La nutrizione è un elemento importante per la salute della popolazione anziana e influisce sul processo di invecchiamento.
I tassi di malnutrizione tra gli anziani aumentano di giorno in giorno. Sebbene la prevalenza del sovrappeso sia elevata tra gli anziani, la preoccupazione principale è la diminuzione dell’assunzione di cibo e la perdita di motivazione a mangiare.
La malnutrizione indica l'esistenza di problemi con la regolazione del bilancio energetico e il controllo dell'assunzione di cibo.
A seguito del Mini Nutrition Assessment (MNA) condotto su 201 pazienti di età superiore ai 65 anni ricoverati in ospedale nel 2016, è stato osservato che il 93% della popolazione era malnutrita o a rischio di malnutrizione.
Si ritiene che la perdita di peso corporeo sia causata da un basso apporto energetico, da fattori sociali o fisiologici o da una combinazione di entrambi.
Cambiamenti biologici nel sistema digestivo
• Sintomi gastrointestinali come disfagia (difficoltà a deglutire), reflusso gastrointestinale e costipazione possono verificarsi a causa della neurodegenerazione nel sistema nervoso.
• La motilità gastrica si deteriora con l'invecchiamento.
• Diminuiscono le secrezioni acide dello stomaco.
• Si osservano cambiamenti strutturali nel pancreas. È stato dimostrato che la concentrazione di lipasi pancreatica, chimotripsina e bicarbonato nel succo pancreatico diminuisce con l'invecchiamento.
• Anche le dimensioni del fegato e il flusso sanguigno diminuiscono con l'età , a causa di infiammazioni, stress cellulare e fibrosi.
Cambiamenti fisiologici nel sistema digestivo
• Con l'età , la quantità di grasso corporeo aumenta e si verifica una diminuzione della massa magra a causa della perdita di muscolo scheletrico .
• Dopo i 50 anni si perdono fino a 3 kg di massa magra in ogni decennio. Ciò equivale al grasso corporeo medio di un ventenne.
• La causa dell'aumento di grasso è multifattoriale e questi sono; Si tratta di una diminuzione dell'attività fisica, una diminuzione della secrezione dell'ormone della crescita e degli ormoni sessuali e una diminuzione del metabolismo basale.
• La cachessia è presente in molte malattie croniche come l'insufficienza cardiaca e le malattie reumatoidi. artrite. La cachessia è una perdita involontaria di massa magra (muscoli, organi, tessuti, pelle e perdita di massa ossea. Deriva dal catabolismo (rottura) e provoca cambiamenti nel consumo corporeo.
• La sarcopenia è una diminuzione della massa muscolare scheletrica. È associato ad una diminuzione dell’attività fisica.
Anoressia dell'invecchiamento
L'appetito e il consumo di cibo diminuiscono con l'aumentare dell'età . Gli anziani sani hanno meno fame e sono più sazi prima dei pasti. Consumano pasti più piccoli e mangiano più lentamente. L’assunzione media giornaliera di cibo diminuisce del 30% tra i 20 e gli 80 anni.
In uno studio pubblicato nel 2016, utilizzando il Simplified Nutritional Appetite Questionnaire (SNAQ), si è concluso che l'anoressia era comune tra 179 donne anziane in un ospedale in Inghilterra e che la scarsa assistenza sanitaria aveva un impatto su questo.
Protesi difettose e inadeguate possono limitare il tipo e la quantità di cibo che mangiano.
I cambiamenti nell'epitelio olfattivo, nei recettori e nelle vie nervose possono influenzare il senso dell'olfatto. Ciò riduce l'interesse per il cibo, l'assunzione di cibo e può influenzare il tipo di cibo nelle persone anzianeÂ
I pazienti anziani con un senso del gusto ridotto hanno una dieta meno variabile e di conseguenza sviluppano carenze di micronutrienti. I farmaci e gli antidepressivi per il Parkinson possono influenzare il senso del gusto.
È stato dimostrato che un aumento dell'ormone colecistochinina (CCK) negli anziani è associato ad un'elevata sazietà e ad una bassa fame.
L'alto livello dell'ormone leptina prodotto dalle cellule adipose, il cui ruolo principale è quello di mantenere l'equilibrio energetico, provoca negli anziani anche una sensazione di sazietà e limita l'assunzione di cibo.
L'insulina regola il metabolismo del glucosio. L'invecchiamento è associato a una bassa tolleranza al glucosio e a livelli elevati di insulina.
Cause medicheÂ
• Problemi cardiaci (come insufficienza cardiaca)Â
• Malattie del sistema respiratorio (come malattia polmonare ostruttiva cronica )Â
• Disturbi gastrointestinali (come sindromi da malassorbimento, disfagia)Â
• Disturbi endocrini (come il diabete)Â
• Neurologici, come ictus, morbo di Parkinson , malattia del motoneurone � �ıÂ
• Infezione (come polmonite, infezione del tratto urinario)Â
• Disabilità fisica (come l'artrite)Â
• AlcolismoÂ
• Farmaci
Cause psicologiche e sociali
• DelirioÂ
• Demenza/morbo di Alzheimer (il 50% dei malati di Alzheimer si sente male 8 anni dopo la diagnosi) Cambiamenti olfattivi che possono influenzare l'assunzione di cibo si verificano anche nell'Alzheimer.)Â
• Depressione (è stato documentato che dal 30% al 36% della perdita di peso osservata nei pazienti ambulatoriali e nelle case di cura è dovuta alla depressione.) Â
• AnsiaÂ
• AlcolismoÂ
• PerditaÂ
• Povertà Â
• IsolamentoÂ
• Alimentazione Non poter acquistare, preparare o cucinare ciboÂ
L'alimentazione delle persone in età avanzata viene pianificata tenendo conto di tali situazioni. A questi è importante prestare attenzione anche per chi si trova in ospedali o centri di cura per anziani.
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