Le terapie di gruppo sono terapie in cui persone con caratteri, credenze e ambienti diversi che sperimentano gli stessi disturbi, gli stessi disturbi e gli stessi problemi si riuniscono e parlano dei loro problemi.
Soprattutto nel disturbo di panico, il problema più grande che i pazienti sperimentano è che cercano di spiegare agli altri molti sintomi diversi che nemmeno loro riescono a comprendere, e che pensano che nessuno capisca o provi questi sintomi fisici. metodi diversi che persone diverse utilizzano quando si verifica un attacco e la condivisione dei propri metodi fornisce un eccellente supporto al processo terapeutico individuale dei pazienti con disturbo di panico.
Le terapie di gruppo composte da un minimo di 5 persone possono essere effettuate una volta al mese per un media di 15 giorni.
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