Con lo sviluppo della tecnologia non è più possibile tenere i bambini lontani dallo schermo. Il concetto che chiamiamo tempo di visualizzazione si riferisce a quanto tempo le persone utilizzano dispositivi tecnologici come televisione, tablet e telefono cellulare in un giorno (Duygulu & Hepkon, 2021). In particolare, la pandemia ha rappresentato un fattore importante nell’aumento del tempo trascorso davanti allo schermo. Quando è vietato uscire di casa possiamo dire che i bambini, come tutti, trascorrono più tempo davanti al tablet, giocano online e guardano la televisione. Allo stesso tempo, è inevitabile per noi essere intrecciati con la tecnologia a causa della transizione all’istruzione online con la pandemia e dell’integrazione dell’istruzione online nelle nostre vite anche se la pandemia fosse finita. Va tenuto presente che la tecnologia presenta sia vantaggi che svantaggi. L'uso eccessivo della tecnologia può causare problemi di sonno, depressione, dipendenza da Internet e dai giochi nei bambini e persino influenzare negativamente l'immaginazione e lo sviluppo motorio dei bambini (Göker & Turan, 2020; Öztürk, 2021; Mustafaoğlu et al., 2018). Pertanto è importante limitare l’uso degli schermi in base all’età dei bambini. È anche importante che i bambini dedichino tempo ad altre attività, come partecipare ad attività fisiche, trascorrere del tempo all’aria aperta e interazioni sociali con gli amici. Si dice che sia opportuno esporsi allo schermo per 30-45 minuti al giorno fino ai 5 anni, e per 1 ora al giorno dopo i 5 anni. Nei bambini in età di scuola primaria di età compresa tra 8 e 10 anni, le famiglie dovrebbero limitare i propri figli in modo controllato perché durante questo periodo i bambini utilizzano la tecnologia sia per l'istruzione che per l'intrattenimento. Questa volta dovrebbero bilanciarsi a vicenda. I bambini non dovrebbero giocare o guardare la televisione per ore (Göker e Turan, 2020; Yılmaz e Güney, 2021). I genitori dovrebbero anche controllare il contenuto di ciò che guardano e giocano i loro figli. Violenza eccessiva, contenuti pornografici o discorsi che incitano all’odio rappresentano un rischio per i bambini e possono influenzare negativamente i loro sentimenti e pensieri (Duygulu & Hepkon, 2021). Dimostrando che esistono siti utili come TÜBİTAK, eduMedia e Khan Academy, possono divertirsi e contribuire al loro apprendimento.
In alcuni studi; È stato osservato che i figli di genitori che utilizzano dispositivi tecnologici come televisione e tablet trascorrono eccessivamente più tempo davanti allo schermo (Lauricella et al., 2015). Non va dimenticato che i bambini modellano i comportamenti dei genitori, e quindi i genitori dovrebbero stare attenti a dare l’esempio ai propri figli con i propri comportamenti e atteggiamenti. Ad esempio, tutta la famiglia dovrebbe fare attenzione a non usare il telefono durante i pasti e tutti possono sviluppare un comportamento più vantaggioso come disconnettersi dalla tecnologia e leggere un libro qualche ora prima di andare a letto per comunicare. Per impedire ai bambini di comunicare con persone che non conoscono e per proteggerli dal cyberbullismo, sarebbe efficace che i genitori aprissero un account famiglia in modo da poter controllare a chi i loro figli inviano messaggi (Yılmaz & Güney, 2021). Potrebbero avere opinioni diverse su ciò che è necessario. Pertanto, nelle famiglie possono verificarsi conflitti e lotte. È importante stabilire una comunicazione aperta all’interno della famiglia per risolvere questo tipo di problema. È essenziale per una comunicazione aperta che i membri della famiglia si riuniscano per condividere le loro opinioni e che tutti si ascoltino a vicenda. Cercando di comprendere i punti di vista reciproci, i membri della famiglia possono trovare una soluzione comune al problema. I membri della famiglia possono determinare cosa è accettabile quando si tratta di tempo trascorso davanti allo schermo. Ad esempio, è possibile determinare regole come quante ore di tempo davanti allo schermo verranno concesse a settimana o in quali ore gli schermi potranno essere utilizzati. Nel determinare queste regole, l'età dei bambini, gli orari scolastici, gli orari di lavoro delle famiglie, ecc. possono essere presi in considerazione. Dopo che i membri della famiglia hanno stabilito insieme le regole, è anche importante applicare queste regole. I genitori possono monitorare il tempo trascorso davanti allo schermo dei propri figli per verificare se le regole vengono seguite. Inoltre, i genitori aiutano i propri figli a svilupparsi in diversi ambiti suggerendo attività fuori schermo. possono essere truffatori. Di conseguenza, è normale che all'interno della famiglia si verifichino conflitti sul tempo trascorso davanti allo schermo. Tuttavia, è possibile trovare una soluzione comune stabilendo una comunicazione aperta tra i membri della famiglia. È anche importante impostare e seguire le regole per implementare questa soluzione.
I seguenti suggerimenti possono aiutare i genitori a stabilire una comunicazione aperta con i loro figli:
Ascolta: dai a tuo figlio tutta la tua attenzione mentre parlano e ascolta quello che dicono, cerca di capire. Stabilisci un contatto visivo e fai domande per dimostrare che stai ascoltando.
Empatia: cerca di comprendere le emozioni che tuo figlio sta provando e di riconoscerle. L’empatia aiuta tuo figlio a sentirsi compreso.
Sii paziente: dai a tuo figlio il tempo di esprimere le proprie idee. Essere paziente ti aiuterà a capire cosa sta dicendo e a rispondere correttamente.
Evita le critiche: le critiche possono minare la fiducia in se stessi di tuo figlio e ostacolare una comunicazione aperta. Invece, incoraggia tuo figlio e forniscigli un feedback costruttivo.
Parlare nella vita quotidiana: i genitori possono parlare ai propri figli di ciò che fanno e sentono nella vita quotidiana. Questo può aiutare tuo figlio a fidarsi di te e ad essere aperto nei tuoi confronti.
Aiutalo ad affrontare i problemi: se tuo figlio ha problemi, fai tutto il possibile per aiutarlo. Ascoltatelo e offrite soluzioni.
Stabilisci un atteggiamento positivo: un atteggiamento positivo aiuta tuo figlio ad aprirsi con te e ad esprimersi più facilmente. Un approccio positivo può aumentare la fiducia in se stessi di tuo figlio.
Di conseguenza, sebbene la tecnologia abbia effetti dannosi, la tecnologia rende la nostra vita più semplice sia a livello accademico che sociale se utilizzata in modo corretto ed efficace. Ci permette di raggiungere molte nuove informazioni in pochi secondi. Il dovere dei genitori è insegnare ai propri figli come utilizzare la tecnologia in modo efficace e corretto ed essere un modello per loro. A questo punto è molto importante che i genitori stabiliscano una comunicazione aperta e sana con i propri figli. La comunicazione aperta consente a tuo figlio di ascoltare Li incoraggia a condividere i loro sentimenti e pensieri e ti dà anche l'opportunità di comprendere e risolvere i loro problemi. Tuttavia, se tuo figlio trascorre molto tempo davanti allo schermo e le misure che cerchi di adottare non funzionano, puoi ottenere supporto da uno specialista.
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