La fibromialgia, conosciuta anche come reumatismi dei tessuti molli, è una malattia di cui chi ne soffre cerca di conoscere ogni aspetto, ma chi non ne soffre in qualche modo ne sente parlare. Questa malattia, che colpisce il sonno, provoca affaticamento e debolezza, ed è spesso caratterizzata da dolore migratorio, è una malattia che affatica i pazienti e compromette la qualità della vita perché dura a lungo e il dolore aumenta e diminuisce. In effetti, non è così difficile per un medico diagnosticare la fibromialgia. Quando escludiamo fattori generali che causano dolore, infezioni o malattie che causano reumatismi infiammatori, facciamo immediatamente la diagnosi ascoltando il paziente ed esaminando il paziente. Soprattutto la storia del paziente indirizza immediatamente il medico. La diagnosi è facile, ma il trattamento è impegnativo sia per il paziente che per il medico.
Quando si consultano le guide terapeutiche in letteratura per il trattamento della fibromialgia, si raccomanda di pianificare il trattamento in base alle caratteristiche cliniche della fibromialgia. il paziente è in prima linea. Queste caratteristiche cliniche sono elencate come segue; Pazienti con disturbi del sonno, pazienti con dolore, pazienti con problemi mentali come depressione/ansia e pazienti i cui problemi impediscono loro persino di andare al lavoro. Sono raccomandati vari farmaci per ogni sottovoce e, per i pazienti che non possono nemmeno andare al lavoro, è raccomandato il trattamento cognitivo comportamentale (un tipo di trattamento psicologico basato sul cambiamento comportamentale) insieme al farmaco chiamato trattamento multimodale.
Pazienti con fibromialgia di solito si rivolgono al medico perché il dolore sta peggiorando e ciò accade quando non riescono più a sopportarlo. I farmaci o le combinazioni di farmaci possono fornire rapidamente soluzioni ai problemi di sonno, dolore e affaticamento del paziente nelle riacutizzazioni in cui il paziente si trova in situazioni molto dolorose. Il paziente, i cui sintomi sono diminuiti, utilizza questi farmaci per un certo periodo e, vedendo il suo benessere, ovviamente interrompe l'assunzione dei farmaci. A coloro che si sottopongono a controlli medici regolari il medico può anche consigliare di interrompere l'assunzione. loro. Dopo un po' i sintomi ricompaiono, a volte accompagnati da dolore e talvolta da disturbi del sonno, e si ritorna all'inizio. Pertanto, è dovere principale del medico individuare i punti problematici qui e seguire il trattamento di conseguenza.
La fibromialgia è una malattia difficile, a volte fisica, a volte emotiva, a volte spirituale, anche traumi minori e a volte il dolore si ripresenta anche a causa del cibo mangiato. conosce. L’importante è evitare che il paziente vaghi di nuovo da un medico all’altro e cada nella disperazione. Naturalmente, il primo passo è informare il paziente sulla sua malattia. Queste informazioni dovrebbero includere una spiegazione dettagliata dei meccanismi patogeni della fibromialgia. Invece di "accettare la fibromialgia e imparare a convivere con essa", si dovrebbe spiegare "la malattia è curabile e la logica di ciò che è necessario fare per il trattamento". Perché in realtà è il farmaco più semplice da prescrivere e, naturalmente, può essere utilizzato per brevi periodi di tempo, soprattutto nella fase iniziale, per controllare malattie gravi. E allora?
Quindi ora vediamo cosa è necessario fare per il trattamento. Poiché la fibromialgia è dovuta a molti fattori causali, è essenziale identificare questi fattori causali e creare un piano combinandoli con le caratteristiche individuali del paziente. Perché, naturalmente, ciò che è necessario fare nel trattamento dovrebbe essere diretto ai fattori causali.
C'è uno squilibrio del sistema nervoso autonomo alla base della fibromialgia e di quasi tutti gli altri dolori cronici. Il sistema nervoso autonomo è costituito da 2 organizzazioni separate; Uno di questi è il sistema che allerta il corpo contro lo stress (sistema nervoso simpatico), e l’altro è il sistema calmante (sistema nervoso parasimpatico). Entrambi sono molto necessari e la base della vita. Sono sistemi che permettono al nostro corpo di lavorare in perfetta armonia con se stesso. Il tuo sistema simpatico si attiva in situazioni pericolose per la vita. Quando attivato, la frequenza cardiaca e la frequenza respiratoria aumentano, la pressione sanguigna aumenta e lo zucchero nel sangue aumenta. In altre parole, rende il corpo pronto a combattere. Durante questo periodo, il sistema parasimpatico si ritira automaticamente mentre il sistema simpatico è attivo. Perché il sistema parasimpatico ha un effetto rallentante e calmante. Perché se c'è una situazione pericolosa per la vita, non dovresti rallentare. Ma se una persona è costantemente sotto stress, il sistema simpatico rimane costantemente attivo, non c'è tempo per calmarsi e dopo un po' il corpo umano non è più in grado di sopportare questo ritmo elevato. Il sonno viene interrotto, la stanchezza aumenta e iniziano a comparire una vasta gamma di sintomi, come mal di testa, dolori muscolari e contrazione della mascella. Dovunque si trovi l'anello debole della persona, i sintomi legati a quell'area diventano più dominanti. In questo caso, ciò che bisogna fare nel trattamento è ridurre l'attività del sistema simpatico, ridurre l'attività del sistema parasimpatico. Per aumentare l'attività minima. I farmaci possono fare questo? Possono ridurre parzialmente l'attività simpatica indirettamente e durante il tempo in cui vengono utilizzati, ma è più difficile per loro aumentare l'attività parasimpatica.
