PUOI IMPARARE A CONTROLLARE L'EJACULAZIONE PRIMARIA!!

L'eiaculazione precoce non è un problema di non riuscire a controllare l'eiaculazione, ma di non sapere come controllarla.

L'eiaculazione precoce è una disfunzione sessuale comune. 7 uomini su 10 si rivolgono alle cliniche con problemi di eiaculazione precoce. L'eiaculazione precoce si verifica quando un uomo non sa come controllare l'eiaculazione volontaria e raggiunge l'orgasmo ed eiacula prima che voglia. Un uomo normale prima si eccita, poi si gode questa eccitazione (altopiano) e poi eiacula volentieri. Questa fase di plateau non è presente negli uomini che eiaculano senza controllo; Si eccita ed eiacula anche se non vuole.

Aspettiamo che si verifichino i seguenti elementi per poter dire che un uomo ha un problema di eiaculazione precoce.

• Meno di 7 minuti di perdite vaginali Durata del rapporto sessuale (coit) che prevede l'unione del pene,

• La donna non è soddisfatta,

• L'eiaculazione avviene anche se l'uomo e la donna non lo vogliono,

• L'eiaculazione precoce si verifica in quasi tutti i rapporti sessuali regolarmente per 6 mesi,

• Le donne e gli uomini dovrebbero vederlo come un problema.

Anche se l'eiaculazione precoce sembra essere un problema solo maschile, lo è sia per gli uomini che per le donne, cioè per la coppia. Pertanto, possono risolvere questo problema insieme. Perché la vita sessuale non ha solo una dimensione biologica. Rapporto sessuale; Comprende tutti gli aspetti legati alle relazioni biologiche, psicologiche ed emotive della coppia. Pertanto, prima di tutto, dovrebbero essere indagate le cause dell’eiaculazione precoce e queste dimensioni dovrebbero essere migliorate. Credo che una buona comprensione della natura e delle cause dell'eiaculazione precoce sia quasi la metà della cura.

Cause dell'eiaculazione precoce

Come ogni problema sessuale, eiaculazione precoce; Può derivare da apprendimenti ed esperienze passate, ansia, problemi nella relazione coniugale o una malattia fisica. Se è correlato a un disturbo fisico, si dovrebbe cercare un trattamento farmacologico. Ora diamo un'occhiata agli altri motivi principali:

• La sessualità è vergognosa.. Peccaminosa.. Proibita..

Nella nostra società, sessualità e sesso si confondono tra loro. . La sessualità è l’insieme di caratteristiche che esistono fin dalla nascita e che ci rendono ciò che siamo. La sessualità è tutto nel modo in cui ci sediamo, parliamo, ci vestiamo, ecc. Se è sesso, due anni È una condivisione che comprende una serie di comportamenti come toccarsi, baciarsi, avere rapporti sessuali.

Durante l'infanzia, la curiosità del bambino dovrebbe essere soddisfatta dando risposte semplici alle domande del bambino adatte alla sua età . Se non lo fa; Si chiama vergogna, peccato, e se facciamo sì che il bambino provi senso di colpa e vergogna, potremmo causare un'esplorazione inappropriata e aprire la strada a disfunzioni sessuali in futuro. Soprattutto durante i primi periodi di curiosità e risveglio, le minacce e le punizioni possono causare grossi problemi.

Vediamo che gli adulti che sperimentano l'eiaculazione precoce sperimentano intensamente questi sentimenti di colpa e vergogna, che risalgono alla loro infanzia o adolescenza.

• Masturbazione sbagliata ed errata in adolescenza

Masturbazione eseguita per eiaculare velocemente, con la paura di essere catturato in qualsiasi momento; Si trasforma in un'abitudine sbagliata e può portare a pregiudizi secondo cui la sessualità e il piacere sono cose negative. La paura e l’ansia sono associate alla sessualità e possono causare sentimenti di colpa e vergogna. Pertanto, l'abitudine all'eiaculazione rapida, che inizia in giovane età, viene ereditata in età successive.

• Ossessione del punteggio degli adolescenti

Durante l'adolescenza, il numero di eiaculazioni durante la masturbazione o il numero di eiaculazioni consecutive durante i rapporti sessuali può essere visto come un indicatore di mascolinità e forza maschile. Cercano di ottenere la superiorità l'uno sull'altro condividendo i numeri tra di loro. Tuttavia, non riescono ad apprendere che il numero delle eiaculazioni non ha importanza, ciò che conta è il piacere e il divertimento. Ecco perché penso che l'educazione sessuale sia così importante durante l'adolescenza. I genitori si vergognano ed esitano a parlare di questo problema con i propri figli. Pertanto, fanno sì che i loro figli vivano esperienze sbagliate ricevendo informazioni sbagliate.

• Credenze errate, miti

I presupposti sulla vita sessuale si formano come risultato di informazioni ed esperienze esterne fin dall'infanzia. Per esempio; Presupposti come "la sessualità dovrebbe essere sempre eccitante", "gli uomini e le donne dovrebbero raggiungere l'orgasmo allo stesso tempo" portano al piacere durante il rapporto sessuale. Si tratta di false credenze che impediscono di concentrarsi sulla propria sessualità.

• Ansia da prestazione

La durata del rapporto sessuale influisce sulla mascolinità dell'uomo ed è visto come un simbolo del suo potere. C'è la percezione che se un uomo può sollevare i suoi genitali ogni volta che vuole, mantenere i rapporti sessuali per tutto il tempo che vuole e rendere felice la sua donna, allora è un uomo. Una tale catena di aspettative può essere travolgente per gli uomini e causare disfunzioni sessuali. Se il suo pensiero è "Non dovrei eiaculare prematuramente", è inevitabile che sperimenti un'eiaculazione precoce e non possa controllare la sua eiaculazione. La sua attenzione è costantemente focalizzata sul rapporto e l'ansia aumenta.

