La causa principale della gotta sono le abitudini alimentari e di consumo di alcol. Una dieta sbilanciata e un'assunzione eccessiva di alcuni alimenti e insufficiente di altri possono portare a questa malattia. Tuttavia, un'altra condizione che influisce sul metabolismo potrebbe anche scatenarti la gotta o potresti aver ereditato geneticamente questa malattia. Gli specialisti di medicina interna del Florence Nightingale Hospital hanno risposto a tutte le domande sulle cause, i sintomi e il trattamento della gotta, che è più comune negli uomini.
Cos'è la malattia della gotta?
La gotta è una malattia metabolica che si verifica a causa dell'accumulo e dell'incapacità di eliminare l'acido urico dal nostro corpo. Quando si assumono troppe proteine, l’acido urico può accumularsi nel nostro corpo. Un metabolismo sano rimuove gli acidi urici dal corpo, ma la gotta si verifica quando il corpo non riesce a rimuoverli e l’acido urico aumenta nel sangue.
Normalmente, l'acido urico deve essere sciolto nel sangue ed escreto dal nostro corpo attraverso i reni. Tuttavia, alcuni problemi nel nostro metabolismo impediscono l’eliminazione dell’acido urico dal corpo. Il problema potrebbe non essere correlato solo all'assunzione eccessiva di proteine, quindi l'interruzione del metabolismo dovrebbe essere esaminata attentamente e dovrebbero essere eseguiti test appropriati.
Quali sono i sintomi della malattia della gotta?
Se di solito ti svegli al mattino o nel cuore della notte a causa di dolori articolari e gonfiore delle articolazioni, potresti aver avuto la gotta. Poiché il sintomo più importante è il dolore articolare, la malattia può essere confusa con le malattie reumatiche. Tuttavia, la gotta è generalmente collegata a un problema del metabolismo ed è quindi considerata una malattia metabolica.
Se un problema al sistema escretore e ai reni ha causato la gotta, possono verificarsi anche sintomi come dolore addominale, lombalgia, calcoli o sangue nelle urine.
Come diagnosticare la gotta?
Oltre all'esame fisico, è necessario ascoltare la storia dettagliata del paziente. Il dato più importante sono gli alti livelli di acido urico nel sangue. Tuttavia, la diagnosi definitiva è ancora possibile esaminando il liquido articolare. Il liquido articolare viene aspirato con una siringa. La diagnosi di gotta viene confermata esaminando i cristalli di acido urico al microscopio. lira
Come trattare la gotta?
Se pensi di avere i sintomi della gotta e non prendi provvedimenti contro di essi, potrebbero verificarsi seri danni alle articolazioni. Per questo motivo dovresti assolutamente consultare un medico e non dovresti usare nessun farmaco diverso da quello che il medico ti consiglia durante il trattamento. Anche se prendi medicine per il gonfiore e il dolore alle articolazioni, non sono per il trattamento.
Il trattamento viene organizzato in base al decorso della malattia nel vostro corpo e in base ai vostri periodi dolorosi o indolori. Se stai attraversando un periodo doloroso, il medico ti consiglierà dei farmaci "antinfiammatori". Dovresti anche riposare durante questi periodi. Se c'è un problema ai reni, si può applicare anche un trattamento per prevenire la formazione di calcoli renali.
Come dovrebbero essere nutriti i pazienti con la gotta?
Si possono consumare cibi a base di cereali, tutte le verdure tranne quelle limitate, quasi tutta la frutta, pane bianco, riso e cereali. Tuttavia, è necessario prestare attenzione nel consumarli ed evitare di mangiare troppo. Alimenti come ciliegie, fragole, mirtilli e verdure contenenti molta acqua come zucchine e cetrioli aiutano a mantenere l'equilibrio dell'acido urico nel sangue.
Le persone con la gotta dovrebbero consumare olio d'oliva o olio di nocciole. È stato osservato anche che il consumo di sedano riduce i sintomi della gotta. Oltre a tutto questo, l’importante è non assumere grandi quantità di cibi buoni, ma consumarli con attenzione e regolarità. Prima che la gotta influenzi maggiormente il tuo metabolismo, dovresti provare a mangiare sano, organizzare i pasti e stare lontano dagli spuntini.
