Il tempo è molto variabile e malattie come raffreddore, influenza e raffreddore sono molto comuni.
Ti sto dando una ricetta di tè invernali che rafforzeranno il tuo sistema immunitario.
Secondo me, i tè più adatto all'inverno dovrebbe sempre includere lo zenzero. Lo zenzero, che consiglio contro la tosse
, dovrebbe assolutamente essere aggiunto fresco nel tè.
1 litro d'acqua
1 cucchiaino di zenzero fresco (grattugiato)
Succo di mezzo limone< br /> Scorza di mezzo limone
br /> 2 bastoncini di cannella
Metti tutti gli ingredienti in acqua fresca potabile bollita e lascia in infusione per 10 minuti
Quindi puoi filtrare e servire.
Ti riscalderà
Con salute e piacere p>
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