Ogni fascia d'età ha le sue paure e ansie. Ad esempio, un bambino di 2 anni può avere paura di essere separato dai suoi genitori, mentre un bambino di 4 anni può avere paura che il buco del gabinetto lo inghiottisca. Un adolescente di 12 anni può avere paura dei cambiamenti nel suo corpo, mentre un ragazzo di 18 anni può avere paura dell'ansia da esame.
Paura e ansia sono emozioni molto diverse. La paura è l'emozione che crei contro i pericoli attuali; L'ansia è un'emozione che include le nostre preoccupazioni per il futuro.
Il nostro obiettivo non è mai eliminare questi sentimenti e comportamenti o estinguerli, al contrario, scoprire e dare un senso alla causa alla base di questo sintomo . Perché, finché non si scoprono i fattori alla base del comportamento e si reprimono questi sentimenti, anche se il problema sembra risolto a breve termine, il problema non sarà risolto, anzi, cambierà forma.
Come puoi aiutare i tuoi figli?
~Prima di tutto, ascolta i tuoi figli. Nota cosa sta succedendo. Lascia che te lo spieghino. Invece di fare supposizioni, prova a scoprire cosa ti sta dicendo. Non sminuire né deridere in alcun modo i sentimenti dei tuoi figli.
~"Che c'è da temere, mia cara? Inoltre, quell'uomo aveva paura?» Evita affermazioni come Queste tue affermazioni non rendono tuo figlio meno spaventato. Al contrario: “Devo reprimere questo sentimento. Non posso parlare della mia paura con nessuno."
~Un altro metodo per esprimere paura e ansia è disegnare e dipingere questi sentimenti. Soprattutto i bambini piccoli hanno bisogno di rendere concrete alcune cose. Pertanto possono essere tangibili, vedere e anche controllare.
~Le paure sono sempre causate dalla mancanza di conoscenza. Pertanto, puoi informare tuo figlio utilizzando immagini o guardando video basati su dati scientifici in base al tipo di paura e all'età di tuo figlio.
Ad esempio; Puoi dare a tuo figlio, che ha paura dei tuoni, una spiegazione basata su fatti scientifici su come si verificano i fulmini o guardare un video sui fulmini.
Se le paure e le ansie di tuo figlio hanno un impatto negativo influenzano il loro funzionamento quotidiano Se continua a colpire i capelli, dovresti assolutamente ottenere il supporto di un esperto.
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