Bambini che soffrono di ansia da separazione
Quando tuo figlio dimostra di avere difficoltà a lasciarti con espressioni del tipo "mamma, tu resta qui, non andare, non lasciarmi" o semplicemente pianti e capricci, mentre vai a scuola, sulla porta dell'asilo, mentre vai al lavoro, cosa succede a tuo figlio?
Quando tuo figlio sperimenta questa ansia, quali sono i tuoi sentimenti e pensieri in questi momenti? Come vedi l'evento?
Eccoti a un bivio. Vedi questi comportamenti di tuo figlio come un problema e situazioni che non dovrebbero esserlo, o se mio figlio ha questa ansia, di cosa ha bisogno mio figlio qui, qual è il motivo principale della sua reazione? Infatti, quando affronti l’argomento con una seconda prospettiva, inizi ad aiutare tuo figlio e te stesso.
Allora cosa farò?
∙ Il motivo della separazione dovrebbe essere discusso apertamente con questo bambino.
Il bambino non dovrebbe affrontare una separazione improvvisa. Ad esempio, se va a scuola, perché è andato a scuola, se il genitore andrà in viaggio, perché andrà e per quanto tempo verrà, dovrebbe essere spiegato al bambino in modo che lui o lui lei può capire. C'è da dire che il genitore tornerà sempre.
∙ Stare in un luogo empatico in grado di comprendere i sentimenti del bambino è uno dei più grandi supporti che puoi dare a tuo figlio con ansia da separazione. Puoi aiutare il bambino a dare un nome e gestire le sue emozioni con il rispecchiamento come “Ti senti triste”, “Non vuoi che me ne vada”.
∙ Potete impostare un rituale di separazione tra di voi. Ad esempio, puoi rendere un oggetto il tuo oggetto privato. Può abbracciare quell'oggetto ogni volta che gli manchi. Se va all'asilo o a scuola, puoi disegnare un cuore sulla sua mano e sulla tua, e dirle che puoi guardare quel cuore ogni volta che le manchi, e che penserai a lei ogni volta che ti guarda.
∙ Non è realistico aspettarsi che il bambino non pianga durante i processi di separazione che vivranno per la prima volta. I bambini possono esprimere la loro ansia piangendo e facendo i capricci. I genitori dovrebbero permettere ai loro figli di provare questi sentimenti. Inoltre, il bambino dovrebbe avere la sensazione che sarà al sicuro quando andrai.
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