Incontinenza urinaria nelle donne;
I disturbi di incontinenza urinaria, osservati in circa il 20% di tutte le donne, si verificano nel 20-25% delle donne nelle donne in età premenopausale e nelle donne in età menopausale: aumenta al 40-60%. E crea problemi sociali, igienici, emotivi, economici e sessuali nelle donne.
Tipi ;
Molti tipi di incontinenza urinaria E sebbene ci siano ragioni, ci sono due ragioni più comuni. La più comune di queste è quella che chiamiamo incontinenza da stress, che è l'incontinenza urinaria quando le donne starnutiscono, tossiscono, si sforzano o ridono, quando la pressione intra-addominale aumenta, e l'incontinenza da urgenza (urgente) è l'improvvisa sensazione di minzione e incontinenza urinaria dovuta a di non poter raggiungere il bagno. Queste due condizioni possono verificarsi separatamente o insieme e costituiscono circa l'85-90% di tutta l'incontinenza urinaria.
Per lo più pazienti;
< br /> -Tossire
-Ridere
-Saltare
-Salire le scale
-Perde urina quando si comporta come se si sforzasse
Urgenza (urgente ) Nell'incontinenza; Anche se i pazienti non intraprendono alcuna azione, hanno un improvviso bisogno di interrompere il lavoro e urinare e sperimentano incontinenza urinaria mentre cercano di raggiungere la toilette.
Queste due condizioni non devono essere confuse con l'un l'altro. Oltre a queste situazioni, l'incontinenza urinaria può verificarsi anche nel diabete o in alcune malattie neurologiche, nelle fistole genitali, nella stitichezza eccessiva, nelle infezioni delle vie urinarie o durante l'uso di farmaci che aumentano il flusso di urina. È necessario sottoporsi a una visita uroginecologica per distinguere queste condizioni l'una dall'altra.
Quando dovresti andare dal medico?
< br /> -Disturbo di incontinenza urinaria.
-Se c'è un disturbo di incontinenza fecale
-Se c'è minzione frequente (più di 8-10 volte al giorno)
-Se c'è un sensazione di non riuscire a eliminare completamente l'urina
-Se si avverte disagio durante il rapporto sessuale
-Se si avvertono bruciore vaginale, dolore, prurito, secrezione
Quali situazioni aumentano la tendenza?
-Età avanzata e sesso delle donne
-Chi ha una storia familiare di incontinenza urinaria
-Menopausa
-Precedenti interventi chirurgici pelvici
-Diabete, malattie cardiache, renali, articolari e del midollo spinale, precedente ictus&nb sp;
- Fumo e tosse cronica che si sviluppa a causa di esso
- Consumo eccessivo di alcol, tè e caffè
- Aumento di peso, stitichezza cronica, tosse
Esistono dei test semplici che i pazienti possono eseguire da soli?
Le donne possono eseguire il Pad Test su se stesse, il che facciamo per i nostri pazienti. La paziente deve prima bere 500cc di liquido e, dopo 20 minuti, inserire nella vagina un tampone precedentemente pesato. /> -Salire le scale per 1 minuto
- Chinarsi 5 volte e raccogliere qualcosa dal pavimento
-Tossire 12 volte
-Dopo aver fatto esercizi come correre per 1 minuto, pesare il assorbente e, se si nota un aumento di peso di 10 grammi o più, consultare un medico. .
Come lo sappiamo?
-Influisce sulla capacità di svolgere piccoli lavori domestici?
-Camminare, nuotare, influisce sulla pratica di attività fisiche come l'esercizio fisico?
-In che misura influisce sulla partecipazione ad attività ricreative come film, concerti, matrimoni, ecc.?
-Influisce sui viaggi per più di 30 minuti auto o autobus?
-Influisce sulla partecipazione ad attività sociali fuori casa?
-Influisce sulla salute mentale (nervosismo, depressione, ansia, ecc.),
-Crea un sentimento di frustrazione?
Cosa si dovrebbe fare per proteggersi?
-Bisognerebbe andare in bagno ogni 3-4 ore. La minzione e la defecazione non dovrebbero essere ritardate e non dovrebbero essere forzate. - Le malattie che causano problemi urinari e fecali dovrebbero essere trattate senza indugio. - Gli esercizi per i muscoli del pavimento pelvico dovrebbero essere praticati per tutta la vita. Dovrebbero essere seguiti attentamente dopo la nascita, i parti difficili dovrebbero essere evitati .
-I controlli della menopausa non dovrebbero essere interrotti, se necessario dovrebbero essere somministrati estrogeni
-Soprattutto l'inattività dovuta all'invecchiamento, la tosse cronica, la stitichezza cronica, i problemi mentali e i pazienti immobili con fratture dell'anca dovrebbero essere attentamente monitorati
Hai qualche consiglio per una corretta alimentazione?
La regolamentazione della nutrizione e dello stile di vita è di grande aiuto per i pazienti con incontinenza da stress. In questo caso, le donne sono a rischio;
-Evitare l'eccesso di peso. Le donne in sovrappeso dovrebbero avvicinarsi il più possibile al loro peso normale (succo di pompelmo) e i cibi piccanti sono irritanti per le vie urinarie. Non bisogna esagerare nell'assunzione di questi alimenti: - Evitare la stitichezza, a questo scopo si dovrebbero consumare cibi a base di polpa, foglie verdi e fibrosi (al mattino, a stomaco vuoto, bere un bicchiere d'acqua con qualche albicocca secca , fichi secchi, prugne secche)
- Aumenta la minzione. Farmaci e cibi sono da evitare, soprattutto la sera tardi.
Trattamento;
Innanzitutto è necessario determinare il tipo e la causa dell'incontinenza urinaria. D'ora in poi, forniamo al paziente una serie di raccomandazioni terapeutiche a seconda delle sue condizioni, dalle raccomandazioni sul comportamento di vita agli esercizi per i muscoli pelvici o dal trattamento medico al trattamento chirurgico.
Nuovi sviluppi nel trattamento;
Prima di tutto, anche se alcuni pazienti soffrono di questi problemi, non possono consultare un medico perché si sentono imbarazzati e annoiati, mentre un gruppo di pazienti accettare questa situazione come un destino delle donne poiché è comune nella società. Un altro problema è la preoccupazione generale dei pazienti operati con i vecchi metodi che gli interventi chirurgici di cui sentono parlare non funzionino. Un'altra situazione preoccupante è che i pazienti che necessitano di esercizi pelvici e terapia fisica non si attengono a questi trattamenti o non riescono a raggiungere i medici e le istituzioni che possono eseguire questi trattamenti perché sono ancora limitati.
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