La fobia è una situazione in cui la paura di un oggetto o di un essere vivente influisce negativamente sulla vita quotidiana dell'individuo. La fobia è più grave della paura e può interferire con la qualità della vita di una persona.
La fobia dei gatti è un tipo di fobia più comune rispetto ad altre fobie. In questo tipo di fobia, la paura e l'evitamento possono manifestarsi se in passato si sono verificate situazioni come essere stati morsi o graffiati da queste creature. Questa paura può scatenare l'ansia dell'individuo non solo quando incontra la creatura temuta, ma anche quando ci pensa. Si manifesta lo stato di paura, panico e irrequietezza che prova quando incontra un gatto e un cane.
Cause della fobia del cane e del gatto
Uno dei fattori che causano la fobia degli animali è vivere un evento negativo con una di queste creature durante l'infanzia. È una delle cause della fobia del cane e del gatto nella predisposizione genetica. L'eccessiva paura e ansia di uno dei genitori nei confronti di queste creature può essere una situazione di paura appresa. Dal punto di vista dinamico, la paura dei gatti significa che è il risultato del conflitto con la madre. Si presume che sia lui l'autorità, non il gatto temuto.
Sintomi della fobia del cane e del gatto
I sintomi comuni che si verificano in altre fobie si riscontrano anche nelle fobie del cane e del gatto. Quando si incontra una di queste creature, si osservano sintomi come congelamento, battito cardiaco accelerato, sudorazione, tremore e comportamenti di evitamento.
Arriva a un livello che può influenzare la vita sociale delle persone con questa fobia. Ad esempio, potrebbero incontrare situazioni che possono interrompere il flusso della vita sociale, come evitare di mangiare, difficoltà ad uscire, non andare a casa di amici che hanno cani e gatti, a causa della possibilità di vedere cani o gatti al di fuori.
Trattamento della fobia di cani e gatti
Il metodo di terapia cognitivo comportamentale è efficace nei trattamenti di fobia. Qui vengono discussi i pensieri e i comportamenti cognitivi dell'individuo. Dopo che lo specialista ha fornito la necessaria psicoeducazione sull'argomento, questa viene gradualmente focalizzata sulle situazioni che la persona evita. I compiti vengono assegnati dentro e fuori la sessione. La durata della sessione varia da cliente a cliente.
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