La nutrizione dal passato al presente

In passato, le persone cercavano il cibo attraverso la caccia e la raccolta. Nei tempi antichi, quando l'alimentazione era inadeguata, cacciatori e raccoglitori immagazzinavano nel corpo alimenti ad alto contenuto proteico come profilo del "gene economico". Usavano queste risorse immagazzinate quando non riuscivano a trovare abbastanza cibo. Tuttavia, con lo sviluppo dell'agricoltura nel tempo, il consumo di alimenti contenenti carboidrati è aumentato e quindi la quantità di insulina secreta dal pancreas ha cominciato ad essere secreta di più. Nel corso del tempo, le proteine ​​immagazzinate nel corpo furono sostituite dai carboidrati e, con l'industrializzazione e lo sviluppo dell'economia, i carboidrati consumati iniziarono ad essere sostituiti dai pasti fast food. Con l'aumento del consumo di fast food, sono emersi individui obesi a causa dei prodotti immagazzinati. Anche l’obesità si è diffusa come un’epidemia. Di conseguenza, si è cominciata a osservare la sindrome metabolica, che si verifica a causa della coesistenza di alcuni fattori di rischio (grasso addominale, dislipidemia aterogenica, ipertensione, resistenza all'insulina) che causano lo sviluppo e la progressione di malattie come malattie cardiache e diabete. nei soggetti obesi (Deitel, M. 2011). La sindrome metabolica fu descritta per la prima volta come “Sindrome X” da Reaven nel 1988. È stato osservato che ci sono più fattori di rischio raggruppati nei risultati fisiologici delle malattie cardiache.

Sia per ragioni genetiche sia a causa del consumo di più cibo di quello di cui la persona ha bisogno, si accumula più grasso del necessario il corpo e la persona possono sviluppare l'obesità. Per definire clinicamente l’obesità si utilizza l’indice di massa corporea, che si ottiene dividendo il peso per il quadrato dell’altezza (kg/m2). Di conseguenza, gli adulti con un indice di massa corporea superiore a 25 sono definiti sovrappeso, mentre quelli con un indice di massa corporea superiore a 30 sono definiti obesi. Inoltre, altri metodi diagnostici utilizzati sono il peso corporeo in base all'età, il peso in base all'altezza, la misurazione dello spessore della plica cutanea e la composizione corporea in termini di contenuto di grasso (Babaoğlu, K. e Hatun, Ş. 2002:8).

Nella medicina del 21° secolo, i codici della vita hanno appena iniziato a essere letti. Gli studi sul genoma ci permetteranno di comprendere l’invecchiamento negli individui. Ma quanto pensi che basti essere immortali se non ci sono salute e forma fisica?


 

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