Dovresti prestare attenzione al consumo di acqua oltre a ciò che mangi e non trascurare di bere acqua.
Sebbene le proteine siano l'elemento fondamentale del nostro corpo, il loro consumo eccessivo, come in qualsiasi altra cosa, possono danneggiare il nostro corpo. I pazienti affetti da gotta dovrebbero ridurre il consumo di carne rossa. Non dovrebbe consumare più di due carni grandi quanto un palmo di una mano al giorno e dovrebbe evitare anche carni molto grasse. Anche milza, trippa, cuore, salsiccia, pancetta, salame, salsiccia, anatra, acciughe, sarde, crostacei, oca e pesciolini sono sconsigliati ai pazienti gottosi.
Mangia agnello magro, manzo, tacchino, pollo o pesce, senza superare la quantità giornaliera raccomandata. conosce. Quando si mangia carne è necessario assumere con essa alimenti come latte o yogurt. Perché aiutano a bilanciare l'acido urico.
I pazienti gottosi dovrebbero prestare attenzione anche al consumo di legumi e non dovrebbero assumere alimenti come lenticchie, fagioli secchi, ceci se non sei o sette cucchiai in un pasto. Inoltre, verdure come spinaci e cavolfiori non dovrebbero essere consumati più di otto cucchiai, mentre piselli, funghi e asparagi non dovrebbero consumare più di due cucchiai. Non ci sono limitazioni per le altre verdure.
Anche i lieviti e la frutta secca sono pericolosi per i pazienti affetti da gotta. Menta, sale, prezzemolo, aceto e frutta possono essere consumati a piacere. A meno che non vi sia una condizione speciale, una persona con la gotta dovrebbe evitare i cibi marroni. Il pane integrale e altri alimenti integrali possono essere consumati solo quando un dietista lo consiglia ai pazienti affetti da gotta che necessitano di perdere peso.
Anche gli alimenti gassati, i derivati della carne e i cibi ricchi di grassi rientrano tra gli alimenti decisamente sconsigliati in caso di gotta. I pazienti affetti da gotta non devono mangiare yogurt intero, latte e cibi gassati.
Se hai la gotta non dovresti assolutamente mangiare uova fritte, ma scegliere invece uova sode o alla coque. Come con molte altre malattie, durante la gotta, dovresti eliminare dalla tua vita i grassi malsani come la margarina, i grassi solidi e il sego. La nutrizione è la cosa più importante per la gotta. Dovresti cercare di rendere questa dieta continuativa per proteggere sia i tuoi reni che il tuo metabolismo in generale.
I pazienti affetti da gotta dovrebbero assolutamente stare lontani dall'alcol.
Dovrebbe prestare attenzione all'uso di farmaci e non dovrebbe assumere aspirina. Dovrebbe mangiare pasti piccoli e frequenti. Le passeggiate leggere e gli sport leggeri non dovrebbero mancare nella sua vita quotidiana.
Per il trattamento della gotta è necessario seguire rigorosamente la dieta raccomandata dal medico. La dieta per la gotta è molto importante per ridurre il disagio nel paziente e non causare molti danni.
Cosa fa bene alla gotta?
Uno stile di vita sano, fare sport, evitare lo stress, pasti pesanti a cena, migliora la qualità della vita di una persona affetta da gotta e riduce il decorso della gotta. la malattia, a lungo andare, ne condiziona e ne ostacola il progresso. Inoltre, malato È essenziale ridurre l’apporto proteico, che è la causa principale della malattia, e soprattutto limitare la carne rossa.
Perdere il peso in eccesso e mantenere il peso ideale ti protegge dalla gotta e da molte altre malattie. In generale, adottare uno stile di vita sano e renderlo parte della propria vita dovrebbe essere un ideale a cui non bisogna mai rinunciare. Devi essere trattato. Quando avverti i sintomi della malattia, dovresti consultare immediatamente un medico specialista.
Dovresti essere esaminato in dettaglio in modo che non venga confuso con altre malattie e non causi danni gravi. L'infiammazione e il danno articolare che possono verificarsi durante la malattia possono danneggiare il corpo. A questo punto, mettere del ghiaccio sulla zona infiammata può ridurre il dolore, ma non influirà sul trattamento della malattia. Il trattamento è possibile fornendo la giusta dieta insieme ai farmaci raccomandati dal medico.
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