La resistenza all'insulina è uno dei termini che tutti sentiamo molto spesso. Per prima cosa vediamo cos'è l'insulina: l'insulina è un ormone prodotto dal pancreas, uno dei nostri organi situato dietro lo stomaco. L'ormone insulina è molto importante per il regolare funzionamento del metabolismo.
Dopo aver mangiato, i grandi carboidrati presenti nel cibo nel sistema digestivo vengono scomposti in piccoli zuccheri e da lì vengono assorbiti e rilasciati nel flusso sanguigno. Il glucosio, l'elemento costitutivo dei carboidrati, è noto come zucchero nel sangue. L'ormone insulina assicura che lo zucchero nel flusso sanguigno venga assorbito dalle cellule e utilizzato per produrre energia. Nei casi in cui lo zucchero nel sangue aumenta eccessivamente, l'ormone insulina induce il corpo a immagazzinare lo zucchero in eccesso in vari organi come fegato e muscoli. Tra un pasto e l'altro, in caso di fame e stress, i livelli di zucchero nel sangue possono scendere al di sotto dei livelli normali ed è noto che in questi casi viene utilizzato lo zucchero immagazzinato.
La resistenza all'insulina si verifica nella risposta biologica all'ormone insulina , soprattutto in strutture come fegato, muscoli e tessuto adiposo. Si riferisce ai deterioramenti che si verificano. Con lo sviluppo della resistenza all'insulina, il livello di zucchero nel sangue rimane elevato e in risposta a questa situazione, un livello più elevato di insulina viene rilasciato dal pancreas.
Abbiamo bisogno dell'ormone insulina per convertire in energia lo zucchero, cioè il glucosio, che consumiamo durante la giornata. È noto che la resistenza all'insulina si verifica a causa dell'insensibilità all'insulina in aree come il fegato, il grasso e il tessuto muscolare. In questi casi, il glucosio nel sangue non può essere convertito in energia e rimane a livelli elevati. Un elevato contenuto di zucchero causa dopo un po' la sindrome metabolica e il diabete di tipo 2.
Sintomi di resistenza all'insulina
- Oscuramento della pelle dovuto all'aumento dei pigmenti che donare colore alla pelle.
- Ammorbidimento della pelle
- Aumento di peso rapido ed eccessivo
- Difficoltà a perdere peso (a causa di interruzioni del metabolismo)
- Crescita eccessiva dei peli
- Sensazione di mancanza di energia, risveglio stanco al mattino
- Sonnolenza dopo i pasti
- Alimentazione veloce, fame frequente e rapida
- Dessert� � crisi
-Tremori alle mani e ai piedi
-Reclami come "Non riesco a perdere peso anche se mangio meno" indicano che la resistenza all'insulina è un segnale quando si inizia una dieta dimagrante
leggi: 0
