Un individuo adulto deve lavorare per garantire la continuità della sua vita e per essere libero. L'animo umano è fondamentalmente produttivo, prova piacere nel lavorare e nel produrre qualcosa di nuovo. Lavorare in un posto di lavoro favorisce la sensazione di una persona di essere utile, preziosa e un senso di appartenenza. Quando la guardiamo da una prospettiva sociale, la società è orientata al successo e attribuisce grande valore alle persone felici e di successo, soprattutto ai giovani. Ignora il valore di chi non è così. Essere disoccupati nella società equivale a essere inutili, ed essere inutili equivale a vivere una vita senza senso.
Lavorare permette di guadagnare denaro e socializzare, dà potere e status e fornisce un significato e uno scopo per vivere. La disoccupazione significa la perdita di tutto questo. La reazione di un disoccupato alla disoccupazione varia da persona a persona. La ragione principale di questa differenza sono le esperienze infantili. La disoccupazione ha tre dimensioni fondamentali; psicologico, sociologico ed economico.
DEPRESSIONE DA DISOCCUPAZIONE
Per un individuo, perdere il lavoro significa una diminuzione del suo tenore di vita in termini economici. Con questa sensazione di grande perdita, la persona tende a guardare al futuro con più ansia e preoccupazione. Rimane con un profondo senso di paura e incertezza che gli capiteranno disastri più grandi. Questo è il sentimento che colpisce maggiormente il disoccupato: il sentimento di incertezza. Man mano che il processo di disoccupazione si allunga, l'atteggiamento negativo nelle emozioni, nei pensieri e nei comportamenti dell'individuo inizia ad aumentare. In questo processo, la persona può mostrare un atteggiamento eccessivamente critico verso se stessa, percepindosi come fallita, inutile, incompetente e senza valore.
Questi sentimenti vissuti dalla persona variano a seconda della sua esperienza infantile. Un adulto, noto fin dall'infanzia per i suoi successi scolastici, sente di aver perso il suo modo di esistere nella vita quando perde il lavoro. Un adulto che associa il proprio lavoro al potere si sente impotente quando perde il lavoro. Una persona che abbina il suo modo di essere prezioso nella vita con il suo lavoro si sente inutile quando perde il lavoro. Pertanto, le emozioni negative vissute da ciascuna persona durante la disoccupazione differiscono a seconda del background individuale. Il prolungamento del periodo di disoccupazione fa sì che la persona rimanga traumatizzata e perda il senso di fiducia in se stessa.
Poiché i disoccupati ricevono feedback negativi dalle loro domande di lavoro, diventa inevitabile un aumento della loro tendenza a diventare introversi. Dopo un po’, la persona introversa potrebbe smettere di cercare lavoro e iniziare a passare il tempo guardando la televisione, giocando al computer, andando al bar, dormendo, mangiando troppo o usando droghe per sopprimere il dolore che sta provando. Prolungare il processo può portare a conseguenze che portano al suicidio.
Soprattutto l'età adulta è il periodo in cui le persone sono più produttive. La ricerca mostra che la disoccupazione, soprattutto in età adulta (30 anni e oltre), provoca un profondo sensazione di depressione nella persona. La disoccupazione durante questo periodo crea un sentimento di impotenza nella persona e fa perdere la speranza per il futuro.
LA DISOCCUPAZIONE COLPISCE PIÙ GLI UOMINI CHE LE DONNE
La ricerca mostra che gli uomini disoccupati criticano se stessi di più e abbassano la loro autostima rispetto alle donne, il che dimostra che stai perdendo di più. Mentre il modo di esistere degli uomini nella società è percepito come la loro professione, il successo sul lavoro e lo status, il modo di esistere delle donne è percepito come il loro aspetto fisico, il dare alla luce e crescere un figlio e le loro capacità nei lavori domestici. Anche se questa situazione sembra essere cambiata con l’aumento del tasso di istruzione delle donne, dal punto di vista della società la situazione non è così. La società tende ad essere più comprensiva nei confronti del fatto che le donne siano disoccupate, mentre il fatto che siano disoccupati gli uomini è più inaccettabile nella società.
La situazione diventa ancora più complicata se il disoccupato ha una famiglia di cui occuparsi per. In questo processo il disoccupato prova sentimenti contrastanti nei confronti della sua famiglia e dei suoi figli. Man mano che i disordini e i conflitti in famiglia aumentano, il livello di ansia della persona inizia ad aumentare.
Lavorare fa sentire la persona fisicamente e spiritualmente più sana, più in forma e più funzionale. Lavorare garantisce che una persona sia economicamente libera e non debba dipendere da nessun altro. Parallelamente al disagio mentale, nei disoccupati si verificano anche malattie fisiche. Queste malattie, che chiamiamo somatizzazione, includono ulcere allo stomaco e ipertensione che si sviluppano a causa dei problemi, delle tensioni e dell'eccitazione nel mondo interiore della persona. Malattie come dolori al fuso, mal di testa, dolori muscolari e dolori articolari.
CHI COSTRUISCE TUTTA LA PROPRIA VITA SUL LAVORO SVIVE UNA DEPRESSIONE PIÙ GRAVE
L'unico modo in cui alcune persone possono esprimersi è attraverso il lavoro. Le menti di queste persone sono costantemente impegnate con il lavoro. Il tempo che trascorre con la moglie, la famiglia e i figli è quasi inesistente e la sua cerchia sociale è molto ristretta. Quando queste persone perdono il lavoro, perdono la fonte di piacere più importante della loro vita. Pertanto, le persone la cui intera vita è lavorativa cadono in una grave depressione, la sensazione di vuoto e insensatezza è il sintomo principale di questa depressione.
Aumenta le tue fonti di piacere; Quanto più ampia è la gamma di fonti di piacere che una persona trae dalla vita, tanto meno colpita sarà la disoccupazione. Quanto migliori sono i rapporti di una persona con la sua cerchia di amici, hobby e famiglia, tanto più aumenta il suo senso di fiducia in se stessi.
Il bisogno fondamentale degli esseri umani è quello di essere apprezzati e ammirati. Non dovremmo lasciare il nostro comportamento di apprezzamento solo per lavorare. Coloro la cui area di apprezzamento è limitata solo al loro lavoro sperimentano la depressione da disoccupazione molto più gravemente quando vengono licenziati o si dimettono. I nostri investimenti nella vita non dovrebbero dipendere da una sola persona, né dal coniuge, né dal lavoro, né dal partner. Lavorare e guadagnare denaro è molto importante, ma non bisogna dimenticare che fuori c'è una vita che scorre. Se manteniamo l’equilibrio nella vita e diamo abbastanza importanza e tempo alla nostra vita esterna, non determineremo la nostra autostima in base ai risultati del nostro lavoro.
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