non possono prendermi. Dice sto e non osa partire. Allo stesso modo, se mi siedo lontano dalla porta del cinema, penso che non potrò uscire in caso di incendio o fuga, ma le sensazioni che provengono dal mio corpo aumentano la mia ansia in una misura che non riesco a controllare, e la persona abbandona immediatamente quell'ambiente o preferisce un posto vicino alla porta. Peggio ancora, non riesce mai a fare queste cose e scappa sempre. In una situazione del genere, la persona evita di affrontare la situazione che teme. In questo caso, non può fare quello che fa e la sua qualità di vita diminuisce, la fiducia in se stessi viene compromessa, la funzionalità diminuisce e può accompagnarsi depressione.Almeno uno dei sintomi dell'ansia, sentirsi triste per ciò che l'attacco può causare o le sue conseguenze, o mostrare un cambiamento comportamentale significativo correlato agli attacchi; Attacchi di panico ricorrenti e inaspettati devono essere monitorati per un periodo di almeno un mese (Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali 4a edizione). Storia del disturbo di panico Pan è il dio dei campi e dei pastori nella mitologia frigia. Sebbene questa definizione abbia una qualità pastorale poiché mette Pan direttamente in relazione con la natura, il fatto che Pan sia raffigurato per metà capro e per metà umano in tutti i miti lo ha reso una figura spaventosa. Tanto che Pan ispirò la parola panico perché apparve all'improvviso davanti alla gente in campagna e li spaventò con il suo aspetto. Poiché Pan è il dio dei pastori, viene spesso descritto nelle fonti come una figura carina che vaga per la campagna e suona il flauto, il che contrasta con il suo aspetto spaventoso. L’ansia e altre caratteristiche della sindrome che si verificano nel disturbo di panico sono note da più di un secolo. Nel 1871, durante la Guerra Civile Americana, Da Costa descrisse uno stato simile ad un attacco di panico nei soldati durante la Guerra Civile Americana, accompagnato da palpitazioni, dolore toracico e mancanza di respiro, che pensava fosse legato allo sforzo, e che chiamò " cuore irritabile".
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