L'esordio più tipico della malattia di Parkinson, che di solito si manifesta dopo i 60 anni, è un tremore alla mano destra o sinistra... Parkinson, che provoca lentezza e lentezza dei movimenti nel tempo, nelle persone; Inoltre provoca varie situazioni come cadere, parlare lentamente, diminuire il numero di battiti delle palpebre e instabilità nello stare seduti e in piedi.
Chi usa pesticidi è a rischio
La malattia di Parkinson, che di solito si manifesta sopra i 60 anni o sopra i 65 anni, Colpisce l'1-2% della popolazione ed è una malattia caratterizzata da un rallentamento dei movimenti legato all'età riscontrato negli uomini.
Il morbo di Parkinson si manifesta circa 1,5 - 2 volte più frequentemente negli uomini. Secondo alcuni studi, infatti, chi vive in zone rurali e utilizza pesticidi è a rischio. Il morbo di Parkinson si manifesta un po' più frequentemente in queste persone.
L'esordio più tipico: tremore alla mano
Questo è il sintomo iniziale che vediamo più spesso. . Questo tremore, solitamente dominato dal pollice, è quasi tipico della condizione, spesso chiamata "tremore da conteggio delle monete". Ma ovviamente questo da solo non basta a fare la diagnosi. Insieme a ciò, si verifica un rallentamento in tutti i movimenti del corpo. Cos'è questo? Mentre la persona si muove, si lamenta che i suoi muscoli gli resistono e di solito si verifica un movimento al rallentatore. A volte questo inizia in una metà del corpo e si sposta nell'altra metà del corpo dopo un anno o due. Questo rallentamento si riflette nel suono; La persona parla lentamente e lentamente. Si riflette nel suo battito delle palpebre, sbatte le palpebre più lentamente. Si riflette nel suo stare seduto e in piedi; Sedersi e stare in piedi sono molto lenti e lenti. Oppure, invece di piegare le ginocchia in modo equilibrato mentre è seduto, è costretto a sedersi tutto intero sulla sedia con un "thunk".
La frequenza delle cadute aumenta nella malattia di Parkinson
Naturalmente, nel tempo, man mano che aumentano il peso e la lentezza dei movimenti, la capacità di raddrizzarsi, i riflessi e la capacità di auto-controllo la protezione diminuisce, al minimo voltarsi e inciampare, le persone cadono completamente a faccia in giù, disse, e continuò le sue parole come segue.
A volte il paziente inizia improvvisamente a correre mentre cammina normalmente e questa è una corsa irresistibile e non può fermarla. Corri o cadi velocemente Cadrà, oppure dovrà aggrapparsi a qualcosa. Anche questo è molto raro; ma appare come un sintomo iniziale interessante e spesso viene trascurato. Naturalmente, rallentando tutti i movimenti si riduce anche il numero delle deglutizioni. Dopo un po', la saliva potrebbe fluire sul cuscino durante la notte e bagnarlo. I movimenti intestinali rallentano e questa condizione è accompagnata da stitichezza. In alcuni casi, il senso dell'olfatto può essere compromesso in anticipo. La stitichezza e la perdita dell'olfatto sono in realtà uno dei primi sintomi prima che si manifesti la malattia. Man mano che i movimenti rallentano, tipicamente nella malattia di Parkinson, la scrittura a mano si trasforma nel tempo in quella che chiamiamo "scrittura delle formiche". Durante la scrittura di testi sempre più grandi, con il passare del tempo la persona deve scrivere quella che chiamiamo "scrittura della formica" e la sua scrittura si deteriora gravemente.
Può verificarsi anche in giovani
Il Parkinson può colpire anche i giovani. In particolare, esiste un gruppo di Parkinson che noi chiamiamo “Parkinson giovane”. Questi si verificano come una tendenza genetica. O proviene dalla famiglia, oppure in qualche modo questi geni sono portati via saltando generazioni e la malattia si manifesta in una fase iniziale.