Quindi, ci sono altri modi per stabilire l'equilibrio nel sistema nervoso autonomo? La buona notizia è che esiste: Più di uno. A questo scopo, la terapia neurale e l’agopuntura sono i due metodi più comunemente utilizzati che possono dare i migliori risultati. Con questi due metodi è possibile controllare il dolore e altri disturbi funzionali in breve tempo. Con entrambi questi metodi è possibile ridurre l'attività del sistema simpatico e aumentare l'attività parasimpatica.
Oltre allo squilibrio del sistema nervoso autonomo, un altro fattore causale nei pazienti con fibromialgia è l'elevato carico tossico in questi pazienti. Il carico tossico accumulato distrugge il sistema immunitario e il sistema antiossidante. L’interruzione di questi due sistemi significa che nel corpo si verifica una condizione infiammatoria chiamata infiammazione e i meccanismi di pulizia intracellulare non funzionano. In sintesi, la capacità del corpo di far fronte al dolore e ad altri disturbi funzionali si deteriora e l’aumento del carico tossico e dell’infiammazione iniziano a causare molte malattie visibili e invisibili come la fibromialgia. Anche in questo caso, la terapia neurale e l’ozono terapia offrono un’efficace opportunità di trattamento per eliminare questi problemi. Questi due metodi di trattamento supportano il sistema immunitario e aiutano a rimuovere le tossine sia dagli spazi intracellulari che intercellulari. La terapia neurale e gli effetti positivi dell'ozono sulla circolazione sanguigna e linfatica miglioreranno anche i disturbi della circolazione sanguigna causati dalla dominanza del sistema simpatico.
Il trattamento è completato quando trovi un collega che eseguirà questi trattamenti per te? Sfortunatamente no. In un certo senso, questi trattamenti somministrati dal medico ai pazienti affetti da fibromialgia possono essere considerati un trattamento del periodo acuto. In altre parole, aprono un’ottima finestra di opportunità per la rapida correzione e il bilanciamento dei fattori causali durante un periodo in cui il dolore è grave. Il paziente si sentirà bene per un po', a seconda della riserva del sistema corporeo. Lo stress cronico, il carico tossico e l'interruzione della circolazione sanguigna e linfatica che si protraggono nel tempo faranno emergere la malattia con un colpo finale causato dallo stress fisico o emotivo. Per questo motivo, l'approccio terapeutico che il paziente stesso dovrebbe seguire è Dovrebbe essere introdotto nella vita del paziente come uno stile di vita nel periodo in cui il dolore scompare o diminuisce.
Prima di tutto, l'alimentazione dovrebbe essere regolata. La nutrizione dovrebbe iniziare con alimenti che riducano l’infiammazione e il carico tossico e abbiano elevate proprietà antiossidanti. Per dirla in breve; Zucchero e derivati dello zucchero, i chicchi vanno tritati; Dovrebbero essere assunti alimenti contenenti molta verdura, frutta e fibre (verdura e frutta di diversi colori, soprattutto quelli scuri); bere abbastanza acqua; Dovrebbe essere data priorità agli alimenti biologici e di origine naturale; Frutta e verdura devono essere lavate con acqua gassata per evitare residui di pesticidi; I prodotti tossici dovrebbero essere evitati anche in cucina, nei materiali di cottura e di conservazione.
Il sonno è un periodo di tempo molto importante in cui il corpo, in un certo senso, "si ripristina". Per un sonno sano è importante che il paziente prenda le precauzioni necessarie e presti attenzione all’igiene del sonno. Le prime cose che mi vengono in mente sono di non andare a letto tardi, di dormire in una stanza buia e fresca, di smettere di usare computer, tablet e telefoni 3 ore prima di dormire, di fare una doccia calda prima di dormire e di usare tisane calmanti. (camomilla, melissa) per creare una routine del sonno.
Quando si parla di una malattia come la fibromialgia, che riguarda principalmente il sistema muscolo-scheletrico, è impossibile non menzionare l'importanza dell'esercizio fisico. L'esercizio fisico agisce regolando la circolazione sanguigna, aumentando l'apporto di ossigeno da parte del corpo e aumentando la forza muscolare, la flessibilità e la resistenza. Inoltre, l’esercizio media l’aumento delle endorfine e della serotonina, che sono gli ormoni della felicità e che alleviano il dolore. L’esercizio fisico regolare inizia a mostrare i suoi effetti positivi entro 8 settimane. La flessibilità e gli esercizi aerobici sono raccomandati principalmente per i pazienti con fibromialgia. Tuttavia, gli esercizi con pesi hanno maggiori effetti di aumento delle endorfine e della serotonina. La cosa più importante a cui i pazienti affetti da fibromialgia dovrebbero prestare attenzione è non iniziare l’attività fisica a un ritmo veloce e intenso. Carichi insoliti sul corpo possono essere percepiti come stress fisico e causare un aumento del dolore. L'idea di base è che il paziente dovrebbe iniziare un'attività sportiva che gli piace lentamente e con bassa intensità e continuarla per un lungo periodo. Gli studi riportano gli effetti positivi degli esercizi di nuoto, yoga, thai chi e pilates.
Di conseguenza, la fibromialgia è una malattia che può essere trattata in un modo e gestita in un altro. il tuo paziente Essere informati sia sul trattamento che sulla gestione e collaborare con il medico sono le chiavi per ottenere i migliori risultati.
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