Il processo del lutto, che è uno dei processi più difficili per gli esseri umani, è noto come tristezza e lutto vissuti dopo la perdita. Ci sono fattori che influenzano il processo di elaborazione del lutto. Alcuni di questi; I tratti della personalità della persona in lutto, il legame con la persona in lutto, la rete di supporto dell'individuo, i fattori di sviluppo, la cultura e le strategie di coping dell'individuo.
Ross ha progettato un modello in cinque fasi del processo di lutto come fase di adattamento alla perdita di sé. Questo modello è composto da 5 fasi.
1. Negazione (In questa fase, la persona può fare affermazioni del tipo "Perché è successo a me, perché a me?". Si osserva un comportamento di evitamento.)
2. Rabbia (In questa fase, l'individuo tende ad esprimere i suoi sentimenti che non riesce a controllare incolpando l'ambiente circostante. In questo modo, può ricorrere a metodi di trattamento non validi cercando di tenere sotto controllo i suoi sentimenti, non mostrando le reazioni attese.)
3. Contrattazione (In questa fase, rispetto alle fasi sopra descritte, si entra nello stato di accettazione, le fluttuazioni dell'umore sono meno intense. L'individuo ha accettato il dolore provato, ma la tristezza è intensa. Per far fronte alla tristezza, l'individuo può provare a cambiare la realtà stipulando accordi.)
4. Depressione (è la fase in cui la persona affronta la realtà, la negazione e si libera della rabbia, del dolore e dei problemi del lutto. Il livello di depressione non è lo stesso per ogni individuo, è diverso. Come risultato della depressione mentale, l'evitamento delle relazioni interpersonali, insonnia, problemi alimentari. Ross, man mano che il livello di consapevolezza aumenta, dice che il processo ha iniziato a migliorare.)
5. Accettazione (In questa fase, in cui la verità viene accettata e le emozioni vengono risolte, l'individuo cerca di adattarsi al nuovo processo di vita. Nell'accettazione, che è l'ultima fase del processo di elaborazione del lutto, l'individuo è più estroverso, tende a digerire questo processo di elaborazione del lutto.)
Questo processo mostra differenze interpersonali. Non tutti gli individui attraversano questo processo nello stesso ordine. Il processo del dolore, la sua durata e le emozioni vissute non sono le stesse per ogni individuo. Dolore e dolore non devono essere confusi tra loro. Il processo di elaborazione del lutto dura in media 6 mesi. Nel processo di lutto; Un periodo compreso tra 6 mesi e 1 anno è considerato normale� dottor. La soppressione si riscontra nel dolore che dura da più di 1 anno.
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