Anche se la parola trauma ha iniziato ad essere una delle parole che si sentono più frequentemente negli ultimi tempi, a volte viene utilizzata solo per esprimere il livello di stress e talvolta viene definita come eventi ed esperienze traumatiche che interrompono il flusso della vita quotidiana, si verificano all'improvviso, inaspettatamente, provocano ansia e panico, interrompono il significato e la funzionalità quotidiana dell'individuo. Qualsiasi evento che sia stato grave o abbia lasciato un segno nella vita umana, come una malattia grave, un disastro naturale o un abuso infantile, può essere definito trauma. Se ha provato paura e impotenza, ciò indica che l'individuo ha ha vissuto un evento traumatico.
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Percezione di minaccia alla vita
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Percezione di minaccia all'integrità del corpo
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Minaccia contro i propri cari
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Se c'è una minaccia al nostro sistema di credenze, questo evento è un evento traumatico per la persona.
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Il trauma è incluso in una definizione molto ampia, ma comprende disastri naturali, incidenti, interventi chirurgici e decessi, nonché eventi ripetitivi come gli abusi , relazioni violente, abbandono e guerre. Il punto da considerare è che l’individuo esposto al trauma decide se l’evento è trauma oppure no. Ciò significa che eventi come la morte o la guerra potrebbero non avere un effetto traumatico su alcuni individui. Il concetto di trauma psicologico è definito come il risultato della percezione e della valutazione della persona che vive l'evento.
Tecnica EMDR (Desensibilizzazione tramite movimenti oculari) nel trauma psicologico
L'EMDR è una psicoterapia approccio. Sta per Desensibilizzazione e Rielaborazione attraverso i Movimenti Oculari. Come suggerisce il nome, i ricordi vengono rielaborati e i disturbi da essi causati possono essere eliminati.
Esperienze di vita negative a qualsiasi età come l'infanzia, inclusi disastri naturali, morti, incidenti, esposizione a violenza, abusi, ecc. ., sono ricordi non elaborati.
L'EMDR è una terapia su base fisiologica che consente l'elaborazione di tali ricordi isolati. Permette al cervello di eseguire l'operazione che non potrebbe fare in tempo. Il momento che è bloccato con l’altro momento� È possibile stabilire una relazione tra reti e immagazzinare informazioni in modo adattivo fornendo apprendimento. In breve, si può dire rivivere le brutte esperienze di quel tempo adesso, adesso. Il cliente non è più disturbato e può vedere la memoria con una prospettiva nuova e sana.
Con questa scuola di terapia, solo i sintomi potrebbero non scomparire. Le convinzioni positive e le emozioni positive portate dalla nuova prospettiva possono cambiare positivamente la visione che la persona ha di se stessa, delle sue relazioni e della vita e fornire sviluppo personale.
Psicologo clinico esperto Cansu DÜLGER
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