L'importanza del fatto che la distruzione causata da terremoti e simili disastri naturali (inondazioni, incendi, ecc.) non si limita alla distruzione e alle morti dovrebbe essere valutata anche alla luce dei problemi psicologici riscontrati nelle persone dopo il terremoto.
Quando consideriamo il terremoto come un evento traumatico grave, il terremoto non si limita alla distruzione e alla morte. Sarebbe più accurato considerare il disturbo più comune che si verifica dopo il disturbo da stress post-traumatico come disturbo da stress post-traumatico Il disturbo da stress post-traumatico può essere definito come qualsiasi evento che la persona percepisce come una seria minaccia alla sua integrità mentale e fisica e che può causare danni profondi alla persona.
Dopo un disastro come un terremoto.Gli effetti del disturbo da stress post-traumatico sulle persone, come irrequietezza, insicurezza, ansia che possano accadere cose brutte da un momento all'altro, sintomi depressivi e peggioramento della qualità della vita, avranno effetti negativi sulla produttività della persona alle relazioni nella sua vita sociale, ed è un problema sociale che richiede precauzioni da prendere da questa prospettiva.
Gli individui che sono stati esposti a un terremoto lo visualizzano e lo sperimentano più e più volte nella loro mente per molto tempo. Una risposta acuta allo stress si verifica nella prima fase dell'evento e questa fase si verifica entro le prime quattro settimane e dura da 2 giorni a un mese. Possono verificarsi shock, confusione, ottusità, non sapere cosa fare, terrore, paura, impotenza e panico. Le scosse di assestamento fanno sì che la situazione acuta venga vissuta intensamente e che si ripetano ansia e paura.
Mentre le persone che non hanno mai avuto un terremoto prima si sentono fiduciosamente connesse alla vita e al mondo, sentono di aver perso la fiducia nella vita a seguito di un evento improvviso come un terremoto, e questa situazione provoca un'intensa ansia, paura della morte, paura della fiducia dei parenti, la sensazione di non poter fare nulla, di non avere il potere di cambiare ciò che sta accadendo, farà provare all'individuo una sensazione di impotenza ai massimi livelli.
Ipersensibilità ai suoni improvvisi, stato di ansia in ogni momento, sintomi come irrequietezza sono molto comuni nella fase acuta, il sonno è interrotto perché tutte queste negatività si ripetono molto frequentemente nei sogni, e talvolta la persona può evitare il sonno come comportamento di evitamento solo per evitare di sperimentare nuovamente queste negatività, che potrebbero causare seri problemi di sonno in futuro. La persona è nella paura e nella disperazione, ha perso le speranze e il futuro, non riesce a credere a ciò che sta vivendo, è estremamente ansiosa. Potrebbero esserci irritabilità e rabbia improvvisa. A volte può sentirsi come se avesse perso le sue emozioni, non riesce a piangere o esprimere i suoi sentimenti. Condizioni fisiche come dolori diffusi al corpo, tachicardia (palpitazioni), perdita di coscienza, mancanza di respiro, dove si trova la persona al momento del terremoto e come è posizionata sono importanti anche per la gravità del disagio psicologico che sperimenterà in seguito. Ad esempio, il terremoto del Golfo del 1999 si è verificato di notte. È stato osservato che comportamenti fobici come non poter entrare in camera da letto e non poter andare a letto si sono verificati nelle seguenti impressioni. Sebbene siano trascorsi quasi vent'anni dal terremoto, alcuni studi hanno rilevato che la prevalenza del disturbo da stress post-traumatico è compresa tra il 23 e il 43%.
Cosa si dovrebbe fare per riparare i danni causati dal disturbo da stress post-traumatico causato da il terremoto?
Il primo intervento dopo il terremoto dovrebbe essere mirato a soddisfare i bisogni primari per la sopravvivenza, come cibo, alloggio, cura delle lesioni fisiche, e normalizzare la vita il più presto possibile sarà utile per ridurre la dimensione psicologica problemi che potrebbero sorgere in futuro.
Dopo un trauma e una perdita. Poiché la condivisione delle emozioni ridurrà il disagio, il rilascio emotivo e il sollievo dovrebbero essere forniti preparando il terreno affinché le persone che sono state esposte al terremoto possano condividere le loro tristezza, paure e preoccupazioni con i loro parenti.
Una volta terminato il periodo acuto (primo mese) successivo al terremoto, i team di psicoterapeuti dovrebbero garantire che i colloqui strutturati inizino entro un calendario e siano seguiti per un minimo di tre anni.
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