I genitori che hanno a cuore le emozioni dei loro figli, mostrano interesse e conoscono le emozioni dei loro figli sono chiamati "Allenatori emozionali". I genitori allenatori emotivi guidano i loro figli su cosa fare e come combattere gli alti e bassi della vita.
Non si oppongono né si oppongono alle emozioni negative dei loro figli come rabbia, tristezza, paura, risentimento. Non preferiscono non vedere i loro figli. Piuttosto, accettano le emozioni negative che provano i loro figli come un dato di fatto. E poi, vedono il momento in cui questi sentimenti vengono vissuti come un'"opportunità" e lo usano per parlare di questo sentimento con i loro figli, per stare con loro e guidarli su come affrontare questo sentimento.
La ricerca mostra che: i momenti in cui i bambini sono tristi o arrabbiati sono i momenti in cui hanno più bisogno dei loro genitori. La capacità dei bambini di affrontare le proprie emozioni negative può essere limitata e variare da uno all'altro. I genitori che non riescono a fornire intelligenza emotiva ai propri figli sono divisi in tre gruppi:
I genitori che non tengono conto delle emozioni ignorano le emozioni negative dei bambini o le trovano poco importanti.
Emozioni I genitori che disapprovano criticano i bambini che esprimono emozioni negative e talvolta li rimproverano o li puniscono per le loro espressioni emotive.
Genitori che non interferiscono con le emozioni e sono eccessivamente tolleranti, accettano ed empatizzano con le emozioni dei bambini. Ma non sono sufficienti per guidare o limitare il comportamento.
In sintesi, i genitori si dividono in due gruppi: genitori allenatori emotivi e genitori che non possono allenare. Quindi, come verrà implementato il coaching emotivo?
Il processo di coaching emotivo può essere considerato in cinque fasi. Genitori:
Riconoscere l'emozione del bambino.
Vedere l'emozione come un'opportunità per avvicinarsi e insegnare.
Ascolta con empatia e conferma la validità delle emozioni.
Aiuta il bambino a trovare le parole giuste per dare un nome all'emozione.
Mentre aiuta il bambino a risolvere il problema, anche lui Stabilisce i confini.
Quando guardiamo agli effetti del coaching emotivo; I bambini che ricevono consigli frequenti sulle proprie emozioni sono più sani e hanno più successo (rispetto a quelli che non lo fanno). I loro rapporti con gli amici sono migliori, mostrano comportamenti meno problematici e sono meno coinvolti in atti di violenza. Provano meno emozioni negative che emozioni positive e vivono come individui emotivamente più sani.
Quando le fasi del coaching emotivo vengono eseguite regolarmente, genitori e figli si abituano e diventano competenti in breve tempo. Riconoscono le emozioni più facilmente e sono più disposti ad esprimerle. Mentre cercano di risolvere i loro problemi, i bambini iniziano a comprendere i benefici derivanti dall’aiuto di un coach emotivo. Quando hanno problemi, possono cercare un allenatore emotivo. Ma ovviamente il coaching emotivo non significa che saremo sempre in acque calme. Incontriamo alcune difficoltà e ostacoli e ci sono momenti in cui cerchiamo di essere in contatto con le emozioni del bambino e non riusciamo a ricevere alcun segnale da lui. Parlerò presto dei metodi che possiamo utilizzare in tempi di congestione.
La più grande responsabilità dei genitori; Ascoltare il bambino è definito come ascoltare non solo le sue parole ma anche i sentimenti dietro le parole. Come ascolti tuo figlio?
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