La causa di le cadute potrebbero non essere la vecchiaia, ma il Parkinson. !
La persona cade improvvisamente, cade a terra e si rompe l'anca. È in ortopedia. Oppure ha frequenti cadute; ma nessuno sa che ha il Parkinson. Viene interpretato come "Ha 60-70 anni, la sua camminata è rallentata a causa dell'età, ecco perché sta perdendo l'equilibrio". Infatti, quando lo visiti, puoi vedere i sintomi tipici del Parkinson nel suo corpo. L'importante nel riconoscere la malattia in una fase precoce è curare altri problemi che possono verificarsi e ripristinare la qualità della vita quotidiana della persona."
Come dovrebbe essere il Parkinson mangiano i pazienti?
Consumare cibi ricchi di verdure e fibre
Dieta mediterranea o egea; In realtà è qualcosa che può essere considerato un titolo per la nostra società, poiché si tratta di una dieta composta da molta verdura, molto pesce, frutti di mare, frutta, legumi e noci. Ma la maggior parte dei pazienti affetti da Parkinson sono particolarmente stitici. Poiché è così importante e inquietante, di solito consigliamo; Soprattutto seguendo una dieta ricca di verdure e ricca di fibre. Moltiplicando il peso per 30, possiamo dire quanti millilitri di liquido la persona berrà in millilitri. Quindi, moltiplicando per 30, una persona che pesa 70 chili deve assumere circa 2 litri di liquidi al giorno.
Assicurati di mangiare 1 vasetto di yogurt ogni giorno. giorno, non trascurare la vitamina D
strong>
Poiché nella malattia di Parkinson il rischio di cadute è elevato e spesso si verificano fratture delle ossa lunghe, fratture che richiedono un intervento chirurgico , protesi e costretto a letto per lungo tempo, è necessario indurire le ossa. Dobbiamo mangiare una ciotola di yogurt ogni giorno per indurire le ossa e prendere il sole per ottenere la vitamina D. Se non possiamo prendere il sole ed è la stagione in cui il sole è basso, non dovremmo trascurare la vitamina D.
Il nuoto è uno degli esercizi più efficaci
Oltre a tutta questa alimentazione, è necessario anche un esercizio fisico ben coordinato. Poiché i movimenti sono lenti e i muscoli non sono flessibili, è necessario aiutarsi. Per questo motivo, la cosa migliore che si possa fare, soprattutto per chi sa nuotare, è nuotare per più di 30 minuti al giorno o a giorni alterni. Una volta terminato il nuoto, quasi nessun altro esercizio potrebbe essere necessario. Ma a parte questo, non si può dire che la semplice attività di camminata da sola sia positiva per il morbo di Parkinson.
"Pedalare" fa bene al morbo di Parkinson
Soprattutto la camminata veloce o la sua forma diversa, la pedalata, è una forma di esercizio che ha dimostrato di essere benefica per la malattia di Parkinson. Pedalare è in realtà una forma diversa di andare in bicicletta: se una persona sa andare in bicicletta, è stato dimostrato che pedalare per più di 30 minuti al giorno aumenta la coordinazione degli arti superiori oltre ad aumentare l'uso delle gambe. Se la persona non può andare in bicicletta, pedalare senza ruote, che chiamiamo "pedalare" per circa 30-45 minuti, ha dimostrato di essere positivo per il morbo di Parkinson.
La danza elimina le limitazioni del movimento.
Ballando come i giovani, il movimento della malattia può eliminare l'inquinamento. Non c'è limite al ballo; se ad una persona piace ed è interessato, può fare tutti i balli o movimenti che aumentano la coordinazione del corpo. A parte questo, a livello professionale, se la persona ha una grave limitazione di movimento e non può eseguire da sola gli esercizi che ho menzionato, applicando la terapia fisica specifica per il Parkinson o la fisioterapia neuroriabilitativa, che chiamiamo "neuroriabilitazione", utilizzando i farmaci, può ripristinare molto meglio ogni giorno. attività di vita.
leggi: 0