Se c'è ansia, eccitazione, tensione = STRESS, gli ormoni adrenalina e noradrenalina aumentano. A questo punto; Diventa impossibile notare sensazioni fisiche e provare piacere. Proprio come un bambino che bagna il letto con la vescica piena, un uomo che non avverte la crescente eccitazione sessuale eiacula prematuramente.

L'atteggiamento umiliante, colpevolista e arrabbiato della donna fa sì che anche l'ansia da prestazione continui. I sentimenti di colpa e di vergogna dell'uomo fanno sì che il suo problema continui.

• Problemi relazionali nel matrimonio

Matrimonio Un uomo che ha problemi nella sua relazione può inconsapevolmente iniziare a utilizzare il meccanismo "eiaculato ora-ritira". Questo in realtà comincia a essere vissuto come un evitamento dell'intimità. Poiché l'uomo non ne è consapevole, sperimenta l'ansia da prestazione e inizia a non essere in grado di controllare la propria eiaculazione. Pertanto, per superare il problema dell'eiaculazione precoce, è necessario prima risolvere i problemi relazionali.

Cosa si dovrebbe fare per acquisire consapevolezza sull'eiaculazione precoce?

Prima di tutto dovresti esaminare in dettaglio la tua situazione per quanto riguarda i motivi sopra elencati. Guarda le tue esperienze durante l'infanzia e l'adolescenza. Quali abitudini sessuali, paure, ansie, traumi hai? Quali fattori stanno attualmente perpetuando questo problema? Dopo aver determinato le tue ragioni, dovresti iniziare questo processo con il supporto del tuo partner.

Dovresti notare le sensazioni corporee

Il vero problema non è nelle funzioni sessuali dell'uomo, ma nel modo in cui queste svolgono le sue funzioni sessuali. È nei suoi pensieri su ciò che farà. Un uomo che non riesce a liberare la mente dai pensieri e non riesce a vivere la sessualità in modo libero e naturale, non riesce a liberarsi dal sentimento di ansia e ha problemi con l'eiaculazione. Per questo motivo la base del trattamento dell'eiaculazione precoce è provare ripetutamente e per lungo tempo le sensazioni sessuali prima dell'eiaculazione e focalizzare l'attenzione dell'uomo sulle sensazioni ad alto livello di eccitazione. Quando un uomo impara a rendersi conto che sta per eiaculare al momento opportuno, cioè quando nota le sue sensazioni fisiche, sarà in grado di posticipare l'eiaculazione.

Dovrebbe concentrarsi sul momento

L'importante è vivere quel momento. Ciò che è importante anche nella sessualità è concentrarsi sul presente e sulle nostre emozioni senza preoccuparsi del punto finale. Inoltre, se una persona permette al proprio corpo di muoversi liberamente mentre si concentra, la sessualità può avvenire in modo naturale. Altrimenti l'uomo chiederà "che tipo di rapporto sessuale dovrebbe essere?" Se si agisce secondo i miti sessuali generalmente accettati che definiscono il concetto di rapporto sessuale, un'eiaculazione improvvisa sarà inevitabile!! Per questo motivo, si dovrebbe cercare di concentrarsi sul momento in cui si sperimenta la sensazione di infinita vicinanza con il partner, senza preoccuparsi del numero e della durata.

Rallentamento Down dovrebbe essere imparato

Cosa vuole l'uomo? Affinché l'eiaculazione avvenga nel momento desiderato piuttosto che l'eiaculazione in un certo periodo di tempo; L'attività sessuale dovrebbe essere continuata a un basso livello di stimolazione ed eccitazione; in caso di sovraeccitazione, si dovrebbe aspettare finché non si calmano o rallentano e riprendere l'attività sessuale dopo essersi calmati. In questo modo, si può acquisire la capacità di aumentare o diminuire l'eccitazione sessuale e imparare a stare lontano da quel punto in cui l'orgasmo viene raggiunto involontariamente. Ma non bisogna essere "impazienti" mentre si impara a controllare l'eiaculazione durante questo processo. Perché l’importante è ricordare e rendersi conto che è necessario ritirarsi quando il livello di eccitazione aumenta. È sempre meglio ritirarsi presto che arrivare tardi. Bisogna imparare a non controllare l'eiaculazione, ma a controllare il livello di eccitazione per non raggiungere il punto di inevitabilità (punto di non ritorno) in cui l'eiaculazione avviene involontariamente.

Trattamento dell'eiaculazione precoce: terapia sessuale

La terapia sessuale prevede che il terapeuta e i clienti parlino tra loro e facciano domande. L'eiaculazione precoce, che è uno dei problemi sessuali più comuni ma facilmente curabili, comprende aspetti biologici, psicologici e relazionali. Un processo terapeutico di successo deve considerare tutti questi aspetti. Inoltre, un processo terapeutico di successo dovrebbe evitare che il problema si ripeta. Il metodo terapeutico che utilizziamo è molto efficace; perché contiene tutti questi punti.

Il fatto che l'uomo e sua moglie si rivolgano alla terapia sessuale accelera il processo. Innanzitutto vengono prese le storie di vita sessuale e di matrimonio di singoli uomini e donne. In questo modo viene preparato il piano terapeutico più adatto a loro e la terapia viene iniziata in coppia.

Nel trattamento dell'eiaculazione precoce, non si tratta di prolungare il tempo di eiaculazione, ma di raggiungere la sensazione di vicinanza infinita che un rapporto senza fretta porterà, per migliorare la capacità di avere rapporti sessuali in modo senza tempo e permanente. Imparare a mantenere il controllo volontario sul riflesso dell'eiaculazione dovrebbe essere essenziale.

_{leggi: 0}