Hai mai pensato a come scegliamo le persone nelle nostre relazioni o al motivo per cui il modo in cui viviamo le relazioni è diverso l'uno dall'altro?
I nostri stili di attaccamento influenzano il nostro stile relazionale, la scelta della relazione e il tipo di partner che cerchiamo in una relazione. Considerando che la base delle relazioni che un individuo instaura in età adulta e la scelta del partner è posta nella famiglia, si ritiene che gli stili di attaccamento instaurati con i caregiver (madre e padre) in passato abbiano un impatto significativo anche sulla vita della persona. relazione.
Bowlby suggerisce che l'attaccamento gioca un ruolo vitale nella vita umana dalla culla alla tomba. Secondo lui l’attaccamento è un forte legame emotivo che una persona instaura con un’altra persona importante per lei. Quando si esaminano le ricerche, i livelli di attaccamento degli individui con i loro genitori durante l'infanzia influenzano l'attaccamento del bambino in età adulta e influenzano anche il livello di attaccamento del bambino nei loro matrimoni e con le persone con cui hanno rapporti stretti.
Attaccamento sicuro
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La ricerca ha dimostrato che le persone con attaccamento sicuro sono più positive, lo riflettono nelle loro relazioni e comprendono meglio i loro partner.
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Queste persone hanno presto È stato riscontrato che hanno pensieri positivi riguardo alle loro relazioni con i genitori durante questo periodo, non hanno difficoltà a stabilire fiducia e vicinanza nelle loro relazioni, e non mostrano comportamenti di gelosia.
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Le persone con attaccamento sicuro possono facilmente affrontare le conseguenze negative di situazioni stressanti. I loro pensieri riguardo al supporto sono positivi e quando sperimentano una situazione stressante, può far fronte a questa situazione con il supporto sociale.
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Per la persona, le altre persone sono accettabili, affidabili e sensibili.
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Gli individui che sviluppano un attaccamento sicurogli individui che sviluppano attaccamenti ansiosi/ambivalenti ed evitanti nelle loro relazioni strette investono maggiormente nelle loro relazioni, raggiungono l'armonia con il loro partner, forniscono vicinanza e soddisfazione al loro partner ed evitano anche i conflitti Sono efficaci nelle capacità di risoluzione.
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Gli individui che hanno un attaccamento sicuro hanno relazioni strette e durature e la loro fiducia in se stessi aumenta. La loro fiducia nel partner e nel coniuge è elevata.
Attaccamento ossessivo
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Con la persona percezione negativa di sé Implica la percezione positiva delle altre persone.
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La persona percepisce gli altri in modo positivo, cerca di ottenere l'accettazione da loro e può provare a mettersi alla prova con gli altri.
Attaccamento ansioso/ambivalente
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In questo tipo di attaccamento, c'è uno sforzo intenso per soddisfare il bisogno di sicurezza e molta energia e comportamento per tenere altre persone in giro.
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Queste persone possono innamorarsi facilmente, mostrare estrema gelosia nei confronti dei loro partner e provare un'ansia intensa anche mentre la loro relazione continua.
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Nelle relazioni strette. Possono sperimentare alti e bassi emotivi esibendo comportamenti ossessivi.
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Le persone che sviluppano un attaccamento ansioso/ambivalente provano una bassa soddisfazione ed evitare situazioni di risoluzione dei conflitti.
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Queste persone dipendono dai loro partner e hanno un forte desiderio di impegno nelle loro relazioni.
Attaccamento evitante
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Le persone con attaccamento evitante sono molto fragili e tendono a essere deluse e a lamentarsi il loro partner non soddisfa le loro aspettative.
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Fiducia nelle persone. Hanno difficoltà a sentire e hanno convinzioni negative riguardo alle loro relazioni intime.
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Si osserva che mostrano comportamenti di evitamento per non perdere il senso di sicurezza ed evitare relazioni e interazioni strette in situazioni e condizioni stressanti.
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Le persone con un evitante Lo stile di attaccamento cerca di proteggersi dai sentimenti di rifiuto e di dolore evitando di avvicinarsi ad altre persone.
Attaccamento pauroso
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Evitare l'intimità nelle relazioni strette e Le persone ansiose pensano di non meritare l'amore e il sostegno degli altri.
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La persona non è abbastanza. A causa del loro senso di unicità, sperimentano la paura che le altre persone li rifiutino e siano inaffidabili e, di conseguenza, si proteggono dal rifiuto evitando relazioni strette.
Attaccamento sprezzante
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È un modello di attaccamento sprezzante che riduce al minimo il disagio e le esigenze di supporto sociale rifiutando di formare relazioni strette o intimità.
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Mostrano un atteggiamento negativo nei confronti delle altre persone, evitano le relazioni strette per evitare delusioni e si proteggono con il loro senso di indipendenza.
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