D: Come dovrebbe essere la dieta giusta per mio figlio?
R: Dieta sana ed equilibrata; È un alimento che contiene tutti i nutrienti necessari per lo sviluppo del tuo bambino. Frutta e verdura, pane e cereali, latte e latticini, carne, pesce e uova.
D: Come posso rendere la dieta di mio figlio sicura per i suoi denti?
R: Prima di tutto, assicurati di seguire una dieta equilibrata. Quindi controlla quanto spesso consumano cibi contenenti zucchero o amido. Tra i prodotti amidacei; Ci sono pane, cracker, pasta e patatine, ecc. Molti alimenti contengono uno o più tipi di zucchero e qualsiasi tipo di zucchero può causare la carie. Frutta, alcune verdure e molti latticini; contiene almeno un tipo di zucchero.
Lo zucchero si trova in molti prodotti lavorati, anche quelli che non hanno un sapore zuccherino. Chiedi al tuo pedodontista di aiutarti a determinare la dieta di tuo figlio. Acquista in modo intelligente! Non riempire costantemente la dispensa con prodotti zuccherati e amidacei. Mangia cibi divertenti solo in momenti speciali. Limita gli orari degli spuntini e scegli spuntini nutrienti. Segui una dieta equilibrata e risparmia cibi zuccherati durante i pasti. Se tuo figlio mastica gomme o beve soda, scegli quelli senza zucchero.
D: Mio figlio dovrebbe rinunciare a tutti gli alimenti contenenti zucchero e amido?
R: Assolutamente no! Devi solo sceglierli e presentarli con saggezza. Un alimento zuccherato e amidaceo è più sicuro per i denti se viene consumato come pasto con carne anziché come spuntino. Gli alimenti appiccicosi, come la frutta secca o il caramello, non possono essere facilmente rimossi dalla bocca con l'aiuto di saliva, acqua o latte. Pertanto, hanno il potenziale di causare più carie rispetto agli alimenti che si eliminano più velocemente.
D: Una dieta equilibrata significa che mio figlio riceve abbastanza fluoro?
< br / > R: No. Una dieta equilibrata non può garantire che tuo figlio riceva la giusta quantità di fluoro per la permanenza e lo sviluppo dei suoi denti. Se non vivi in un ambiente fluorurato o è presente naturalmente nell'acqua potabile Se la quantità di fluoro consumata non è ideale, tuo figlio avrà bisogno di una fonte di fluoro durante gli anni di sviluppo dentale.
D: Il mio bambino più piccolo non mangia ancora cibi solidi. Hai qualche suggerimento per loro?
R: Non metterli a letto e non metterli a dormire con biberon contenenti latte, medicine, succhi di frutta o liquidi zuccherati in bocca. Qualsiasi tipo di liquido che non viene ingerito in bocca durante il sonno sostiene i batteri e distrugge i denti producendo acido. Proteggi tuo figlio da gravi carie non mettendolo a letto con nient'altro che un ciuccio o una bottiglia contenente acqua.
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