L'obesità è uno dei problemi sanitari più importanti del secolo in cui ci troviamo e non è solo un problema di per sé, ma porta con sé anche molte malattie. Questa situazione ha iniziato a colpire maggiormente i bambini e i giovani. Pertanto, l'obesità che si manifesta in tenera età deve essere trattata immediatamente.
Sebbene si ritenga che l'obesità nei bambini sia dovuta in misura minore a disturbi ormonali, è in gran parte dovuta a disturbi del comportamento alimentare. Recentemente, nei bambini con aumento di peso si è cominciato a osservare colesterolo alto e malattia del fegato grasso.
Possibili conseguenze dell'obesità infantile
In caso di sovrappeso o obesità, oltre al si osservano anche problemi di salute che si verificano frequentemente durante l'infanzia, un deterioramento delle funzioni psicosociali. Molti bambini in sovrappeso sono esposti al ridicolo a causa del loro aspetto, non riescono a comportarsi bene in situazioni che richiedono attività fisica e si tengono lontani da tali attività. In genere iniziano a trascorrere più tempo a casa davanti al computer o alla televisione. Questi effetti psicosociali spesso portano all'inattività e l'inattività aumenta l'obesità.
La differenziazione degli stili di vita e gli atteggiamenti familiari errati causano un aumento dell'obesità tra i bambini. Le abitudini alimentari della famiglia sono uno dei maggiori fattori di aumento di peso di un bambino, poiché influiscono notevolmente sulla sua alimentazione. In questo caso la famiglia ha una grande responsabilità nel prevenire e non provocare l’obesità. Bisogna fare attenzione a non portare in casa cibi che non devono essere consumati e a conservare in casa ciò che deve essere consumato. Eliminare il cibo spazzatura dalle loro vite e impedire loro di ottenere energia vuota è un processo che li aiuta a perdere peso. Il cibo non dovrebbe essere usato come ricompensa o punizione. Dovrebbero essere stabiliti i menu giusti per il bambino.
Poiché applicare diete rigorose ai bambini obesi sconvolgerà l'attuale psicologia dei bambini, è necessario indirizzare il bambino verso tecniche nutrizionali corrette senza stressarlo troppo. Quando l’obiettivo è aiutare il bambino a raggiungere un peso sano, il ruolo principale spetta alla famiglia. Sebbene medici e nutrizionisti siano lì per aiutare, la famiglia può controllare meglio le attività e le abitudini del bambino, e la famiglia è la chiave per realizzare il cambiamento.
Attività fisica. L’aumento del peso corporeo è importante anche nella prevenzione e nel trattamento dell’obesità. Riducendo il tempo trascorso davanti al computer e alla televisione, è possibile aumentare l'attività fisica del bambino partecipando agli sport preferiti, a varie attività e camminando con la famiglia.
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