Il concetto di crescita post-traumatica (PTD) è stato proposto per la prima volta da Tedeschi e Calhoun nel 1996. Tuttavia, negli anni precedenti è stato sottolineato che eventi dolorosi in molti campi come la letteratura, la filosofia e la religione possono permetterci di ritrovare il senso della vita. Concetto TSB del XX secolo. Ha cominciato a prendere piede nel campo della psicologia sotto l’influenza degli approcci esistenzialisti e umanisti. Nonostante abbia vissuto un evento di vita difficile, è possibile per una persona diventare più positiva e sicura di sé rispetto a prima.
Tedeschi e Calhoun spiegano la crescita post-traumatica attraverso la metafora del “terremoto”. Il crollo delle ipotesi sulla vita a seguito di un'esperienza traumatica è paragonato all'effetto di un terremoto sugli edifici. L'esperienza traumatica può scuotere gravemente, minacciare o distruggere completamente gli schemi cognitivi di una persona. Tuttavia, è la lotta della persona dopo questa esperienza traumatica che determinerà se la persona sperimenterà o meno una crescita traumatica. L'elaborazione cognitiva e la ristrutturazione dopo un'esperienza traumatica sono paragonabili alla ristrutturazione fisica degli edifici dopo un terremoto. Ristrutturazione cognitiva dopo evento traumatico; Permette la formazione di schemi più durevoli di fronte agli eventi traumatici tenendo conto del trauma e dei possibili eventi che potrebbero verificarsi in futuro. Questa situazione è chiamata crescita post-traumatica.
CINQUE SOTTODIMENSIONI DELLA CRESCITA POST-TRARACOLARE
1. Cambiamenti positivi nella percezione di sé
Man mano che la persona riesce ad affrontare un evento difficile della vita, inizia a sentirsi potente e la sua autostima aumenta. La persona comincia a vedere se stessa non più come una "vittima", ma come un "combattente". L'individuo sviluppa un senso di sé più fragile ma più forte.
2. Cambiamenti positivi nelle relazioni interpersonali
La persona traumatizzata inizia a entrare in empatia, impara da altri farebbero meglio a condividere il loro dolore. Quindi, inizia a comunicare meglio con le persone. Persona dopo il trauma Ace ha il desiderio di esprimersi e di aprire i suoi sentimenti. In questo caso, la sincerità e il calore aumentano nelle relazioni stabilite dopo il trauma.
3. Cambiamenti positivi nella comprensione del valore della vita
La persona che sopravvissuto al trauma viene data una seconda possibilità di vita. Può impegnarsi in una riflessione esistenziale sulla vita. Man mano che la vita diventa più apprezzata e le priorità cambiano, la persona può iniziare a godere di cose che fanno parte della sua vita quotidiana e che prima non avrebbe potuto notare.
4. Cambiamenti positivi nel riconoscere nuove opzioni
La persona acquisisce obiettivi nuovi e necessari, pensando di dover rinunciare ai suoi vecchi obiettivi, che non sono più raggiungibili. Allo stesso tempo, la persona si apre a nuove opportunità che prima non erano possibili o non disponibili.
Quinto sviluppo del sistema di credenze
Con l'approfondimento dell'esperienza esistenziale, la persona cambia le sue convinzioni religiose e inizia a riformulare.
FATTORI A SUPPORTO DELLA CRESCITA POST-TRAU
Sociale Supporto: Il supporto sociale che l'individuo riceve dal suo ambiente dopo un trauma provoca stress. Regola la potenziale reazione patologica contro di esso.
Essere in grado di accettare: strong>È importante che la persona accetti le situazioni che è impossibile cambiare per adattarsi nuovamente alla vita.
Schemi cognitivi: essere consapevoli delle proprie emozioni positive anche in situazioni stressanti e l'incapacità di elaborare le informazioni a riguardo influiscono positivamente sull'adattamento nel processo successivo all'esperienza traumatica
OGNI CRESCITA INDIVIDUALE DOPO IL TRAUMA PUÒ?
< br /> La crescita non è il risultato diretto di un trauma. Non tutti gli individui traumatizzati possono sperimentare la crescita. Ciò che conta davvero è il modo in cui l’individuo lotta con la realtà dopo l’evento traumatico. Esistono diverse variabili che influenzano la crescita post-traumatica; alcuni di questi sono i tratti della personalità, gli stili di attaccamento, gli atteggiamenti di coping e gli schemi che formiamo contro la vita.
Le conseguenze a lungo termine del trauma includono guadagni e perdite. Uno dei determinanti della crescita è su quale di questi dovrebbe concentrarsi la persona traumatizzata? è la madre. Dopo un'esperienza traumatica, la persona può diventare consapevole delle sue illusioni precedenti e sviluppare una nuova prospettiva sulla vita, e può essere preparata a nuovi traumi vedendo che possono esserci aspetti imprevedibili della vita. Una persona può scoprire il suo lato vulnerabile e il suo lato forte.
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