Con l'arrivo dei mesi invernali è iniziato per i nostri occhi un periodo diverso e impegnativo. Soprattutto quando il clima è diventato più freddo, abbiamo iniziato a trascorrere più tempo in ambienti chiusi e, a causa del freddo inverno, abbiamo ventilato meno le nostre case e i luoghi di lavoro. A causa del riscaldamento delle nostre case e dei luoghi di lavoro, la quantità di umidità negli spazi interni è diminuita in modo significativo. Soprattutto coloro che vivono in luoghi lontani dal mare e dove prevale il clima continentale hanno cominciato a sentire più da vicino questo cambiamento. Come risultato di tutti questi cambiamenti, i nostri occhi hanno iniziato a sentirsi più secchi. Lo abbiamo avvertito con disturbi come pizzicore, bruciore e prurito agli occhi, e alcuni di noi lo hanno avvertito di tanto in tanto sotto forma di visione offuscata.
Quelli di noi che dovevano usare computer e simili Anche gli schermi a causa della nostra professione sbattevano le palpebre meno. Lo hanno fatto senza rendersene conto, concentrandosi maggiormente sul proprio lavoro e battendo le palpebre in media 4-5 volte meno. Per questo motivo, così come c'erano persone che avvertivano un aumento dei disturbi di secchezza agli occhi, anche alcuni di noi hanno riscontrato tali disturbi per la prima volta.
La cosa migliore per le persone con secchezza simile i reclami sarebbero, ovviamente, quelli di consultare l'oftalmologo più vicino. Le lacrime artificiali sono la prima opzione che utilizziamo nei pazienti che si lamentano con noi e rilevano secchezza oculare. I risultati degli esami e i reclami dei nostri pazienti ci guidano sulla medicina da scegliere. Oltre a questo, consigliamo anche ai nostri pazienti di ventilare il più possibile la casa e il posto di lavoro e di adottare misure per aumentare la quantità di umidità nell'ambiente (umidificatori, posizionare una ciotola d'acqua sui termosifoni, ecc.). Raccomandiamo ai nostri pazienti che lavorano con uno schermo di fare pause frequenti e brevi e di ricordarsi di distogliere lo sguardo dallo schermo e di sbattere le palpebre durante queste pause. Nonostante tutte queste raccomandazioni, consigliamo trattamenti diversi ai nostri pazienti che lamentano molti disturbi.
Un'altra situazione specifica dei mesi invernali riguarda coloro che vivono in regioni dove le nevicate e la neve rimangono a lungo al suolo. Come è noto, il manto nevoso riflette come uno specchio i raggi solari esistenti, riducendo così i dannosi raggi ultravioletti del sole per i nostri occhi. lo fa raggiungere. Per questo motivo, consigliamo alle persone di utilizzare occhiali da sole protettivi nelle zone in cui c'è molta neve, soprattutto se c'è la luce del sole. In questo modo è possibile evitare gli effetti dannosi della luce solare sia a breve che a lungo termine.
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